Манипура чакра как ее развить упражнения. Манипура — чакра энергии и личной силы, развитие третьей желтой чакры

Любое планирование отпуска не обходится без такого важного момента, как выбор гостиницы. Наверняка вы будете придирчиво оценивать интерьер номера, убранство холла и то, как выглядит ресторан.

Но вот как понять смысл такого сновидения? Как объясняет Городской сонник, гостиница во сне означает путешествие, переезд, приключения и кардинальные перемены в жизни.

Наше подсознание весьма избирательно и, как подмечают многие психологи, может придавать разное значение почти одинаковым вещам. Если приснилась гостиница советских времен – значит, сновидца одолевают скука и тоска, а в жизни не хватает острых ощущений. А вот к чему снится отель, давайте рассмотрим подробнее:

  • Шикарный, пятизвездочный – благодаря предприимчивости сможете заработать солидные деньги и обеспечить себе безбедное будущее.
  • Увидеть хороший, добротный отель – в будущем вам обеспечена спокойная жизнь без резких взлетов и падений.
  • Дешевый мотель – ради хорошей жизни в будущем придется отказаться от удовольствий в настоящем. Вам необходимо очень много работать, но наградой за такой подвиг будет материальное благополучие.

Разные сонники

Семейный сонник. Отель, стоящий на отшибе у , символизирует тихую, спокойную семейную жизнь в достатке. Приснившийся номер говорит о том, что вы жаждете уединиться, отгородиться на время от внешнего мира.

Видите, как сносят отель, – наяву предстоит отправиться в поездку, полную приключений и неожиданностей. Работать администратором на «ресепшн» – выпадет уникальный шанс реализовать себя как профессионала высокого класса или воплотить в жизнь заветную мечту.

Женский сонник. К чему снится гостиница, закрытая на ремонт? Скорее всего, впереди вас ждет упорный труд ради достижения материального благополучия. Если в мире снов вы видели бегающих по номерам – вам сделают очень ценный подарок или начальство выдаст солидную премию.

Приснился отель с красивыми витражами – с вами хочет завести знакомство человек, намерения которого нельзя назвать невинными, но вы быстро выведете его на чистую воду. Если приснившаяся гостиница была переполнена снующими гостями, а из неслись аппетитные запахи – скоро в вашей семье состоится торжественное мероприятие, на которое съедутся все родственники.

Сонник Лонго. К чему снится гостиница во сне юной девушке? Сновидице предстоит самостоятельно принять важное решение, от которого будет зависеть все ее будущее.

Видеть во сне гостиницу, объятую огнем, – на деле сгорать от страсти к человеку, который думает только о себе. Покупать отель – к неожиданной выгоде, знакомству с нужными людьми. Продавать – обретать финансовую независимость, успешно завершить выгодную сделку.

Сонник Странника. Пригрезился сон, гостиница в котором перешла к вам по наследству, – значит, предстоит узнать небольшой семейный секрет, он напомнит вам милую и очень трогательную сказку из детства.

К чему снится гостиница без окон, дверей? Сновидец зря разочаровался в близком человеке, не стоит так легко верить наветам недоброжелателей! Владеть дорогим, престижным отелем – получить повышение, которого вы так долго добивались. Видеть себя посыльным — предстоят хлопоты по случаю переезда или путешествия в экзотическую страну. Автор: Наталья Иванова

Название переводится как «алмазное место». Это центр Воли и источник личной силы, является «инструментом» для астрального влияния. Расположение: на 4 пальца выше пупка, в области солнечного сплетения, между 3 и 5 позвонком. Цвет: желтый (пурпурный, красный). Звук октавы: Ми. Мантра: Рам. Планета: Марс. Элемент — Огонь. Минералы: топаз, янтарь, тигровый глаз, яшма, сердолик, кальцит, пирит, флюорит, хризолит, турмалин. Данная статья посвящена развитию Манипуры, а также укреплению и гармонизации чакры солнечного сплетения.

Солнечный центр в различных традициях

Славяне называют Манипуру Живот. В мистической кабале это сефирота Тиферет. Сибирские шаманы ассоциируют чакру солнечного сплетения с Быком. Манипура входит в даосский нижний Даньтянь (Тандэн). Во всех традициях живот считался местом соединения вселенной с человеком (до рождения ребенок связан с матерью и миром через пупок, после рождения физическая связь с матерью теряется, но энергетическая связь со вселенной остается). Выход из тела через пупок используют для астральных путешествий.

