Инструкция
В первую очередь, для того, чтобы нравиться другим людям , необходимо полюбить самого себя и относиться к себе с уважением. Помните, что вы – уникальная личность, такого человека больше нет. Если вы не научитесь нравиться себе, то никогда не будете нравиться другим. Повышайте самооценку, будьте всегда уверенным в себе.
Немаловажную роль для обаяния окружающих играет и внешний вид человека. При этом необязательно обладать модельной внешностью с пресловутыми 90-60-90. Важно быть всегда ухоженным и опрятным, иметь свой стиль .
Кроме того, очень важным является и преподнести себя, подчеркнуть все достоинства собственного тела. В этом помогут , смех, красноречивость взгляда, а также многие другие факторы, которые намного сильнее подчеркивают красоту человека, чем косметика или модная одежда.
Относитесь ко всему позитивно. Улыбайтесь и смейтесь почаще. Юмор - прекрасный способ произвести хорошее впечатление на людей. Ведь веселые люди в компании всегда находятся в центре внимания, а грустные - скучают в одиночестве.
Будьте слушателем. Ведь умение слушать является одной из основ правильного общения. Вам самим наверняка знакомо чувство благодарности, когда вас выслушивают. Поэтому не бойтесь его окружающим. Проявляйте искренний интерес к людям . Поощряйте собеседника к тому, чтобы он рассказывал о себе, о своих достижениях. Задавайте такие вопросы, на которые другому человеку приятно будет отвечать.
Всегда сохраняйте достоинство при каких-то конфликтах. Не отвечайте резкостью на резкость, а лучше спокойно аргументируйте своими доводами. Уважайте мнение, и если вы не правы, то соглашайтесь.
Видео по теме
Источники:
- как научиться нравиться себе в 2019
В школе подростки проводят достаточно много времени. Вполне естественно, что помимо учебы, на повестке дня встают личные отношения и возникают симпатии. Как научиться быть интересным для всех и нравиться своим одноклассникам?
Инструкция
Безупречный внешний вид. Первое впечатление создается по внешнему виду и является важным показателем восприятия личности. Одевайтесь всегда опрятно и со вкусом, внимательно подбирайте аксессуары. Следите за тем, чтобы стиль вашей одежды подходил ситуации.
Освойте секреты общения. Замкнутый человек, погруженный в собственный мир, вряд ли вызовет желание разделить его медитацию. Постоянно серьезный вид - тоже не лучший способ для очарования. Активно участвуйте во внеклассных мероприятиях, проявляйте интерес к достижениям одноклассников. Не зацикливайтесь на общении только с избранной группой друзей. Периодически находите возможность обменяться парой слов со всеми учениками класса.
Будьте приветливы и улыбайтесь. Дружелюбие и улыбка всегда привлекают к себе интерес. Каждый человек подсознательно тянется к источнику радости и счастья. Если вам не составляет труда сделать искренний комплимент, приветливо поздороваться даже с тихоней из класса, значит вы уже способны завоевать внимание многих.
Уверенность в себе вызывает уважение. Каждый человек интуитивно чувствует самооценку собеседника. Если вы любите себя, знаете свои достоинства и спокойно воспринимаете недостатки, тогда и окружающие люди будут вас считать самодостаточной личностью.
Не отзывайтесь плохо и не унижайте. Когда кто-то начинает чувствовать свое превосходство и обижать слабых, - со стороны это выглядит очень не красиво. Наступит время, и на него найдется более авторитетная личность, которая также публично . Только желающих вступиться может и не быть. Не обсуждайте недостатки одноклассников у них за спиной. «Глухой телефон» донесет ваши отзывы, но в более неприглядном виде, и вы наживете себе врага.
Это звучит просто, но действительно работает. Мозг реагирует на улыбку (даже не вполне искреннюю) выбросом эндорфинов, что поднимает настроение. Кроме того, улыбка заразительна.
Для людей язык вашего тела и выражение лица гораздо важнее слов или тона голоса. Ваша улыбка - это предложение немедленно расслабиться, она обезоруживает и устанавливает приятную атмосферу.
«Хотя вам не стоит просто улыбаться всем подряд, - говорит Тим Сандерс (Tim Sanders), автор книги „Фактор привлекательности “ (The Likeability Factor). - Улыбка должна быть настоящей. В любом случае, вам всегда стоит улыбаться в ответ».
Когда вы улыбаетесь в ответ, вы одновременно проявляете дружелюбие и искренность. Часто люди не отвечают улыбкой, если, например, плохо знают человека, который им улыбнулся.
Когда вы возвращаете улыбку, вы как бы говорите: «Ты тоже мне нравишься». Это делает вас более привлекательным для другого человека.
