Яйца и шарики из различных минералов пользуются популярностью у женщин еще с древних времен. Правда, с развитием маркетинговых технологий к покупке таких изделий нужно относиться все с большей и большей осторожностью, особенно к «нефритовым » яйцам для женских практик .
Здесь мы постараемся ответить на самые популярные вопросы относительно вагинальных шаров и яиц из нефрита . Кстати, есть ли разница какой формы каменное изделие: что лучше для использования в женских техниках имбилдинга, нефритовые шарики или нефритовые яйца ?
Если говорить о шариках или яйцах с позиции их ношения, то лучше идеальной формы шара ничего нет. К тому же нижняя часть яйца, с которой собственно и работают мышцы, ничем не отличается от шарика. Но, за счет того, что яйцо вытянуто, оно тяжелее шарика того же диаметра и материала. Вот почему в древности для увеличения нагрузки применяли каменное яйцо или два шарика.
Вывод: принципиальной разницы, какую форму имеет вагинальный тренажер длительного ношения, нет. Приобретайте изделие той формы, которая Вам больше нравится, подходит по нагрузке и вписывается в Ваш бюджет.
Нефри́т - мономинеральный агрегат из спутанно-волокнистых амфиболов тремолит-актинолитового ряда с характерной структурой. Этот минерал люди используют уже очень давно: и в качестве поделочного камня, и как уникальный материал для изготовления ювелирных и декоративно-художественных изделий.
Нефриты, как и любые другие натуральные камни, различаются между собой по целому ряду характерных особенностей . Именно эти особенности делают каждый вид и сорт натурального камня уникальным и неповторимым.
Тепловая энергия - физический фактор, который обладает высокой биологической активностью. Теплоноситель (в нашем случае нефритовый камень), как раздражитель, сначала действует на кожу, а затем, раздражая периферические рецепторы, рефлекторно влияет на весь организм. Тепловое воздействие оказывает сильное влияние на энергетический баланс организма, вызывает многообразные ответные биологические реакции, проявляющиеся на клиническом уровне:
Нефрит- красивый и целебный природный камень. Он издревле используется мастерами для изготовления украшений, предметов интерьера и вещей бытового пользования (например, массажеров). И даже нефритовым яйцом для тренировки интимных мышц уже никого не удивишь. Самим яйцом не удивишь, а вопрос "как использовать нефритовое яйцо " остается при этом до сих пор достаточно распространенным.
В этой статье я дам подробное описание основным упражнениям с нефритовым яйцом, присутствующим в женских практиках. Кратко можно сказать, что смысл всех упражнений с нефритовым яйцом
или шариком
сводится к тому, что нефритовый предмет либо удерживается интимными мышцами женщины внутри влагалища, либо двигается вверх-вниз за счет их намеренного сокращения и расслабления. Все движения контролируются усилием воли.
Свойства нефрита для женщин
Как уже было сказано в предыдущей статье, натуральный нефрит действительно обладает определенными свойствами, грамотное использование которых помогает поддержанию и восстановлению здоровья человека. Напомню в общих чертах.
Нефритовые яйца - это отнюдь не очередное модное течение. И вовсе не новая научная разработка. История их нежной дружбы с женщинами началась задолго до нашей эры, во времена Древнего Востока. Ещё тысячи лет тому назад нефритовые яйца были неоднократно описаны в даосских трактатах. Долгое время они были в некотором забытьи, ждали своего часа - времени повторного расцвета женственности и женских энергий. Собственно, это время пришло.
Если использовать сухой научный язык, то нефритовые яйца выступают в роли своеобразных тренажёров для тренировки женских интимных мышц. Если же добавить в сухой научный язык немножко красочных метафор, то нефритовые яйца - незаменимые друзья женщин. И даже больше, чем друзья! Ведь им позволено находится в святая святых женщины - в её лоне! Именно такое дружеское пребывание нефритового яйца в лоне женщины творит настоящие чудеса! Чудеса в её мироощущении, в её отношениях с мужчинами, в её жизни.
Нефрит - уникальный камень, который издревле считался любимым камнем китайских императоров. Китайцы говорят: «Золото имеет цену, нефрит бесценен»....
Нефрит- камень женской силы и гинекологии.
Он уничтожает болезнетворные бактерии, повышает либидо, помогает при родах.