Издревле Манипура чакра являлась важнейшим центром для воинов. Занятия боевыми искусствами (особенно восточной традиции) укрепляют и балансируют работу Живота. Развитие и гармонизация работы чакры солнечного сплетения позволяет эффективно накапливать и применять личную Силу, укрепляет Волю, улучшает координацию движению, проясняет разум.

В некоторых традициях пупочный центр по праву называют «чувственным разумом». Однажды на горном перевале основатель айкидо Морихэй Уэсиба попал в засаду и оказался окружен со всех сторон. Основатель решил, что смерть неизбежна и приготовился к концу. Все же он выжил и после битвы сказал:

Я не мог уйти с того места, где стоял. Поэтому, когда пули стали лететь ко мне, я просто скручивал корпус и поворачивал голову. Скоро, сконцентрировав свое восприятие, я мог интуитивно сказать, откуда враги будут стрелять — будет ли выстрел направлен справа или слева. Я мог видеть вспышки белого света, возникающие впереди пуль. Я уклонялся от них, скручивая и поворачивая корпус, и они проходили мимо меня. Это продолжалось непрерывно, почти не оставляя времени на дыхание, но вдруг я почувствовал, что проник в сущность будо . Я ясно увидел, что живые движения в боевых искусствах получаются, когда Ки (прана, Ци) сконцентрирована в центре тела и разума, и чем спокойнее я становился, тем яснее делался мой разум. Я мог интуитивно понимать мысли, в том числе побуждения к насилию, противника.

В воинской традиции состояние осознания близкой и неизбежной смерти культивируется специально для того чтобы задействовать ранее недоступные эманации кокона. Быть максимально безупречным (не путать с перфекционизмом), практичным, бдительным, готовым эффективно действовать в любой момент.

Недостаточность и последствия

Если солнечное сплетение блокируется, возникает нехватка личной силы, что выражается в отсутствии уверенности, беспокойстве ума, могут возникнуть проблемы различия между своими эмоциями и эмоциями других людей, такие люди неосознанно плывут по жизни без реальной ориентации или направления, часто подвержены депрессивному синдрому, находятся в деструктивных состояниях психики.

Также можно получить через Манипура чакру заряд деструктивной энергии от других людей или из окружающей среды. Иногда можно наблюдать кого-то в споре или какой-либо другой социальной ситуации со скрещенными руками, это подсознательное стремление блокировать восприимчивость от астральных влияний другого человека или окружающей среды.

В детстве солнечное сплетение блокируется, когда ребенок ограничен в правилах и навязанных шаблонах поведения, получает много отрицательной обратной связи, не развивается исходя из собственных способностей, когда ребенок чувствует себя бессильным и постоянно контролируется родителями.

Все эти проблемы связаны с отсутствием воли, которая является главным атрибутом этой чакры. Если у вас есть творческие способности (сбалансированная и горловая чакра, но не хватает силы воли из солнечного сплетения, достичь успеха в своих намерениях у Вас вряд-ли получится.

Влияние на физические органы

В физическом теле чакра солнечного сплетения относится к желудку, печени, желчного пузыря, селезенки, тонкой кишки, поджелудочной железы.

Муладхара изображается как перевернутый треугольник в круге с десятью лепестками, каждый из которых имеет значение:

  • Дам желтый цвет, меридиан тонкого кишечника (вритти : невежество)
  • Дхам — желтый цвет, меридиан селезенки (вритти: тоска, томление)
  • Нам — красный цвет, меридиан желудка (вритти: ревность)
  • Там — красный цвет, меридиан легких (вритти: измена, предательство)
  • Тхам — красный цвет, меридиан толстой кишки (вритти: стыд или позор)
  • Дам — красный цвет, меридиан почек (вритти: опасение и страх)
  • Дхам — красный цвет, меридиан мочевого пузыря (вритти: отвращение)
  • Мам — желтый цвет, меридиан печени (вритти: обман, иллюзия)
  • Пам белый цвет, меридиан желчного пузыря (вритти: глупость)
  • Пхам — красный цвет, меридиан сердца (вритти: печаль, грусть)

Мантра Рам

Биджа-звуки лепестков: Дам, Дхам, Нам, Там, Тхам, Дам, Дхам, Мам, Пам, Пхам

Медитация на чакру Манипура

Данная медитация поможет Вам развить и сбалансировать работу Манипура-чакры: наполнить ее энергией Земли и Космоса, улучшить общее состояние здоровья, придать способность ясно выражать свои мысли и эффективно взаимодействовать с другими людьми. Сядьте удобно, выпрямите спину, ноги поставьте на пол, руки положите на колени ладонями вверх, сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов и расслабьтесь, остановите внутренний диалог. Дышите глубоко и ровно. Сфокусируйте свое внимание в области позвоночника позади солнечного сплетения. Почувствуйте там тепло. Ощутите свою третью чакру.