2. Следите за языком тела
Мы не так далеко ушли от своих пещерных предков, как хотелось бы думать. Наш мозг по-прежнему продолжает искать опасность в окружении и оценивать степень угрозы, исходящей от других людей, по языку их тела.
Чтобы понравиться человеку, вы не должны представлять опасности. Поэтому вместе с улыбкой вы можете использовать другие визуальные подсказки: поднять брови, склонить набок голову.
Наклон головы открывает доступ к сонной артерии. Таким образом вы демонстрируете доверие. Звучит странно, но это ещё раз доказывает, что мы не так уж далеко ушли от диких предков, как хотели бы думать.
Kathryn/Flickr.comНаш мозг постоянно высматривает угрозу в окружающей среде. Стрессовые ситуации, например или встреча с клиентами, оцениваются как потенциально опасные. После этого включается защитная реакция, и тело бессознательно принимает оборонительную позицию.
Устранив физические сигналы напряжения и заменив их на улыбку и открытое положение тела, вы справитесь с такой реакцией, почувствуете себя менее напряжённым и будете выглядеть более привлекательным для других людей.
3. Сделайте так, чтобы другие чувствовали себя хорошо
Если вы хотите нравиться людям, сделайте так, чтобы они в вашем присутствии чувствовали себя лучше, видели себя в выгодном свете. Нужно сместить фокус с себя и уделить больше внимания тем, с кем вы общаетесь.
Есть много способов сделать это: благодарность, признание, прямой контакт глаз, комплименты, просьба о совете. Все эти способы заставляют других людей чувствовать себя значимыми, правильными, мудрыми.
Избегайте прямой лести - она настораживает и отталкивает. Вместо этого внимательно наблюдайте за состоянием человека. Например, если он выглядит счастливым, спросите: «Кажется, у тебя был хороший день?». Если ваш собеседник ответит: «Я просто закрыл сделку» - вы можете сказать: «Ты, должно быть, хорошо поработал». Человек покинет вас с хорошим настроением и будет лучше относиться к вам в будущем.
4. Вовлекайтесь
Moiggi Interactive/Flickr.com
Если во время диалога вы заставите собеседника чувствовать себя самым значимым человеком в мире, то автоматически станете для него более привлекательным и приятным.
Выключите и уберите свой телефон, смотрите человеку в глаза, полностью погружайтесь в разговор. Если вы пришли пообедать вместе, не обращайте внимание ни на кого больше, за исключением, пожалуй, официанта.
5. Будьте интересным
Самая интересная и значимая персона для каждого человека - он сам. Поэтому люди очень любят рассказывать о себе.
Для начала спросите человека о его любимых проектах или делах, о чём-то, что по-настоящему волнует его. Внимательно слушайте, что он рассказывает. Такие разговоры часто не занимают и пяти минут, но это будут лучшие пять минут вашего разговора.
Найти точки соприкосновения - это классическая техника, которая помогает установить взаимопонимание. Вы можете найти общие занятия, рабочие моменты, увлечения, но на это потребуется время. Самый простой и эффективный способ - найти точки соприкосновения в лице общего друга, который работает в той же сфере, что и ваш собеседник.
6. Будьте на виду
Нам больше нравится общаться со знакомыми людьми: с коллегами, соседями или людьми, которых мы часто встречаем в тренажёрном зале.
«Знакомство оказывает простое воздействие на людей, а это означает, что надо чаще быть на виду», - говорит Тео Тсэоузидес (Theo Tsaousides), нейропсихолог и автор книги «Блоки мозга: преодоление семи скрытых барьеров для успеха » (Brainblocks: Overcoming the 7 Hidden Barriers to Success).
Важно присутствие, но нельзя допускать, чтобы оно превратилось в преследование. Например, вы можете по утрам пить кофе в том же кафе, что и человек, которому вы хотите понравиться, или комментировать его записи в соцсетях. Это и есть способ показать себя, сообщить, что вы помните об этом человеке.
7. Больше отдавайте и помогайте
Кого бы вы ни встретили, в первую очередь думайте, чем вы можете помочь этому человеку. Это не всегда окупается сразу, но, когда приходит время, работает на все 100%.
Когда вы помогаете кому-то, вы показываете, что цените этого человека. Это целая философия, которая способствует налаживанию отношений с окружающими.
Если вы принимаете такую жизненную позицию, вы начинаете думать иначе. Если рассматривать сферу бизнеса, то вы по-другому начинаете относиться к клиентам. Вы уже думаете не только о том, как получить от них выгоду, но и о том, как сделать их более ценными и значимыми.
У Тима Сандерса есть простой способ достичь этой цели. В процессе каждого разговора вы должны стремиться дать совет или подарить что-то собеседнику. Это выделит вас среди других людей и сделает более привлекательным.
8. Уважайте мнение других людей
Вам не обязательно соглашаться со всеми, но ваши собеседники должны чувствовать, что их услышали.
