Гемоглобин 108 в 28 недель. Гемоглобин при беременности: норма и отклонения

Как известно, при наступлении беременности у женщины прекращается менструация. Однако бывает и так, что положительный тест и пришли месячные, что вызывает у многих представительниц прекрасного пола панику.

Для большинства женщин беременность является тем долгожданным периодом, который переворачивает всю жизнь. Многие с нетерпением ждут этого волшебного времени, но так печально, когда происходят события, негативно сказывающиеся на беременности.

У женщины есть немало путей для того, чтобы узнать о состоявшейся беременности. Некоторые используют аптечные тесты, другие бегут на консультацию к врачу, а кто-то доверяет народным методам и различным приметам. Не играет роли, как именно женщина узнает о беременности. Значительно важнее то, как будут проходить эти 9 месяцев. Для большинства представительниц прекрасного пола подтверждение того, что зачатие прошло успешно, является одним из важнейших событий в жизни. После этого будущая мама должна серьезно заняться своим физическим и эмоциональным состоянием. Теперь нужно внимательно следить за настроением, избегать негатива, плохих новостей и любых иных переживаний. Даже от просмотра страшных фильмов лучше отказаться, особенно в 1 триместре беременности, когда риск выкидыша довольно высок. Что касается физической нагрузки, то полностью отказываться от нее нельзя, но и перетруждаться не стоит.

Первые сигналы о беременности

Считается, что самым удачным методом для того, чтобы с первых дней определить наличие беременности, является измерение базальной температуры. Но подобные замеры необходимо проводить не один менструальный цикл, а несколько. Только так женщина сможет понять показания графика и установить факт успешного зачатия. Поэтому данный способ доступен только тем, кто начал готовиться к столь важному процессу, как вынашивание ребенка, задолго до наступления беременности. В остальных случаях женщине лучше купить аптечный тест. В наше время производители предлагают такие варианты, которые дают правильные показания даже на 1 неделе задержки.

VcHYfcgnk-I

Однако существуют и иные способы для того, чтобы определить зачатие. Народные методы зачастую бывают очень точны. В первую очередь это касается изменений гормонального фона. Женщина может определить подобное явление по таким признакам, как резкие перепады настроения, при этом агрессия и невозможность контролировать свои эмоции часто пугают не только окружающих, но и саму представительницу прекрасного пола. Как правило, перед наступлением месячных отмечается нечто подобное, но в начале беременности симптом выражен намного ярче.

Вторым явным признаком беременности является изменение вкусовых предпочтений. К примеру, некоторые продукты могут казаться безвкусными, другие острыми, а третьи слишком насыщенными. Женщину начинает тянуть на различные гастрономические эксперименты. Особенно часто тянет съесть что-нибудь соленое. Помимо вкуса, аналогичная ситуация может отмечаться и в отношении запахов. В 1 триместре беременности будущая мама часто начинает плохо переносить ароматы, которые раньше могли ей очень нравиться. Во рту может появиться металлический привкус, от которого практически невозможно избавиться.

Из внешних признаков можно отметить увеличение молочных желез. При этом грудь наливается очень быстро, поэтому подобный симптом беременности не заметить просто невозможно. Ранними признаками беременности на начальных сроках являются сонливость, повышенная утомляемость и токсикоз.

Но все эти признаки являются условными и могут отсутствовать, если на это повлияют особенности женского организма. Но то, чего не должно быть во время беременности, так это месячных. Медики допускают ситуации, когда возможен положительный тест при месячных, однако к такой ситуации нужно относиться серьезно, так как в большинстве случаев выделения свидетельствуют о риске выкидыша.

Может ли появиться менструация во время вынашивания ребенка?

В идеале после успешного зачатия и до окончания грудного вскармливания, если оно длится меньше полугода, месячные идти не должны. Однако специалисты не исключают таких ситуаций, при которых менструация может пойти, и это не будет считаться патологией. Подобное явление может наблюдаться только один менструальный цикл, а не два и больше. Беременная женщина, увидевшая кровь, которой быть не должно, обязана соблюдать одно важное правило – не паниковать. Излишняя тревожность может сыграть злую шутку и привести к осложнениям даже в том случае, если их изначально не было. Поэтому с появлением подозрительных выделений при положительном тесте не стоит паниковать. Нужно спокойно отправиться на прием к врачу и пройти обследование. Только в этом случае можно установить истинную причину происходящего.