Благодаря хорошей теплопроводимости способен прогревать, подобно процедуре физиотерапии. Как лекарь, нефрит лечит, почки, мочеполовую систему, выводящие протоки, уничтожает камни органов и протоков, а также исцеляет от многих других заболеваний.
Прекрасно действует нефрит во влажной и теплой среде - он начинает активнее выделять полезные вещества. Поэтому им можно проводить массаж пораженных органов,в том числе и внутренний.
Любой натуральный камень обладает энергией, несет в себе память вселенной. Нефрит - это камень вечности, камень мудрецов. вечность рассматривается как вечная молодость, долголетие и благоухание.
Никакой мистики - всё дело в вибрациях! Природные вибрации, генерируемые нефритом, очень близки к тем вибрациям, которые излучают нижние женские энергетические центры (чакры).
Нефритовое яйцо, приглашённое в лоно женщины, входит в резонанс с её собственным излучением, многократно усиливая его. А это означает, что энергия мысли женщины усиливается (ей легче привлечь желаемое в свою жизнь), её женские вибрации возрастают (флюидовый шлейф увеличивает свою эффективность).
Именно поэтому женщины, познакомившиеся в нефритом, очень быстро чувствуют разницу и остаются верны именно этому камню.
6 причин по которым женщине лучше дружить с нефритовыми яйцами.
1. Повышение эластичности мышц женского лона.
Если спросить о результатах тренировки интимных мышц у своего врача, то в первую очередь он, наверняка, скажет именно об этом. Нефритовые тренировки прекрасно возвращают в форму женское лоно после родов. И так же хорошо готовят его к родам - мышцы становятся очень эластичными, легко растягиваются и снова приобретают свою первоначальную форму. Риск разрывов и травм во время родов снижается почти до нуля.
2. Укрепление интимных мышц.
Об этом доктор тоже скажет, конечно. Только вряд ли станет вдаваться в подробности о том, какое удовольствие это принесёт любимому мужчине той женщины, которая практикует дружбу с нефритовыми яйцами. Да и удовольствие женщины от интимной близости с мужчиной многократно увеличивается. И это вполне объяснимо. Наверное, все слышали высказывание о том, что на самом деле размер фаллоса не имеет значения, так как у женщины чувствительны только несколько сантиметров лона у входа, там, где расположилась знаменитая точка G? Конечно, это мнение не беспочвенно - у женщин, не уделяющей внимания своим интимным мышцам всё именно так - чувствителен только первый отдел лона, так как только мышцы этого отдела бывают хоть сколько-нибудь развиты без дополнительных нагрузок. Ещё, пожалуй, шейка матки может быть чувствительна. Когда же с помощью стойкой дружбы с нефритовыми яйцами, женщина разрабатывает и второй, и третий отделы, а первый значительно усиливает, то в итоге получается, что она детально чувствует в себе любые перемещения фаллоса, получает удовольствие буквально от любого движения внутри неё.
3. Оздоровление женской сферы.
Врачи не могут объяснить этого феномена, и вместе с тем, экспериментальным путём уже доказано, а в древних трактатах и подавно описано, что использование нефритовых яиц хорошо восстанавливает женскую сферу после женских болезней, излечивает воспаления, в том числе и хронические, неуклонно ведёт женщину к диагнозу «здорова».
4. Активация женских энергий.
Так как нефритовые яйца обладают особой энергетикой, то крепкая дружба с ними приводит женщину в новое, хорошо заметное для окружающих энергетическое состояние. Его побочные эффекты - стабильный блеск в глазах, таинственный флюидовый шлейф, который заставляет мужчин оборачиваться вслед такой женщине. К тому же, как показывает практика, это не пошлые взгляды с присвистыванием, а взгляды, наполненные неподдельным интересом, где-то любованием, восхищением.
В какой-то момент женщина с удивлением обнаруживает, что её желания начинают каким-то чудодейственным образом быстро исполняться, как будто весь мир содействует ей. Чем больше у женщины женской энергии, тем она более «волшебна», могущественна. На самом деле все чудесные преображения женщины и мира вокруг неё можно достаточно просто объяснить наличием торсионных полей. И вместе с тем, чтобы не превращать статью в конспект по физике, оставлю этот материал для отдельного рассмотрения.
5. Омоложение лица.