«Рассматривайте чувства людей как факты, - советует Тим Сандерс. - Например, если покупатель жалуется, серьёзно выслушайте его и заверьте, что его претензии будут немедленно рассмотрены и приняты во внимание».
Когда вы говорите простую фразу: «Могу себе представить, как ты себя чувствуешь» - вы обеспечиваете собеседнику важное психологическое преимущество. Он понимает, что не одинок в своих чувствах, что испытывать их абсолютно нормально.
Человек чувствует, что его мысли имеют значение вне зависимости от того, соглашаетесь вы с ними или нет. И это делает вас ещё более приятным собеседником.
А какие техники применяете вы, чтобы нравиться людям?
Классик написал однажды, что самый лучший собеседник тот, кто умеет слушать. По аналогии с этим высказыванием можно сделать вывод, что самый лучший человек тот, кто интересуется другими людьми.
1. Заставляйте знакомых рассказывать о себе
Вы увидите, что люди очень любят это делать - они могут часами рассуждать о себе любимых и о своих близких. И с благодарностью будут вспоминать того, кто их внимательно слушал, и будут считать его приятнейшим человеком, хотят тот не сказал о себе ни слова.
2. Слушайте внимательно, чтобы вовремя задать вопрос
Особенно это касается моментов, когда люди жалуются на кого-то. Часто со стороны видно, в чем человек не прав, и можно задавать ему наводящие вопросы, которые могут помочь понять свою неправоту. Это поставит вас в его глазах в ранг советчика или помощника - то есть того, кто поддержал в трудную минуту.
В обычной беседе вопросы тоже будут не лишними - это покажет, что человек вам интересен, а это всегда приятно.
3. Советуйтесь с окружающими
Это ставит их на позицию эксперта и льстит их самолюбию. Ведь если человек спрашивает о чем-то, значит он доверяет собеседнику, открыт ему и уважает его как знающего человека. Тем более, что это может оказаться реальностью.
4. Положительный настрой
Спрашивайте о том, что сейчас хорошего происходит в жизни у собеседника. Акцентируйте разговор на положительном. Это улучшает настроение и оставляет о вас позитивное воспоминание.
5. Три последних слова
Этот прием взят из арсенала переговорщиков с террористами - нужно вопросительно повторять 2-3 последних слова из фразы собеседника. На первый взгляд это может показаться глупым, но действует, как правило, безотказно.
6. Хорошие сплетни
Психологи говорят, что часто люди видят нас такими, какими их видим мы. Поэтому очень важно найти в людях положительные черты и говорить о них даже за глаза, то есть делать заочные комплименты. Каким-то образом люди это чувствуют и начинают относиться лучше к тому, кто о них хорошо говорит. И наоборот.
7. Самое приятное - свое имя
Называйте людей по имени. Говорят, что это самый приятный звук для ушей человека. К тому же, помнить имя собеседника - это элементарная вежливость.
8. Мимика, жест, интонация
Никому не нравится нелепо размахивающий руками и корчащий рожи собеседник с визгливыми интонациями рассказывающий негативные новости. Неприятная картина, правда? Постарайтесь представить, как вы выглядите со стороны во время разговора и изменитесь в лучшую сторону.
9. Интеллект
Приятный собеседник - это эрудированный собеседник, который может рассказать что-то новое. Поэтому старайтесь больше читать и вообще интересоваться всем, что происходит вокруг, тогда вы будете интересны людям. Однако одно правило все же здесь нужно соблюдать: говорите тогда, когда собеседник хочет вас слушать.
Можно начинать соблюдать эти правила чисто механически, чтобы привыкнуть проявлять внимание к людям. Если это занятие понравится и у вас появится искренний интерес к окружающим - к их проблемам, заботам, переживаниям и радостям, то вы вполне можете приобрести много настоящих друзей.
Так повелось, что успешность в большей мере зависит от мнения окружающих. Чем больше человек нравится другим людям, тем проще ему достигать необходимых результатов. Так почему же одни становятся примером для подражания и освещают помещение сиянием своей харизмы, а другие остаются тусклыми и бесцветными? И можно ли изменить ситуацию?
Основная проблема
Путь, как нравиться людям, психология искала еще с начала своего развития. Оказывается, есть две стороны ситуации:
- Заключена в самом человеке. Неуверенность в своих силах и возможностях сильно отражается на способности человека действовать и сосуществовать в обществе. Он проецирует свою заниженную самооценку на окружающих и те воспринимают сигналы соответствующе.
- Зависит от окружения. Общество разделено на большие и меньшие группы. Они составляются в зависимости от деятельности, уровня развития индивидов, потребностей и прочего. Балерина не сможет легко войти в компанию парашютистов, офисному работнику будет некомфортно на деревенской ферме, а пожилого человека с трудом воспримут подростки. Бессмысленно надеяться начать легко общаться в компании, которая серьезно отличается от привычного окружения. Но наладить такое общение возможно, если обладать соответствующими приемами.