Вероятность появления критических дней после того, как тест положительный, очень мала. Тем не менее, в медицинской практике встречались случаи, когда менструация на 1 месяце беременности все же появлялась. Безусловно, критические дни проходили с небольшим выделением крови, но все же она присутствовала. Это никак не сказалось на развитии ребенка.

Причиной такой аномалии является индивидуальная особенность зачатия. Подобное должно быть в единичном случае. Если кровяные выделения появились второй раз, это говорит о наличии проблем и угрозе выкидыша. В такой ситуации необходимо обратиться к врачу. При правильном подходе можно устранить негативные факторы, создающие барьеры для нормального течения беременности.

Почему во время беременности могут пойти месячные?

Как уже говорилось выше, вероятность такого развития событий, когда тест показал 2 полоски и пошли месячные, крайне мала. Чаще всего после успешного зачатия и до окончания грудного вскармливания менструация не приходит.

В 1 месяц беременности могут прийти месячные у тех беременных женщин, которые страдают от нарушений гормонального фона. Во время вынашивания ребенка организм представительниц прекрасного пола терпит серьезные изменения. Они касаются и внешности, и гормонов, главным из которых является прогестерон. Если его будет недостаточно, в 1 месяц могут отмечаться кровяные выделения, а тест при этом будет показывать положительный результат. Это может быть опасным для ребенка, поэтому нужно обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение. Для устранения неприятностей назначается курс лекарственных препаратов, в которые входит искусственный прогестерон.

Еще одним гормоном, из-за которого может начаться менструация при беременности, является андроген. Это мужское вещество, содержание которого может увеличиться в женском организме вместо положенного прогестерона. Такое явление опасно, но вызывает самопроизвольный аборт. Если вовремя обратиться к врачу, можно решить проблему при помощи лекарственных препаратов. До конца беременности женщина будет находиться на особом учете, так как риск повторного нарушения гормонального фона все еще будет сохраняться.

Редким явлением, но все же возможным, считается наличие 2 яйцеклеток, одна из которых нормально оплодотворяется, а 2 выходит в виде месячных в положенный срок.

Опасным явлением считается и неудачное закрепление яйцеклетки. Это может привести к плохому кровоснабжению плодного яйца и недостаточному поступлению питательных веществ. В результате беременность самостоятельно прерывается.

3EfUMHfFxZo

Если начались месячные, а тест показывает положительный результат на беременность, это может говорить о неблагоприятных процессах, протекающих в женском организме. Поэтому нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Некоторые патологии, которые проявляют себя подобным образом, могут быть опасными не только для будущего ребенка, но и для матери. К примеру, при замершей либо внематочной беременности не исключается летальный исход. Поэтому нужно не упустить время и вовремя обратиться к гинекологу.

Период беременности для каждой женщины протекает индивидуально. При появлении подозрительных симптомов паниковать не стоит, но врача посетить нужно.

Задержка месячных является самым характерным, универсальным и распространенным . В подавляющем большинстве всех случаев женщины начинают подозревать о случившемся зачатии именно из-за отсутствия очередной менструации в срок. Но также нередко случаются и обратные случаи: когда у практически уверенной в наступившей беременности женщины вдруг начинаются месячные. Можно ли проверить реальную картину, и покажет ли правдивый результат тест на беременность во время месячных?

Можно ли проводить тест на беременность во время месячных?

Начнем с самого главного и волнующего: тест во время месячных делать можно. Более того, менструальное кровотечение не влияет на его правдоподобность. Как известно, тест на беременность реагирует на уровень ХГЧ (гормона хорионического гонадотропина человека), который сначала повышается в крови, а затем начинает возрастать и в моче. В связи с этим самым информативным на ранних сроках беременности считается анализ крови на уровень ХГЧ.

Если вы прибегаете к домашнему тесту, то помните, что вероятность правдивого результата тем более высока, чем больший срок беременности, к тому же разные тесты имеют неодинаковую чувствительность. Поэтому если тест показал отрицательный результат, то есть смысл убедиться в его правдивости, проведя еще одно тестирование спустя неделю.

Учтите также, что тест на беременность и ложноотрицательным: на такие «ошибки» влияет множество различных факторов. И, к слову, месячные также могут повлиять на результат, если провести тест с нарушением правил стерильности. Но сам факт наступления менструации не изменяет результата тестирования.