Казалось бы, как могут быть взаимосвязаны нефритовые тренировки и мышцы лица? На самом деле, всё просто. Наверняка всем читателям этой статьи известно, что в теле человека есть зоны-аналоги? К примеру, большой палец левой руки отражает работу лимфосистемы человека, область на внутренней стороне стопы отражает работу мочевого пузыря. Точно так же и нижняя часть лица имеет аналогичное соответствие женским половым органам.
Зачастую женщины прекрасно умеют напрягать свои интимные мышцы. И в половине случаев не умеют их полностью расслаблять. Подобные зажимы в половых органах автоматически приводят к невидимым на первых порах зажимам мышц на лице. Зато, когда женщина начинает дружить с нефритовыми яйцами и учится максимально расслаблять мышцы своего лона, то через какое-то время она начинает замечать положительные изменения и на своём лице.Наиболее заметен результат в области носогубных складок.
6. Нормализация менструального цикла.
Ещё с древних времён замечено, что у женщин, занимающимися нефритовыми практиками, их женский цикл просто идеален. Он строго совпадает с лунным циклом и равняется 28 дням. Женщины, начавшие дружить с нефритовыми яйцами, рассказывают, что так называемые критические дни со временем прекращают быть такими уж критическими - в неизвестном направлении скрывается ПМС, «красные» дни по количеству сокращаются до двух-трёх и более не приносят бывалых хлопот и недомоганий.
Первое свидание с нефритовыми яйцами. Правила подготовки обеих сторон к первой встрече.
Нужно познакомиться с яйцами поближе, «приручить» их.
Пока яйцо очутилось у вас, оно проделало длинный путь от своего рождения в виде части пласта нефрита Оно прошло через множество рук, набрались различных энергий, от которых их следует очистить. Как бы помыть странника с дороги.
Прекрасным очистителем от примесей чужих энергий является соль. Простая соль без добавок и ароматизаторов. Лучше морская. Она распространяет своё очищающее поле более, чем на 10 см вглубь материи и прекрасно очищает её.
Яйца приручают так: кладут их в небольшую ёмкость с водой и засыпают солью так, чтобы она полностью скрыла их под собой. Для качественной очистки понадобиться 4-8 часов. Для верности можно оставить яйца отдыхать в этом растворе на ночь.
Утром же их достаточно будет омыть от соли и 2-3 минуты прокипятить в обыкновенной воде, ибо банальных живых микробов тоже никто не отменял - высокая температура обезвредит их.
Теперь яйца, как бы «обнулены». Сейчас они совершенно «ничьи». После такой процедуры они завибрируют на энергиях того человека, который первым прикоснётся к ним. И пусть это будете непременно вы.
С этой минуты держите набор яиц подальше от любопытных родственников и домашних животных - нефрит будет искажать свои вибрации, если к нему будут прикасаться другие живые существа.
Итак, очистили яйцо? Подержали его в руках? Напитали своей энергией? Отлично! Поздравляю с приручением яйца!
Теперь разучим прелюдию.
Прелюдия.
Правило простое - и яйцо, и женское лоно должны быть «подогреты». Холодное яйцо, попадая в разогретое лоно словно забирает из него энергию вместо того, чтобы её усиливать. То же самое происходит и с разогретым яйцом, обнаружившим себя в холодном лоне - оно словно «замирает» и не выполняет своих функций по усилению энергий даже когда разогреется.
Так как же совершить этот разогрев?
Для нефрита всё просто - его достаточно разогреть до температуры тела или немного выше, искупав его в ёмкости с тёплой водой либо подержав под тёплой проточной водой. Хотя есть способ намного эффективнее - подержать его 2-3 минуты во рту - нефрит и разогреется, и, учитывая антисептические свойства слюны, заодно пройдёт антисептическую обработку.
А пока яйцо греется, женщина разогревает себя. Для этого достаточно на протяжении тех же 2-3 минут посокращать мышцы промежности, ту самую которая останавливает освобождение мочевого пузыря.
Когда все разогрето смело приглашаем яйцо внутрь. Подобно тому, как мы, женщины, это делаем с тампоном. Разница только в том, что тампон - гигиеническое средство, а яйцо - наш друг))
Активную тренировку интимных мышц, конечно же, следует осуществлять вместе с мастером. Но как же быть, если рядом нет мастера?