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте как восходящий поток Земли входит в тело через корневую чакру и наполняет теплом центр солнечного сплетения. Глубоко дышите и чувствуйте как поток усиливается с каждым вдохом. Ощутите как третья чакра наполняется энергией с каждым глубоким вдохом. Сделайте глубокий выдох. Прочувствуйте как с каждым выдохом нисходящий поток космической энергии входит через коронную чакру и наполняет Манипуру чистейшей энергией. Глубоко дышите и чувствуйте как с каждым выдохом чакра наполняется энергией Неба все больше и больше. Теперь ощутите одновременно оба потока энергии: восходящий и нисходящий. Почувствуйте как эти потоки текут и продувают Ваше тело. С каждым циклом дыхания эти потоки ускоряются и усиливаются а третья чакра начинает светится все ярче и ярче. Запомните это состояние.

Почувствуйте как Вы наполняетесь жизненной силой. Ощутите как чистейший свет наполняет Ваш живот: исцеляет желудок, печень и поджелудочную железу. Каждая Ваша клетка начинает купаться в потоке Земли и Космоса. Ваша чакра начинает светится ярче и излучает приятное тепло. Чакра становится чистой, светлой и сияющей. Ощутите энергию здоровья и понимания, переполняющую Вас. Наполнитесь чувством жизненной силы и крепкого здоровья. В этом состоянии Вы избавляетесь от болезней и приобретаете долголетие. В этом состоянии нарастает Ваша способность управлять людьми при помощи ясных слов. В этом состоянии растет Ваше понимание Мира. В этом состоянии вы накапливаете личную силу. Осознайте нарастающее тепло у позвоночника за солнечным сплетением. Запомните это состояние.

Упражнения для развития

Асаны для Манипуры: Маюрасана (поза павлина)

Просмотры 3 770

В переводе с санскрита слово «чакра» означает «колесо».

Наиболее известными и играющими самую важную роль в существовании человека являются семь основных чакр, расположенных вдоль средней линии тела, параллельно позвоночном столбу. Они отвечают за физическое, умственное и духовное здоровье человека.

Высшая космическая энергия направляется через чакры к физическому телу человека. Эта энергия, она также называется энергией жизни, имеет определяющее значение для нашей жизни и физического, умственного и душевного здоровья. Когда возникает ситуация, при которой энергия не протекает гармонично через чакры или когда одна из чакр блокирована или раскрыта слишком широко, это приводит к возникновению дисбаланса, который проявляется во всех сферах жизни человека.

В индийской и в других древних, просвещенных культурах, чакрам приписываются определенные цвета, стихии, знаки и свойства. И сегодня мы поговорим о Манипура чакре.

Манипура чакра - центр деятельности

Третья чакра известна как пупочная чакра, это колесо воина духа. Это чакра трудолюбия, старательности, аккуратности.
Манипура чакра самовыражения, это стремление выделиться в обществе, это чакра оценки себя и других, это стремление к справедливости, долгу, воздаянию по заслугам.

Санскр. मणिपूर maṇipūra : мани — драгоценность; пур — город — пупочная чакра власти, богатства, интеллекта и силы воли.
Манипура, в переводе с санскрита означает «алмазное место». Чакра располагается на солнечном сплетении, которое находится в области диафрагмы, между грудиной и пупком.
Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце - центр нашей личной силы.

Цвет третьей чакры желтый. Элемент огонь.
Манипура изображается в виде ярко-желтого лотоса с десятью лепестками. На лепестках санскритские буквы Дам , Дхам , Нам , Там , Тхам , Дам , Дхам , Нам , Пам , Пхам . В центре лотоса — красный треугольник со свастиками, в середине которого — красный Рудра на быке (или баране-Агни) вместе с Лакини-Шакти, «чья грудь красна от крови, которая течет изо рта». Стихия, ассоциируемая с этой чакрой, — огонь. Биджа-мантра этой чакры — буква Рам .