Итак, чтобы тест на беременность оказался правдивым, необходимо проводить его после задержки месячных (а в нашем случае — после их начала) утром, используя первую порцию мочи. Постарайтесь на ночь не пить много жидкости, чтобы концентрация ХГЧ была довольно высокой. И обязательно, делая тест на беременность во время месячных, проведите туалет половых органов и вставьте во влагалище тампон, чтобы избежать попадания крови в сосуд с мочой (который также должен быть стерильно чистым).

Но лучше всего дождитесь окончания менструального кровотечения для проведения тестирования, или же повторить тест на беременность после месячных.

Беременность или предменструальный синдром?

А теперь давайте попробуем разобраться, почему во время месячных у вас возникли подозрения на беременность?

Несомненно, в отдельных случаях у женщины есть более чем веские причины подозревать наступление беременности. Но очень часто волнения возникают совершенно беспочвенно. В заблуждение нас заводит предменструальный синдром. Грудь наливается, болит и становится чрезмерно чувствительной к раздражению. Настроение становится довольно переменчивым: мы то плачем по пустякам, то хохочем без причины. Нередко болит голова, появляется сонливость, усталость, разбитость… Изменения аппетита и вкусовых пристрастий еще больше склоняют к мысли о наступившей беременности. Но вдруг начинаются месячные — и мы не знаем, что уже и думать. Конечно, хочется как можно раньше выяснить положение вещей, но только не торопитесь с выводами. Ранние признаки беременности могут оказаться симптомами предменструального синдрома — многие из них совершенно одинаковые.

Могут ли идти месячные при беременности?

Тем не менее, месячные во время беременности также возможны. Врачи называют такое явление омовением плода или цветной беременностью, и на этот счет существует много довольно противоречивой информации. Но совершенно точно, что в первые месяцы беременности могут наблюдаться похожие на менструацию кровянистые выделения в дни, когда до этого у женщины шли месячные. Правда, медики заверяют, что эти выделения несколько отличаются от менструальных: они не такие обильные. Женщины же нередко не видят никаких отличий.

Как бы там ни было, если во время месячных у вас зародилась мысль о беременности, то ни в коем случае не спешите выводами. Никто не запрещает вам сделать тест беременность в дни менструации. Но, чтобы удостовериться в результате, непременно повторите его через неделю, а для большей надежности — посетите гинеколога.

Если же вы были уверенны в беременности, но вдруг началось кровотечение или кровянистые выделения, то без промедлений отправляйтесь в больницу: речь может идти о вероятном выкидыше. Пусть у вас все будет хорошо!

Специально для Елена Кичак

Для каждой женщины две полоски дарят возможность пережить не просто период, а целое маленькое путешествие, в котором только она общается с малышом. Вся семья с нетерпением и трепетом ожидает появления главного члена семьи. Родителям остаётся ждать малыша, а в свободное время фантазировать на тему, каким будет малыш.

Что касается процесса возникновения новой жизни, то он своеобразный, неповторимый и имеет свой сценарий развития. Некоторые мамочки узнают о наступлении беременности сделав тест, другие же ориентируются на задержку и происходящие в организме изменения. В силу того, что женский организм настолько удивительная и непредсказуемая система, определить беременность может только специалист. Такие ситуации представлены началом месячных при положительном результате теста. Что означает такая ситуация? Как вести себя? Обо всём расскажем в этой статье.

Реакция организма на беременность

Как утверждают специалисты, ни одна женщина не может точно указать на раннюю беременность. Сделать это можно при помощи теста. Однако, надёжнее будет посетить гинеколога.

Однако, медицина в арсенале имеет точные симптомы, указывающие на беременность.

Итак, симптомы, следующие:

Внезапные изменения в настроении. В некоторых случаях агрессивность набирает такую интенсивность, что женщина не в состоянии справиться с возникшими эмоциями. Безусловно, перед месячными у женщины также изменяется настроение. Однако, их интенсивность слабее. Резкие перепады настроения указывают на гормональные изменения, происходящие в женском организме. Этот симптом возникает самым первым.
Другие вкусовые предпочтения. Беременность вносит коррективы во вкусовые пристрастия. С наступлением беременности женщина может есть то, чего до этого не ела.
Токсикоз. Этот симптом знаком почти каждой женщине и усложняет жизнь в первые три месяца. Что касается яркости и характера токсикоза, то они зависят от индивидуальных особенностей организма. Некоторые женщины тяжело переносят токсикоз, а других это затрагивает частично.
Несущественное увеличение молочных желез. Как правило, симптом возникает у женщин на поздних сроках беременности в преддверии грудного кормления. Но некоторые женщины отмечают изменения на ранних сроках беременности.
Отсутствие менструального цикла. Отсутствие месячных указывает на зачатие ребёнка. Часто менструация приходит в норму после отказа от грудного вскармливания.