В таком случае, надо использовать все резервы пассивной тренировки мышц. Для начала следует просто начать брать яйцо с собой в ночной сон, удерживая его в своём лоне. Затем постепенно начинать гулять с ним по квартире. Когда силы мышц хватит для того, чтобы спокойно удерживать яйцо длительное время в своём лоне - можно начинать гулять с ним по улицам, ездить на работу.
Во время сна, как и просто во время хождения с яйцом, происходит пассивная тренировка интимных мышц. Да и усиление женских энергий вскоре даст о себе знать.
Уход за яйцом
Уход за ними весьма прост. Если женщина носит яйца очень часто, то каждые 6-8 часов их следует промывать водой в целях гигиены. Для того, чтобы очищать яйцо от всех негармоничных энергий, которые оно перебрало на себя от женщины, достаточно один раз в неделю совершать такую чистку, как в момент знакомства с ним.
И, конечно же, если оно каким-либо образом оказалось в чужих руках, его так же следует очистить прежде, чем пригласить в своё лоно.
Наталья, ты знаешь, с какого места начинает стареть женщина? – лукаво протянула мне небольшой коробок с нарядной ленточкой подруга Женька.
- С кожи под глазами? – выпалила я первое, что пришло в голову.
- Неа, – назидательно направила указательный палец в зону бикини моя Евгения.
- Не может быть, – удивилась я.
- Может-может. Первыми начинают стареть наши интимные мышцы. Так вот, чтобы твоя молодость длилась бесконечно долго, я и приготовила тебе этот подарок.
- И что же это? – торопливо стала открывать коробок я. Внутри на шелковой основе возлежало три нефритовых яйца разного размера. Каждое из них на манер гигиенического тампона было на леске-шнурочке.
- Батюшки-свят, – я в недоумении смотрела на яичное семейство. – И что же необходимо делать со всем этим богатством?
Нефритовые яйца
– это своеобразный женский интимный тренажер. Вы наверняка слышали о шариках Бен-ва, об упражнениях Кегеля, благодаря которым мышцы женского влагалища становятся управляемыми. Нефритовые яйца – еще один помощник женщины в деле тренировки интимных мышц. Причем этот тренажер не является изобретением современности. При китайском императорском дворе наложницы с помощью тренировок с нефритовыми яйцами оставались искусными любовницами даже после неоднократных родов. Также техники тренировки интимных мышц, в том числе и с помощью нефритовых яиц, применяли жрицы, гетеры, гейши, одно упоминание о которых во все времена ассоциировалось с мастерицами высшего класса в деле любовных утех.
Правда, раньше яйца делали не только из нефрита. Часто их изготавливали из ценных пород дерева. Вне зависимости от материала изготовления, яйца непременно были гладкими и небольшого размера. Благодаря регулярным тренировкам с яйцами женщины дарили невероятное удовольствие своим мужчинам во время близости, сохраняли свое женское здоровье и рожали здоровых наследников. Считается, что на Запад учение о нефритовых яйцах попало благодаря мастеру даосской школы Мантэк Чиа.
Тренировку мышц тазового дна называют вумбилдинг
. Расшифровывается это понятие по первым буквам В-вагинальные; У-управляемые; М-мышцы. Билдинг – как известно, переводится с английского, как строительство, развитие.
По большому счету, интимные мышцы любой женщины нуждаются в укреплении, но в первую очередь вумбилдинг показан при недержании мочи, геморрое, попадании во влагалище воздуха при наклонах или половой близости и воды при купании, что чревато инфицированием. Ведь в результате регулярных тренировок с нефритовыми яйцами интимные мышцы женщины становятся эластичными, улучшается кровообращение в них, а значит, ткани тазового дна получают больше кислорода и питательных веществ.
Занятия вумбилдингом оказывают огромное влияние на здоровье женщины. Во-первых, нефрит сам по себе является лечебным камнем. А во-вторых, физическая нагрузка вагинальных мышц с помощью упражнений с нефритовыми яйцами способствует профилактике и лечению застойных явлений во влагалище, яичниках, органах малого таза. В итоге благодаря вумбилдингу совершенно реально избавиться от болезненных месячных, эрозии, миомы, миокисты, поликистоза, нарушений микрофлоры, мастопатии, уплотнения груди. Помогая стабилизировать психоэмоциональное состояние женщины, вумбилдинг помогает избежать пред- и постменструального синдрома. А благодаря влиянию на восстановление гормональной системы женщины, занятия с нефритовыми яйцами естественным путем помогают решить проблемы с лишним весом.