На уровне духовной эволюции Манипура-чакры человека начинают интересовать такие вопросы, как смысл жизни, её место в общей схеме бытия. В тантрических традициях считается, что когда Кундалини достигает этой чакры, начинается настоящая духовная эволюция.
С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире, - выполнить свою жизненную миссию как можно лучше, используя наши таланты и способности, и пройти по нашему личному пути судьбы в материальном мире так, чтобы достигнуть самореализации на всех уровнях.

Манипура отвечает за интеллект. Чувство гнева блокирует энергию Кундалини на уровне этой чакры, не давая возможности Кундалини пробиться в духовный центр человека (сердечную чакру). Осознав и приняв гнев, человек позволяет Кундалини протекать в высшие центры сознания. Злость, гнев и ярость активируют данный центр на всю возможную мощь, что может ввести человека в состояние аффекта.

Манипура-чакра развивается и увеличивает объём хранимой энергии (так как это самый важный центр жизненной силы человека) при действии «через не могу», то есть когда необходима выносливость.

При развитии Манипуры развиваются такие качества, как выносливость, осознанность, решительность, честность, открытость , твёрдость, прямолинейность , ответственность, щедрость .

Только при активной Манипуре человек способен проявлять настоящие чувства к другим людям, так как Манипура является трамплином для Кундалини в духовный центр сознания человека — Анахата-чакру.

При достаточно освоенной Манипуре человек начинает доверять своим ощущениям чаще, чем неспокойному уму. В итоге он осознает истинность ощущений и иллюзорность ума, что позволяет совершать ему действия, основываясь на внутренних ощущениях реальности.

По иным источникам можно найти взаимодополняющие описания свойств Манипуры, но в одном аспекте они все сходятся — это первая и основная чакра волевой структуры человека. Проще говоря, это чакра воли .

В физическом теле отвечает за пищеварительную систему.

  • Органы: солнечное сплетение, желудок , поджелудочная железа, желчный пузырь , печень, селезенка, надпочечники
  • Эндокринная система: поджелудочная железа и печень.
  • Цвет: все оттенки желтого .
  • Кристаллы: янтарь, жёлтый турмалин , цитрин и топаз.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре: умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.

Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, - значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.

Сильная манипура - это в первую очередь хорошие деловые качества. Человек, который сосредоточен на этой чакре чувствует потребность в достижении целей и в продвижение к вершинам этого мира. Он может использовать свою волю, чтобы манипулировать или вдохновлять других, чтобы добиться своего.

Когда чакра сбалансирована человек обладает сильной волей, он преданный, целеустремленный, у него сильная личность, внутренний баланс, вдохновение, хорошее здоровье и лидерский характер. Когда третья чакра заблокирована, человек может стать злым, жадным, стыдливым и отчаявшимся. Ему всё мешает, у него нет сил, он лишен спонтанности, он готов прогнуться, чтобы получить признание, у него проблемы с пищеварением, печенью, желчным пузырем и поджелудочной железой.

Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными.

Так давайте откроем третью чакру - Манипура - вместе с Майей Файнс.

Разминка — Сурья-намаскар (Приветствие Солнцу)

Этот комплекс усиливает сердечную деятельность, растягивает позвоночник, массирует внутренние органы, помогает пищеварительной системе. Происходит тренировка легких, кровь насыщается кислородом. Синхронизируйте Ваши движения с дыханием, чтобы создать непрерываемый ритм. Независимо от принимаемой позы.

1. Встаньте ровно, ноги вместе, стопы касаются друг друга, вес ровно распределен между двумя ногами, найдите свой баланс. Руки вдоль тела, пальцы вместе. Выдох.

2. Вдохните и поднимите руки над головой, ладони сведены вместе, распрямите спину подняв грудь и расслабив плечи, посмотрите вверх на большие пальцы.

3. Выдохните, наклонившись вперед к стопам. Наклоняясь держите спину прямо. Потянитесь так, как-будто вы пытаетесь достать до пола макушкой, расслабив шею и приблизив лицо к коленям. Держите колени прямо, упритесь в пол ладонями параллельно стопам. Пальцы рук и ног на одной линии.
4. Вдохните, поднимите голову, распрямите позвоночник, руки или хотя бы кончики пальцев на полу.
5. Выдохните и согните колени, сделайте шаг или прыгните назад. Локти согнуты. Вдохните и выпрямите локти, прогните спину и поднимите верхнюю часть спины, чтобы снять напряжение с нижней части. Лоб смотрит в небо, пальцы рук широко раздвинуты. Поза кобры.
6. Выдохните, поднимите бедра и примите позу перевернутого треугольника, пятки и ладони упираются в пол, локти и колени прямые, пальцы рук расставлены, смотрите на пупок. Замрите в этом положении, сделав 5 вдохов и выдохов.
Повторяем все в обратном порядке:

7. Вдохните, сделав шаг вперед, поднимите голову, распрямите позвоночник, руки или хотя бы кончики пальцев на полу.