Характерные признаки

Помимо основных симптомов, беременность сопровождается и другими специфическими проявлениями. Такие явления представлены отсутствием сна, недомоганием и вялость. Кроме этого, беременная женщина по-другому воспринимает запахи и ощущает металлический привкус во рту.

Все вышеперечисленные симптомы хоть и указывают на беременность, однако не дают стопроцентной гарантии. Для подтверждения или опровержения беременности необходимо сделать тест. В том случае, если результат положительный, женщина должна встать на учёт в поликлинику. Впереди у женщины долгие 9 месяцев, которые подарят родителям смысл жизни. Появление на свет нового человечка – всегда праздник. Впереди у родителей долгие, бессонные ночи и в то же время такие счастливые.

Связь беременности с месячными

Чтобы дать правильный ответ на вопрос – начинается ли месячный цикл после того, как тест показал положительный результат, стоит разобраться с процессами, происходящими в организме у женщин. Основным этапом менструального цикла выступает процесс созревания яйцеклетки. В случае, если яйцеклетка осталась неоплодотворенной – она выходит из эндометрия. Это именуется менструальным циклом.

Если яйцеклетка была оплодотворена, то в организме происходят изменения, подготавливающие женщину к будущим родам. Все активы организм расходует на сохранение эмбриона. В период беременности происходит резкое увеличение содержания гормона прогестерона в организме. Он отвечает за увеличение внутренней оболочки матки. Более того, прогестерон предупреждает сокращение маточных мышц.

Из всего вышесказанного следует, что месячные и беременность – это хоть и взаимосвязанное, но редкое явление. Однако, случаются случаи, когда и тест показывает 2 полоски и по плану начался менструальный цикл. В чём причина?

По утверждениям учёных, месячные в первые месяцы беременности допустимое явление. Вероятнее, яйцеклетка была оплодотворена в середине цикла, вследствие чего организм не перестроился. Это объясняется тем, что плодное яйцо не успело достичь матки и закрепиться в ней. Как правило, процесс занимает от 5 до 14 дней. В норме следующий месяц не должен сопровождаться месячными. В том случае, если кровянистые выделения вновь возникли, то это уже повод для обращения к гинекологу.

Некоторые женщины не подозревают о беременности в силу того, что менструальный цикл идёт по расписанию. Итак, какие основные причины:

Гормональный дисбаланс. Если результат теста показал 2 полоски и месячные наступили по плану, то скорее всего в организме у женщины нехватка главного женского гормона – прогестерона. Женщины отмечают выделения слабой интенсивности. Беря во внимание нестабильный гормональный фон женщин, месячные могут наблюдаться в течение первого триместра, вовлекая при этом второй. Для устранения проблемы назначается курс препаратов, представляющих аналог прогестерона.
Присутствие 2 яйцеклетки. Благодаря этому, созревание яйцеклетки происходит в параллельном режиме. Однако, только одна оплодотворяется в то время как вторая покидает женский организм.
Неблагоприятное местонахождение яйцеклетки. В том случае, если яйцеклетка располагается в опасном месте, это скажется на процессе циркуляции крови. Подобного рода нарушения могут привести к отторжению яйца.
Замершая беременность.

Каждая из вышеперечисленных причин может привести к прерыванию беременности, которая сопровождается мазней. Во избежание развития подобного рода проблем женщине назначается курс терапии.

Безусловно, известны и другие причины, по которым начинается менструальный цикл при положительном результате теста. Другие причины специалисты не относят к рангу опасных. В этой ситуации менструальный цикл начинается в определённый момент. Стоит отметить, что цикл характеризуется разной интенсивностью и длительностью. Что касается продолжительности, то она может варьироваться в пределах одних суток, так и нескольких.

Что нуждается во внимании?