Добавит вумбилдинг и красок в интимную жизнь. В результате тренировок с нефритовыми яйцами объем влагалища уменьшается, что не может не нравиться сексуальному партнеру женщины, практикующей вумбилдинг. Но тренировка вагинальных мышц принесет сексуальное удовольствие не только партнеру, но и самой женщине, потому как чувствительность эрогенных зон в результате занятий вумбилдингом увеличивается, оргазм становится ярче, а сами сексуальные переживания более тонкими и насыщенными.
Будущих рожениц занятия с нефритовыми яйцами научат больше понимать и управлять своим телом, что в итоге очень пригодится при потугах. Также, у женщины, тренирующей интимные мышцы, укрепляется также пресс и диафрагма. В результате роды у дам, практикующих вумбилдинг, проходят менее болезненно, а после рождения малыша ткани влагалища и тазового дня восстанавливаются быстрее.
И, наконец, возвращаясь к тематике, поднятой в начале статьи, упражнения с нефритовыми яйцами замедлят появление возрастных изменений и старение. При помощи тренировки интимных мышц женщина накапливает энергию, благодаря которой менопауза и климакс не наступают и даже сохраняется детородная функция. А ведь именно стадия менопаузы оказывает огромное негативное влияние на внешность женщины и ее здоровье. Практикуя же вумбилдинг, Вы продлеваете свою молодость. Поговаривают, что даже достаточно взрослую женщину, тренирующую интимные мышцы, выдадут выразительные живые глаза и разглаженная моложавая кожа. К радости же дам в возрасте, которые уже переживают менопаузу, спешу сообщить, что практиковать вумбилдинг никогда не поздно. Ведь процессы старения обратимы!
Итак, сомнений больше не осталось. Нефритовым яйцам быть Вашим интимным тренажером! Но не спешите сразу приступать к упражнениям после покупки набора нефритовых яиц. Для начала их предстоит очистить и познакомиться с ними, чтобы они стали ТОЛЬКО ВАШИМИ.
Для очистки нефритовых яиц необходимо на сутки поместить их в солевой раствор (в пропорции одна столовая ложка соли на стакан воды). Затем, не касаясь руками этого раствора и не извлекая яйца, поставить на 20 минут под проточную воду. Пусть вся информация, накопившаяся на нефрите по пути в Вам, вместе с вымываемым раствором, уйдет в канализационный сток. В заключение для дезинфекции прокипятите яйца несколько минут. После того, как они остынут, зажгите свечу, и по очереди каждое из яиц за нить покружите трижды по часовой стрелки над пламенем:
Теперь можно приступать к знакомству с ними. Для этого возьмите все три яйца за нити и, легонько раскачивая их, посталкивайте друг с другом. Затем берите по очереди каждое яйцо, поздоровайтесь с ним радостно, поднесите за нить к уху и спросите, как его зовут. Именем будет то, что первое придет в голову. Запомните их имена и потом во время занятий обращайтесь мысленно к своим нефритовым тренажерам по имени.
После такой церемонии можете быть уверенны, что нефритовые яички полностью очистились, теперь они только Ваши и принесут Вам много полезного. Но давайте, наконец, приступать к тренировке.
1. Начнем с самого простого: выберите наименьшее по размеру яйцо и в положении лежа с согнутыми коленями, введите его во влагалище. Попробуйте сжать его интимными мышцами.
2. Следующим этапом будет вытаскивание яйца за ниточку наружу с одновременным оказанием сопротивления влагалищными мышцами.
3. Очень забавное упражнение – втягивание яйца внутрь. Для этого сядьте, облокотившись спиной о стену или спинку кровати, заведите неглубоко яйцо и начинайте его импульсно втягивать (втянули-расслабили). О том, что Вы все делаете правильно, Вам подскажет заглатываемая влагалищем леска, которая постепенно исчезает в Вас. На первый взгляд упражнение кажется «высшим пилотажем», но на самом деле Вы сами удивитесь с того, как лихо оно у вас будет получаться.