8. Выдох. Повторяем упр. 3
9. Вдох. Повторяем упр. 2
10. Выдох. Встаньте ровно, ноги вместе, стопы касаются друг друга, вес ровно распределен между двумя ногами, найдите свой баланс. Руки как при молитве.

Затем повторяем всё с самого начала.

Комплекс Сурья-Намаскар необходимо выполнить 7 раз.

11. Простая поза, руки в Гьян-мудре, расслабьтесь. Затем мантра Сат Нам, руки в молитве.

Основной комплекс

Комплекс - Набхи крия, Набхи это нервное сплетение вокруг пупка, в этой зоне расположено около 72000 нервный окончаний. Данный комплекс укрепляет зону пупка, пресса и активизирует зону третьей чакры.

1. Лягте на спину и перейдите в позу Натяжения: голова и ноги подняты над полом на 15 см, носочки вытянуты. Выполняйте дыхание Огня и удерживай положение в течении 1,5 минут. Затем сразу же сделайте глубокий вдох и притяните колени к груди. Голова при этом лежит на полу. Выдохните и положите ноги на пол. Отдых.

2. Сядьте прямо, положите левую ногу на правое бедро (полу лотос). Поднимите руки и вытяните их параллельно выдвинутой вперед ноги.

Вдох и отклонитесь назад ровной спиной на 30 градусов с выдохом наклоняемся вперед и касаемся пальцев. Поменять ноги. 2 мин.

3. Лягте на спину, руки вдоль тела, подтяните колени к груди и начните ударять по ягодицам то одной, то другой пяткой.

Вдох, когда поднимаете ногу, выдох при ударе о ягодицу. 2 минуты. Затем на вдохе подтяните колени к груди и покачайтесь на позвоночнике влево и вправо. Расслабьтесь.

4. Лягте на спину. Вдохните и поднимите правую ногу (угол 90°), выдохните и опустите её. Повторите с другой ногой.
Продолжайте по очереди поднимать ноги.

Дышите глубоко и энергично, 2 минуты.

5. Не останавливаясь, вытяните руки вверх к небу, ладони направлены друг к другу.
На вдохе поднимайте обе ноги одновременно и опускайте их на выдохе. Выдерживайте угол 90°.
Не меняйте положение рук для сохранения баланса и энергии. Выполняйте 2 минуты.
6. Подтяните колени к груди. Удерживайте их руками. Откиньте голову назад. Отдыхайте в таком положении 2 минуты.
7. Не меняя положения, вдохните и разведите руки в стороны к полу, выпрямляя ноги и удерживая их под углом 60° от пола. Удерживайте ноги прямыми в коленях. На выдохе вернитесь в исходное положение. Продолжайте 2 минуты.

8. Лежа на спине, подтяните левое колено к груди. Удерживайте его обеими руками. Быстро поднимайте правую ногу на 90° и затем опускайте.

Выдыхайте, когда опускаете ногу, и вдыхайте при подъёме. Продолжайте 1 минуту. Поменяйте ноги и продолжайте тоже самое с другой ногой ещё 1 минуту.
Повторите весь цикл, меняя ноги. Расслабьтесь

9. Встаньте. Поднимите руки над головой так, чтобы они прижимались к ушам. Разверните ладони вверх к небу, кончики пальцев смотрят назад.

Выдохните и наклонитесь вперед, чтобы коснуться земли, прямые руки прижаты к голове.

Вдохните и поднимитесь вверх.

Продолжайте выполнять наклоны очень медленно с глубоким дыханием. На выдохе выполняйте Мулабандху.
Продолжайте в течение 2 минут, затем увеличьте скорость и продолжайте еще 30 секунд.

Медитация

Медитация со звуком Хар - это а медитация для изгнания внутренней ярости и поможетдостичь внутреннего баланса.