Прежде всего, женщина должна откинуть панику в сторону и настроиться на положительный исход. Женщина не должна оставлять месячные в период беременности без внимания. Недооценивать серьёзность мазни глупо. Ведь от этого зависит будущего ребёнка. Любая аномалия свидетельствует о нарушениях. В данной ситуации нарушения могут спровоцировать активизацию процесса отторжения плодного яйца.

Как распознать выкидыш?

Неопасные выделения возникают вследствие активных движений, которые исчезают в ночное время. Опасные ситуации представлены дискомфортом, тянущими болями в нижней части живота. Если у будущей мамочки довольно крепкая иммунная система, то вероятно, что организм сможет справиться с проблемой.

На ранних сроках беременности у женщины могут появиться кровянистые выделения. Поэтому, даже если у вас тест положительный и пришли месячные, беременность исключать не стоит. Опасна ли такая ситуация, что необходимо предпринять и как защитить малыша?

Могут ли начаться месячные во время беременности?

Несмотря на стремительное развитие технологий и здравоохранения, человечество до сих пор не может полностью объяснить процессы, происходящие в организме женщины во время беременности. Даже сейчас практически невозможно спрогнозировать, как будет протекать беременность, потому что этот процесс индивидуален для каждой женщины. Иногда развитие беременности может быть настолько необычным, что распознать зарождение новой жизни смогут только специалисты.

Первые признаки беременности:

токсикоз;
резкие перемены настроения;
раздражительность.

При появлении этих признаков стоит сделать специальный тест, а лучше всего обратиться к врачу.

Самыми достоверными доказательствами беременности являются показания специального теста и прекращение месячных, но иногда эти два признака могут противоречить друг другу.

Почему месячные приходят во время беременности? Сразу же после того, как в матке начинается развитие зародыша, организм женщины вырабатывает специальный комплекс гормонов. В частности, сильно повышается количество вырабатываемого прогестерона, этот гормон регулирует рост внутренней маточной оболочки и практически парализует мышцы матки, чтобы исключить вероятность случайного отторжения плода.

Месячные – это процесс, при котором старая яйцеклетка выводится из организма вместе с частью внутренней оболочки матки, поэтому при повышенном содержании прогестерона менструация практически невозможна.

Если же тест положительный и месячные пришли, то чаще всего причин для беспокойства о здоровье ребенка нет. Месячные могут прийти через 5-14 суток после зачатия, и в этом нет ничего странного. Дело в том, что, пока оплодотворенное яйцо не дошло матки, все процессы в организме женщины происходят как обычно, а движение эмбриона может занять до двух недель. Поэтому если зачатие произошло на середине менструального цикла, то в первый месяц беременности задержка месячных может не наблюдаться. Но если менструации не прекращаются на протяжении двух месяцев, то необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, так как последствия могут быть непредсказуемыми.

Причины продолжения месячных при беременности

Возможные причины отсутствия задержки во время беременности могут быть следующими:

внематочная беременность;
гормональный сбой;
суперовуляция;
гиперандрогения;
генетические отклонения;
замерзшая беременность.

Беременность – это особый период в жизни каждой женщины, когда ее организм максимально подвержен влиянию множества внешних и скрытых факторов.

Именно поэтому каждая беременная женщина несколько раз за всю беременность обязана сдать анализ крови.

Его результат расскажет доктору об общем состоянии пациентки, а главное – о количестве белка гемоглобина, обеспечивающего движение кислорода в тканях и органах организма.

На протяжении всех сорока недель количество железа в составе крови — это один из основных показателей состояния организма женщины, вынашивания и роста малыша.

Во время вынашивания ребенка часто отмечаются скачки уровня содержания гемоглобина , связанные с естественными биохимическими процессами в крови. Повышается ее количество, она становится более жидкой консистенции.

Дефицит железа в крови провоцирует развитие анемии, что может серьезно воздействовать на нормальное развитие будущего малыша, протекание беременности и здоровье самой женщины. Избежать анемии помогут своевременно предпринятые профилактические меры, которые по результатам исследования порекомендует лечащий врач.

Как правило, случаи сниженного при беременности железа отмечаются намного чаще, чем его повышение в этом периоде.

Гемоглобин: норма для 1 триместра

Первым триместром считается период от момента зачатия до 12 недель.

Сейчас будущей маме особенно важно позаботиться об основательном укреплении организма.