4. Также практически с первого раза у вас получится «стрельба» яйцом. Для этого вставьте яйцо близко ко входу и потугой «выплевывайте» его наружу. По мере того, как Вы наловчитесь это делать, вставляйте яйцо поглубже, вначале потугой проводите его по влагалищу, а затем «выплевывайте».
5. А вот действительно сложное упражнение «ам». Оно обратное «стрельбе». Для его выполнения Вам необходимо ввести яйцо только наполовину, а затем половыми губами «проглотить» его. На начальной стадии будет легче освоить это упражнение в позе «березки» с упором ног на стену. Чтобы все получилось правильно, вначале расслабьте интимные мышцы, а затем напрягите. Не огорчайтесь, если «заглатывать» яйцо не будет получаться вовсе. Помогите себе рукой, немного подтолкните его внутрь. 
Описанные упражнения Вы можете выполнять в самых различных позах: лежа, сидя, стоя. Меняйте размер яйца, подвешивайте к ним грузы. В качестве груза можно использовать бутылочку с водой весом от 250г до 1,5 кг. Оптимальный вес должен быть комфортным для Вас, но вместе с тем, Вы должны его чувствовать. Упражнения с грузами состоят в ходьбе, приседании с ними, поднятии ног, втягивании яйца внутрь. Также с нефритовыми яйцами можно заниматься пассивно. Такая тренировка заключается в том, что Вы просто носите яйцо внутри влагалища в течение всего дня (порядка 8 часов).
В заключении хотелось бы обратить Ваше внимание на то, что свои нефритовые яйца ни в коем случае нельзя никому передавать, даже просто подержать в руках, потому как нефрит моментально впитывает в себя энергетику этого человека. По этой же причине к тренировке нужно всегда приступать исключительно в хорошем настроении, чтобы Ваши нефритовые яйца накапливали только положительную информацию.
Вечной сексуальной молодости Вам и восторженных отзывов от эффекта Ваших тренировок с нефритовыми яйцами от Вашего полового партнера!
О практике использования нефрита в интимной гимнастике известно уже давно. «Камень женской силы» регулярно использовался для придания тонуса интимным мышцам, избавления от мочеполовых болезней, улучшения микрофлоры, повышения либидо и для помощи в родах. В древнем Китае нефритовые яйца с этими целями могли позволить себе применять только наложницы императора и знатных особ.
В чем польза такой гимнастики?
Как и в любой интимной гимнастике, смысл упражнений с нефритовыми яйцами заключается, прежде всего, в тренировке влагалищных мышц. Для чего это женщине? Во-первых, для усиления приятных ощущений во время секса — подобные тренировки повышают удовольствие обоим партнерам, а особенно женщине, вместе с сильными мышцами траектория чувствительности ее лона становится больше и она способна лучше чувствовать партнера и испытывать более яркие эмоции во время сексуального контакта.
Во-вторых, антибактериальные свойства нефрита положительно сказываются на микрофлоре влагалища, он борется с вредоносными бактериями, избавляет восприимчивую женскую мочеполовую систему от распространенных женских заболеваний, таких как молочница, вагинит и других неприятных симптомов. Нефрит поистине удивительный камень, китайцы недаром ценили его даже больше золота.
Сегодня приобрести его уже не проблема, многие современные женщины знают о необычных свойствах нефритовых яиц и практикуют интимную гимнастику с ними. Для женского здоровья и для энергетики такая практика просто неоценима! Форма яйца, которую имеют тренажеры, особенно удобна для манипуляций и несет в себе сакральный смысл. У многих народов яйцо символизирует зарождение, продление рода, бесконечность и силу, что наделяет нефритовые тренажеры определенным магическим эффектом и, несомненно, усиливает их целебные свойства.
Как начать тренировку?
Важно помнить, что любой натуральный камень несет в себе определенную энергию. Он получает ее от места, где образовался, и от людей, которые работали с ним или даже просто держали в руках. Поэтому перед тем как использовать тренажер, его нужно очистить. Рекомендуется брать для тренировок три яйца разного размера, чтобы начать с самого большого и со временем использовать маленький. Однако можно начать и с одного среднего.