Сядьте в простую позу, глаза закрыты, руки согнуты в локтях под 90 о кисти смотрят вперед, сильно сжать кисти в кулак, сильным и ритмичным махом приблизьте руки к диафрагме, руки перекрещиваются. Движения очень энергичные, но руки не касаются тела. Произносим громко Хар когда руки разводим, самопроизвольный вдох при скрещивании. 5 минут. Вдох, задержка 15 сек., руки перед диафрагмой, сжать сильно кулаки и затем выдох, расслабиться, повторить еще 2 раза.

Так мы стимулируем гипоталамус, мысли приходят в баланс, злость уходит. Если делать несколько дней подряд, то внутренняя злость, которая проникает в ваше подсознание исчезнет, позвольте ей уйти. Это очень сильное упражнение. Когда внутренняя злость уйдет останется только мудрость.
yoga-balans.ru

Чакра солнечного сплетения символизирует наше солнце — центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, а в результате устанавливаем активную связь с остальным человечеством и с физическим миром.

Она отвечает за развитие нашей личности и передачу наших эмоций в мир. Управляет способностью оказывать влияние на окружение, внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте. Через чакру солнечного сплетения мы устанавливаем связь с миром и воспринимаем его.

Манипура является центром нашей личной энергии, желаний, эго и самореализации. Отношения с другими людьми, способность вступать в длительные гармоничные отношения, наши желания, то, что мы любим, и наоборот, то, что нам не нравится, — значительная часть всего этого определяется этой чакрой. Эта чакра управляет нашим желанием добиться признания и положения в обществе, а также стремлением выделиться в толпе, стремлением к власти, достижению целей и реализации наших задач и надежд, равно как и принятием существующих в обществе норм поведения.

Чакра солнечного сплетения дает нам возможность усваивать знания и опыт.

Чакра солнечного сплетения также играет крайне важную роль в нашей духовности.С духовной точки зрения, работа этой чакры заключается в том, чтобы помочь нам реализовать свое предназначение в материальном мире.

Гармоничная работа чакры солнечного сплетения создает ощущение спокойствия и внутренней гармонии.

Человек с уравновешенной чакрой чувствует себя в гармонии с собой, со своей ролью в жизни, со своим окружением. Он принимает себя и уважительно относится к характерам и чувствам других. Человек с хорошо сбалансированной чакрой солнечного сплетения способен испытывать любовь ко всему человечеству и чувство общности с ним. Для него важны желания и чувства людей, точно так же, как и качество жизни тех, кто находится рядом с ним, а его поступки и решения направлены на их благо. Человек чувствует себя наполненным энергией. Он активен, проницателен, независим и терпим.

Нарушение равновесия в чакре солнечного сплетения проявляется в неукротимом стремлении человека управлять как своим внутренним, так и внешним миром. Его Эго не уравновешено, у него острая потребность в статусе и уважении. При отсутствии равновесия в чакре может проявиться стремление манипулировать другими, злоупотреблять властью, надменность и ярко выраженное стремление подавлять других. Человек стремится к первенству и становится амбициозным.

Когда чакра находится в состоянии дисгармонии, человек испытывает постоянное беспокойство и неудовлетворенность. Он становится отчаянно амбициозным и испытывает острую потребность в материальных достижениях и успехах, чтобы чувствовать себя достойным и доказать это другим людям.

Признаки гармоничной чакры : уверенность в себе, чувство собственного достоинства, ясное представление своих целей, упорство в их достижении, оптимизм, успех в карьере, финансовое благополучие.

Признаки заблокированной чакры: трудности с деньгами, беспокойство и неуверенность в финансовой области, неполадки с деловыми партнерами, начальниками-подчиненными, повышенная агрессивность и другие негативные эмоциональные проявления, злоупотребление властью, подавление других, трудоголизм, привередливость, большая требовательность, критичность, чрезмерный контроль, либо нерешительность, робость, слабость в теле, тошнота, головокружение, нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта и других органов, которыми управляет третья чакра.

Симптомы дисбаланса Манипуры.

Вы потеряли уверенность в себе? Мысли постоянно рассеиваются? Вам трудно правльно оценить себя? Вы боитесь, что недостаточно хороши для данного человека, ситуации, проекта?

Лекарство для Манипуры:

Солнце, яркий солнечный свет. Выйдите на свет солнца. Наполните свой дом желтыми деталями, цветами (нарциссами или одуванчиками). Снова и снова наигрывайте песенку « Пусть всегда будет солнце». Ешьте лимоны. Пусть повсюду сопутствует аромат лимона. Наденьте или просто носите с собой цитрин.
innacoach.com

Чакра Манипура раскрывает потенциал человека. Часто ее именуют «центром силы», которая позволяет развиваться и достигать высот духовности.