Восполнить запас недостающих витаминов и микроэлементов поможет полноценное сбалансированное питание. Обязателен прием фолиевой кислоты.

При отсутствии проблем со здоровьем норма гемоглобина в первом триместре должна составлять не менее 112-160 г/л . При объеме, приближающемся к нижней отметке врач может назначить специальные поливитамины, предназначенные для данного срока беременности или препараты, повышающие уровень железа.

Норма во 2 триместре

Второй триместр беременности — это период с 13 по 28 неделю. Норма железа для этого периода — 108-144 г/л . Сейчас происходит естественное снижение гемоглобина. Объем крови становится больше, что приводит к ее разжижению. То есть количество белка не уменьшается, а лишь распределяется на больший объем крови, предназначенной для матери и будущего малыша.

Для поддержания нормального уровня железа будущей матери также рекомендована диета беременных . При необходимости – прием поливитаминов.

3 триместр

С наступлением 29 недели начинается последний, третий триместр беременности.

К этому моменту организм женщины уже адаптировался к потребностям формирующегося малыша, и норма гемоглобина останавливается на значении 110-140 г/л.

Учитывая то, что именно на третий триместр приходится пик активности роста плода, необходимо контролировать объем гемоглобина.

Неотъемлемой частью остается полноценное меню, подразумевающее использование продуктов, богатых железом и продолжительные прогулки на чистом воздухе.

Пониженный уровень гемоглобина

У большинства беременных женщин наблюдается снижение гемоглобина. Это считается вариантом нормы при условии, что уже наступила минимум 26 неделя беременности. Низкий показатель содержания этого белка на самых ранних сроках свидетельствует о наступлении анемии.

Специалисты выделяют несколько главных факторов , провоцирующих снижение гемоглобина:

дефицит железа и других микроэлементов;
дисбактериоз;
стрессы, нервные напряжения.

Именно стрессы считаются наиболее частым фактором, вызывающим падение железа у беременных. И это обосновано, ведь при беременности женщина становится гораздо более мнительной и подверженной переживаниям.

При понижении железа до уровня ниже границы 110 г/л подтверждается анемия . В более, чем половине случаев — это анемия, вызванная дефицитом железа . Объем гемоглобина в крови позволяет разделить железодефицитную анемию на три фазы развития:

Легкая степень диагностируется при показателе от 110 до 90 г/л.
Средняя степень наступает при содержании гемоглобина от 90 до 80 г/л.
Тяжелая степень анемии. Концентрация гемоглобина составляет 70 и менее г/л.

Признаки и последствия низкого гемоглобина

По первым признакам беременная женщина легко сможет определить наличие развивающейся анемии. Главное, не стоит связывать недомогание с нормальным явлением при беременности и вовремя рассказать об этом лечащему врачу.

Симптомы малокровия:

синюшность губ и слизистых оболочек, круги под глазами;
общая слабость, головокружения, «мушки» в глазах;
обмороки;
учащенное сердцебиение;
ощущение недостатка воздуха, тяжелое дыхание;
бледность кожи;
мигрень;
нарушение сна;
ломкость, сухость или выпадение волос;
изменение аппетита.

На фоне тяжелой анемии у беременной женщины могут развиваться такие патологии, как:

осложненные роды;
преждевременные роды;
гипоксия плода, гестозы;
подтекание вод;
гибель новорожденного в течение суток после появления на свет.

Как видите, анемия не такое безобидное заболевание, поэтому не стоит пренебрегать первыми его симптомами. Для контроля уровня железа необходимо своевременно сдавать все необходимые анализы и выполнять все рекомендации лечащего врача.

Помните, ни в коем случае не начинайте прием препаратов железа без назначения врача , так как препарат, режим приема и его дозировка подбираются индивидуально с учетом каждой особенности организма беременной пациентки.

Профилактика анемии

При сниженном гемоглобине лечащий врач выписывает пациентке препараты, способствующие восполнению и поддержанию запасов железа. Кроме медикаментозного лечения будущей маме рекомендуется пересмотреть свой привычный рацион. К тому же, восполнение недостатка гемоглобина с помощью сбалансированного меню является наилучшим и безопасным вариантом.