Для очистки нефритовых яиц следует оставить их на ночь в очень соленой воде, утром промыть хорошо под водой 15-20 мин и продезинфицировать любым антисептиком. Приступать к упражнениям без очистки камней крайне нежелательно. Также помните, что отныне это лишь ваши камни, с вашей энергетикой, не давайте их никому в руки, иначе придется вновь очищать их.
Проводить тренировку следует в расслабленном, умиротворенном состоянии, камни впитывают и хранят в себе энергию, а ведь цель упражнений помочь вам оздоровиться и улучшить общее состояние, стать более женственной и гармоничной женщиной.
Итак, лягте на спину, расслабьтесь. Согните слегка колени и аккуратно введите нефритовый тренажер во влагалище. Нить, прикрепленная к яйцу, остается снаружи, за нее вы легко можете потянуть яйцо обратно. Если не возникает дискомфорта, вставайте и походите так с яйцом около 2 часов, периодически без особых усилий выполняя втягивания и расслабления своих интимных мышц. Энергия нефрита внутри вас будет усиливать связь с Землей, наделяя тело ее силой и мощью, очищая и положительно влияя на кровь и другие жидкости в вашем теле.
Рекомендуется проделывать такую тренировку до тех пор, пока вы не начнете хорошо ощущать яйцо и уверенно носить его в себе. Когда первые тренировки станут более уверенными, вы можете практиковать другие, более сложные. Вот некоторые из них:
Работа с нефритовыми яйцами должна приносить удовольствие вам, не спешите в тренировках, не пытайтесь делать все упражнения за один подход, если ощущаете какой-либо дискомфорт – прекратите упражнения на время. Рекомендуемое время для занятий – 10-20 мин.в день.
Спустя какое-то время вы непременно почувствуете результат и будете ему приятно удивлены. Практикуйте! И будьте здоровы и гармоничны!
Специально для YogaDAOpractice
Проблема женского здоровья является одной из самых обсуждаемых среди прекрасного пола. Женщины и девушки делятся друг с другом разными чудодейственными средствами, зачастую отказываясь от стандартных антибиотиков, которые назначает врач. И многие из этих средств действительно чудодейственны. Одним из них считается техника вумбилдинга - упражнения с нефритовыми яйцами.
Что такое нефритовые яйца
Нефритовые яйца представляют собой отполированные камни нефрита яйцеобразной формы. Чаще всего в продаже они встречаются в наборе из трёх яиц разного размера, с отверстиями для вдевания лески или веревочки. Нефриты - отличный .
Прекрасной половине человечества необходимо укреплять мышцы тазового дна, в чем отлично помогут упражнения с нефритовыми яйцами. В особенности укрепление мышц тазового дна необходимо тем, у кого бывает геморрой, недержание мочи, бывают случаи попадания во влагалище воздуха во время занятия сексом, при попадании воды во время купания, или при наклонах. Все это способствует инфицированию.
Регулярные упражнения с нефритовыми яйцами способствуют повышению кровообращения, а также укреплению мышц тазового дна. В результате они станут более эластичными. Приток большего количества питательных веществ и кислорода позволит избавиться от застоя во влагалище и яичниках. Это, в свою очередь, отличная профилактика женских заболеваний.
Упражнения с использованием нефритовых яиц также называют вумбилдинг. Что расшифровывается как: Вагинальные; Управляемые; Мышцы; Билдинг - развитие, строительство.
Влияние нефритовых яиц на организм женщины
Нефрит - камень женской силы, который обладает лечебнымы свойствами. Он очищает тело и душу, а также приносит успех и благополучие обладателю. В древности китайцы добавляли истолченный нефрит в напиток в целях сохранения здоровья и молодости.
Те женщины, которые практикуют вумбилдинг с нефритовыми яйцами, не ощущают болей при месячных.
Помимо укрепления мышц интимной зоны, регулярные упражнения с нефритовыми яйцами считаются профилактикой появления следующих заболеваний:
- миома;
- поликистоз;
- эрозия;
- киста;
- мастопатия;
- нарушения микрофлоры влагалища, уплотнения груди.
Вумбилдинг способствует улучшению психологического и эмоционального состояния женщины, что помогает избежать пред- и послеменструального синдрома. Также он влияет на восстановление гормональной системы женщины, что помогает избавиться от излишнего веса.