Что представляет собой Манипура чакра?

Манипура¹ – это третья чакра² в системе энергетических центров человека. Она управляет способностью влиять на свое окружение при помощи внутренней силы и интеллекта.

Желания нашего эго, стремление к самореализации, саморазвитию, желание добиться признания, жажда власти, отношения с людьми, право на личное мнение – все это определяется третьей чакрой.

Манипура - основная чакра, обеспечивающая жизнедеятельность человека в социальной сфере. В ней вырабатываются и накапливаются энергии, дающие человеку возможность сосуществовать с другими людьми в сфере общественной жизни.

Манипура чакра является «космической дверью», через которую открывается вход разнообразным астральным силам. Она является центром силы и энергии, которая преобразует космическую энергию, поступающую к нам с пищей.

Как активировать Манипура чакру?

Для активации третьей чакры можно использовать упражнение «Дровосек».

1. Нужно встать.

2. Ноги поставить на ширине 50-70 см и слегка согнуть в коленях.

3. Поднять сомкнутые руки над головой.

4. Слегка прогнуться назад.

5. Затем опуститься вниз, произнося звук «а» и пропуская руки между ног.

Совершайте все движения в плавном, но в тоже время быстром темпе. Звук произносите громко. Упражнение повторите 5-10 раз. Упражнение хорошо снимает раздражение и агрессию.

Что дает активация Манипура чакры для саморазвития?

Эта чакра соответствует третьему уровню развития личности. Она воспитывает духовных наставников и лидеров, способных повести за собой миллионы и отличающихся неимоверным проявлением Духа, харизмой и образцовым жизненным укладом.

Третья чакра также наделяет сверх способностями к ясновидению и к исцелению ближнего.

По материалам книги Анодеа Юдит «Чакры»

Видео Манипура: активация чакры

Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала

¹ Манипура - «драгоценность»; pūra - «город». Чакра, расположенная в области пупка (Википедия).

² Чакра в духовных практиках индуизма - психоэнергетический центр в тонком теле человека, представляющий собой место пересечения каналов нади, по которым протекает прана (жизненная энергия), а также объект для сосредоточения в практиках тантры и йоги (

Издревле человечество поклонялось Солнцу как источнику живительной энергии и целительной силы. Древние духовные практики были направлены на взаимодействие индивида с различными силами природы, одухотворяя их сущность, наделяя личность активным жизненным духом. Символ Солнца и по сей день несёт в себе радость бытия, самопознание и личностный рост. Ведущие мировые религии склоняются к тому, что полноценное формирование личности невозможно без энергетической подпитки от сил природы, в том числе и от небесных светил. Учения индуизма отождествляют Дух Солнца с третьей чакрой в теле человека – манипура чакрой, определяющей наш внутренний потенциал и формирующей нас как независимую и самостоятельную единицу социального общества.

Описание чакры

Манипура чакра находится в зоне солнечного сплетения, на высоте примерно четырех пальцев выше пупка. С санскрита название чакры переводится как «алмазное место» и несёт в себе явный метафизический смысл. Считается, что солнечное сплетение в человеческом организме содержит в себе массу энергетических сгустков, которые впоследствии распространяются по всему телу, неся с собой положительную животворящую энергию. Манипура оказывает огромное влияние практически на все органы, является своего рода солнечным центром, из которого в разные стороны устремляются потоки силы и внутреннего духа. Третья чакра помогает усвоить уже полученные эзотерические и духовные знания, закрепить их в своем сознании, осознать уровень личной силы, наметить основные жизненные цели и устремления, которые помогут возвысить индивида до совершенного уровня, позволят обрести ему своё истинное предназначение.

Манипура чакрой руководит стихия огня, поэтому основные душевные порывы и внезапные импульсы происходят именно из этой области. Огонь имеет не только созидательную, но и разрушительную силу, он способен как согреть человеческих дух при трудных обстоятельствах, вытащить индивида из пропасти, так и воссоздать внутренний хаос, раскачать духовный маятник и ввергнуть человека в состояние полной покорности и разрухи. Поэтому, всегда необходимо помнить о важности 3-ей чакры и развивать её наравне с остальными шестью чакрами.