Достаточно обогащенными железом являются следующие продукты :

Мясо : печень, почки, сердце, мясо птицы, язык, рыба.
Крупы : ячневая, горох, фасоль, чечевица и другие бобовые, гречка;
Овощи : картофель, лук репчатый, помидоры, тыква, свежая зелень.
Фрукты : яблоки зеленые, хурма, гранат, бананы, персики, груши, абрикосы.
Ягоды : свежая черника и клюква, смородина.

Богатым источником также являются орехи,особенно грецкие, икра и морепродукты, шиповник, горький шоколад, сушеные грибы, курага и другие сухофрукты.

Соблюдая правильное питание, добиться максимального эффекта можно соблюдая правильный режим дня, большую часть времени при этом уделяя прогулкам на свежем воздухе.

Для того, чтобы получать наибольшую пользу от употребляемой пищи, следует придерживаться некоторых правил ее приема.

Во-первых, железо лучше будет усваиваться при использовании его Поэтому прием лекарственных средств или продуктов, богатых железом должны сопровождаться приемом витамина С или продуктами его содержащими. К примеру, завтрак можно организовать из каши (железо) с апельсиновым соком (витамин С), а на обед мясное блюдо с томатным соком.

Во-вторых, исключите употребление черного чая .

Этот горячий напиток содержит особые вещества, тормозящие усвоение железа организмом. Черный чай можно заменить зеленым или фруктовыми напитками.

Несмотря на то, что печень — это один из богатейших источников железа, в период беременности лучше сократить ее употребление, так как витаминов A и D в ней содержится больше, что может повлечь передозировку этими витаминами.

Гранатовый сок также весьма полезен при беременности, но пейте его максимум по два глотка в сутки, так как его употребление может спровоцировать запоры.

Повышенный гемоглобин

Наряду с низким гемоглобином бывают случаи и его повышенного уровня. Чаще всего данное состояние встречается в первой половине беременности и по мере роста малыша гемоглобин должен нормализоваться .

Высокий уровень его в крови наблюдается при повышенной активности и при интенсивном поступлении большого количества разреженного воздуха (актуально для жителей горных районов). Физиологическое повышение гемоглобина не требует особого лечения и считается нормой.

Если с наступлением второго триместра уровень железа по-прежнему остается на высокой отметке, то это может свидетельствовать об определенных патологиях в организме. К примеру, это может быть дефицит таких витаминов как B 9 и B 12, усваивание которых может быть нарушено из-за проблем в функционировании со стороны пищеварительной системы.

В любом случае данное состояние требует обязательного наблюдения врачом .

Особенно важно своевременно начать лечение, так как из-за высокого содержания белка гемоглобина повышается вязкость крови, снижается ее способность движения по сосудам, что влечет за собой недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к плоду.

Как правило, повышенный гемоглобин подтверждается при уровне, превышающем значение 150-160 г/л.

Если объем железа не снижается, лечащий врач назначает необходимые витамины, а также ежедневные прогулки на чистом воздухе и обязательную коррекцию питания и режима употребления жидкости.

Каждая будущая мать должна контролировать свое здоровье, в частности объем железа в крови. Как нам теперь известно – излишек гемоглобина, так же как и его недостаток может плохо отразиться на состоянии здоровья матери и на развитии плода. Поэтому очень важно своевременно проводить клинический анализ крови.

Анализ крови

Для того, чтобы получить максимально развернутую и верную картину состояния здоровья будущей мамы и ребенка, при сдаче крови следует помнить о некоторых правилах.

Главные правила сдачи клинического анализа крови:

Кровь обязательно должна быть взята рано утром, на голодный желудок. В особых случаях возможно взятие крови в любое время суток, только не ранее чем спустя час после еды.
За день до проведения процедуры рекомендуется отказаться от алкоголя, жирной и острой пищи.
За полчаса перед сдачей крови необходимо отказаться от любых нагрузок.
В случае приема каких-либо лекарственных средств следует сообщить об этом лаборанту.
В течение беременности рекомендуется проводить анализ в одной и той же клинике.

Как известно, лечение железодефицита проводится на протяжении минимум 8 недель .

Для благополучного течения беременности и рождения здорового малыша специалисты рекомендуют проводить укрепление организма за несколько месяцев до зачатия. Но и в случае незапланированной беременности требуется максимум внимания уделить укреплению и поддержанию здоровья.

Правильное полноценное питание, отказ от вегетерианства, физическая активность и регулярные прогулки на свежем воздухе – залог благополучного протекания беременности и развития малыша.