Интимные тренировки облегчают роды. Будущим роженицам необходима тренировка с нефритовыми яйцами для того, чтобы научиться понимать и управлять своим телом - такой опыт понадобится во время родов. Помимо этого у женщины при гимнастике мышц тазового дна происходит укрепление мышц пресса и диафрагмы. В результате роды проходят наименее безболезненно, а после рождения ребенка ткани влагалища и тазового дна восстанавливаются намного быстрее, чем обычно.
Замедляются процессы старения и возрастные изменения. Женщина накапливает энергию, при которой не наступает климакс, менопауза и сохраняются детородные функции. Поэтому практика вумбилдинга продлевает молодость.
Подготовка и применение нефритовых яиц
Перед тем как начать , их обязательно нужно почистить. Для этого нужно сутки продержать яйца в солевом растворе (столовая ложка соли на 250 мл воды), затем поместить, не трогая руками, под холодную проточную воду на двадцать минут.
Внимание! Нефритовые яйца ни в коем случае нельзя кипятить! Они являются интимным средством, в целях защиты от инфекций не стоит давать их кому-либо в руки.
Нефрит непосредственно принимает энергию пользователя. Поэтому настроение во время занятий с нефритовыми яйцами должно быть позитивное. В этом случае и эффект будет лучше. Как известно, позитивный настрой, радость и смех продлевают не только жизнь, но и молодость.
Перед тренировкой можно подержать яйцо в руке, чтобы оно не было холодным. Также необходимо произвести разогрев мышц тазового дна, сокращая и расслабляя их несколько минут.
Комплекс упражнений на укрепление интимных мышц
Для получения наибольшего эффекта от занятий с нефритовыми яйцами необходимо правильно и последовательно выполнять определенные упражнения. Они помогут постепенно и незаметно подготовить организм для тренировок.
Виды упражнений с нефритовыми яйцами
Пассивная тренировка - яйцо вставляется во влагалище и находится внутри. На вопрос, сколько носить , ответьте себе сами, ведь при этом можно заниматься повседневными делами, или даже спать. Во время сна также происходит тренировка мышц.
Удерживание. Нужно использовать самое маленькое яйцо: лечь, согнуть ноги в коленях и ввести его на максимальную глубину во влагалище. Затем нужно сжать его мышцами и тянуть за леску. Мышцы должны оказывать сопротивление.
Сжатие-разжатие . Это упражнение лучше делать в нескольких положениях с разными по величине яйцами: стоя, лежа или сидя, пытаясь медленно производить сжатие и разжатие мышц тазового дна. При правильном выполнении яйцо будет ощущаться внутри. Каждый раз нужно менять положение и носить нефриты разного размера.
Сжимание - втягивание внутрь. Это упражнение можно выполнять в разных позициях:
- сидя;
- полулежа;
- опираясь на спинку стула, кровати или на стену.
Яйцо заводится неглубоко . Держа рукой за леску, начинайте втягивать его медленно, затем, импульсивными движениями и после расслабьтесь. Повторите упражнение несколько раз. Старайтесь, чтобы леска практически полностью ушла внутрь. Однако не отпускайте ее, чтобы яйцо можно было легко извлечь. Это упражнение может показаться сложным, но после нескольких повторений всё будет получаться легко.
Перемещение и выталкивание. Для начала, используйте более маленькое яйцо, введите его близко ко входу, и с помощью усилий, похожих на потуги, старайтесь вытолкнуть его. Это упражнение можно выполнять в любом положении. В дальнейшем, яйцо вводится глубже.
Проглатывание. Более тяжёлое упражнение. Начинающим выполнение этого упражнения облегчит положение березка, когда ноги опираются о стену. Яйцо вводится внутрь только наполовину, после чего попытайтесь, как бы поглотить его (втянуть). Если сразу не получится, попробуйте аккуратно подтолкнуть рукой. Чтобы яйцо втянулось, расслабьте мышцы тазового дна, а потом напрягите.
Вумбилдинг - это современная техника, помогающая прекрасному полу справляться с немалым количеством женских проблем и заболеваний. Нефритовые яйца являются достаточно простым в использовании и эффективным средством профилактики и лечения женских болезней. Для улучшения результата, все вышеописанные упражнения необходимо выполнять в различных позициях и регулярно менять размер яиц.
Оцениваем!
Средняя оценка: 4.15 (1 голосов) 0
Loading...