Строение чакры

Третья чакра изображается в виде желтого круга, окаймлённого десятью лепестками лотоса, отождествляющих наиболее выдающиеся человеческие способности. В центре круга расположен алый треугольник с тремя молотами, высекающими огонь и жизненную силу. Манипура чакра соответствует третьему уровню развития личности. Она воспитывает духовных наставников и лидеров, способных повести за собой миллионы и отличающихся неимоверным проявлением Духа, харизмой и образцовым жизненным укладом. Третья чакра также наделяет способностями к ясновидению и к исцелению ближнего. В ней заложены основные качества Воина Света и Духовного Ученика.

Доходя до 3-ей чакры, энергия Кундалини позволяет индивиду открыть своё астральное тело, увидеть его взаимосвязь с окружающим миром. Данный процесс выражается в эффекте Дежавю, где у человека возникает ощущение уже пережитых событий или уже виденных тех или иных образов.

При полном раскрытии манипуры, Кундалини может подниматься далее с большей легкостью, неся с собой энергию Шакти. В третьей чакре пробуждается душа, происходит её трансформация и развитие до следующего уровня. Процесс пробуждения ещё называют подтверждённым бодрствованием, своего рода благословением свыше для продолжения личностного роста и развития, проявления своих скрытых талантов, с помощью которых в конечном итоге осознается истинная жизненная миссия индивида.

Влияние на внутренние органы человека

Манипура чакра контролирует зрение, все зрительные функции, опорно-двигательный аппарат, печень, селезёнку, надпочечники. Она отвечает за активные резервы организма, мудро и пропорционально направляя источник энергии к физическим и психическим аспектам человеческого тела. Третья чакра имеет дуальную особенность, где внутреннее самодовольство, живущее в течение долгих лет, превращается постепенно в неискоренимое чувство страха. У индивида происходит процесс самобичевания, упадок самооценки, психические расстройства. Подобные последствия также отражаются и на физиологии в качестве язвы желудка и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Манипура чакра содержит в себе настолько много энергии, что способна как и подпитывать жизненно важные органы, так и разрушать их. Работа чакры взаимосвязана с эмоциональными травмами, нанесёнными человеку, а также с сексуальной сферой. Проблемы сексуальности сказываются на функционировании 3-ей чакры, особенно если эти проблемы связаны с доминированием и чувством преобладания над партнёром, восприятии его лишь как объекта секса и не более. Сюда же относятся социальные установки и запреты, массовое осуждение тех или иных поступков личности, не всегда зависящих от неё самой. К примеру, если женщина была изнасилована, она начинает винить себя за произошедшее, полностью блокируя при этом функционирование манипуры. Внутренние страхи разрушают дух и волю человека, заставляют его жить в зоне комфорта и принятии всего происходящего как должное.

Нарушения работы чакры

В психофизиологическом плане при нарушении работы третьей чакры преобладают такие черты характера, как коварство, алчность, жестокость, заблуждение, непринятие всего нового, ложь, ревность, глупость. Особенно выразительными становятся жажда власти и стремление ко всеобщей славе. Манипура чакра является зоной психосоматических болезней, а также энергетических возмущений, выраженных в проявлении стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.

Физические дисфункции происходят за счёт зажатости нервных окончаний солнечного сплетения, полной блокировки 3-ей чакры и пренебрежительного отношения к своему организму. Сюда относятся расстройства желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит, болезни печени, диабет. Чрезмерное стимулирование чакры также может привести к её дисбалансу, и впоследствии здоровье индивида может оказаться под угрозой. Особенно это отразится в болях на поясничном отделе.

Восстановление работы манипура чакры

Различные упражнения по развитию третьей чакры и стимуляции солнечного сплетения позволят индивиду снять все эмоциональные блоки в организме, очистить себя от негативного влияния мыслей. Для достижения быстрого и заметного результата, необходимо проходить мысленную тренировку по активации энергетических потоков 3-ей чакры. Использование специального видео с мантрой РАМ поможет направить дух Кундалини к высшим энергетическим точкам и тем самым осуществить раскрытие третьего глаза.

Активация манипура чакры раскрывает человеку его личностный потенциал, помогает найти своё жизненное предназначение, формирует и закаляет лидерский характер, созидает положительную внутреннюю энергию. Третья чакра даёт возможность перейти от материального мира к духовному, осознать знаки, посылаемые свыше, тем самым ступить на путь духовного совершенствования.

Loading...Loading...