Решить обе проблемы возможно. Этому можно банально научиться, при том главная борьба предстоит именно с собой. Заниженная самооценка – тот фактор, который серьезно влияет на качество жизни. Возможно, стоит обратиться за помощью к психологу. Но самому тоже можно сделать много. Ведь для того, чтобы нравится людям, разработано шесть основных психологических приемов, которые одновременно вселяют в человека уверенность в своих силах.
Счастье вокруг
Среди 6 научно обоснованных приемов как понравится людям, на первом месте стоит излучение счастья и любви. Все стремятся к счастью. Все хотят к нему прикоснуться, почувствовать. Тот, кто умеет чувствовать себя счастливым, ощутит себя уместно в любой компании. Ведь он – источник того состояния, которое необходимо всем абсолютно. Искренняя улыбка, мягкая терпимость, открытость для общения – первые признаки такого состояния.
Что делать, если понравиться есть желание, а счастья особого нет? Начать его в себе взращивать:
- Улыбаться прохожим. Пусть в первое время даже натянутой улыбкой, вскоре она станет привычной.
- При взгляде на окружающих сознательно искать их лучшие черты, отличия в поведении, делая их более привлекательными для себя.
- Больше общаться со счастливыми. Это передается на расстоянии.
- Прожив свой день, перед сном, уже в постели, тщательно перечислить для себя все, что случилось позитивного за день. Успехи, встречи, хорошая погода и необычный аромат – все это пригодится. В результате после повторения этого упражнения на протяжении месяца, умение видеть во всем хорошее, радость за свою удачную жизнь придет и к тебе, и к окружающим.
Счастье – это тоже своего рода работа над собой. Оно доступно всем, просто не каждый протягивает за ним руку. Научится любить весь мир, радоваться каждому дню – настоящее искусство, приносящее удовольствие не только человеку, но и окружающим.
Внутренние убеждения
Многие проблемы мы создаем сами. Поразительно, насколько мало мы привлекаем внимания окружающих. Но почему-то так часто зависим от их мнения. Их? Возможно, никто ничего не говорил, и оценка сформировалась в нашем сознании исключительно благодаря негативным блокам и надуманным выводам?
Люди нравятся окружающим, если в них нет негатива, они открыты для общения, не ищут во всем подвох. Стоит тщательно проанализировать особенности своей внешности, характера, манеры поведения. Привлеките к процессу психолога. Можно родных, знакомых, если вам по силам справится с их открытой оценкой. Но лучше все-таки незаинтересованная сторона, чтобы оценка была более объективной. Определившись, что на самом деле мешает жить, можно начинать изменения. Здесь важно воспользоваться советами специалиста и сведеньями из интернета, но в индивидуальном порядке, в зависимости от того, какие именно проблемные места обнаружены.
Внешний вид
До сих пор встречают по одежке. Правильно одеться, сделать стрижку и макияж до сих пор важно. Как понравится начальнику в офисе солидного банка, если внешний вид откровенного неформала? Это воспримется как бунтарство, неумение придерживаться дисциплины. Но и на сбор рокеров прийти в галстуке будет, по меньшей мере, странно.
Какие люди нравятся внешне? Уместные в окружении, и при этом гармоничные. Нужно уметь носить разную одежду, соответственно внешнему виду привести манеру жестикулировать.
Искренний интерес
Каждый человек значим для себя. Нормально быть для себя важным, стремиться донести свою точку зрения, настаивать на своем мнении, делится событиями своей жизни. Но ведь другие люди тоже важны для себя. Об этом в общении многие забывают.
Как нравится собеседнику, если не выслушать его, не проникнутся его переживаниями и проблемами, искренне не порадоваться, или не посочувствовать? Начать можно с малого. Обычный на первый взгляд вопрос «как дела?» может стать первым шагом. Не любите слушать неприятности, не надо себя насиловать. Интерес должен быть искренним. Спросите: «Что у тебя хорошего сегодня?». Собеседник вспомнит хорошее, и будет ассоциировать эти воспоминания с вашим разговором.
Называйте собеседника по имени, интересуйтесь значимыми для него делами и вещами, признавайте его успехи и достижения – все это расположит человека на длительное время.
Психология отмечает, что с интересными людьми общаются охотнее. Активные люди, которые часто занимаются делами, много читают, путешествовали по миру, имеют богатый опыт, пользуются авторитетом.
Бездельничать, и надеяться на всеобщее признание, бесполезно. Даже если статус такого человека ниже, чем его собеседника, он будет принят в круг в виду своей полезности или просто как хороший собеседник.
Жесты и мимика
Язык тела всегда много значит. Каким выражением лица сопровождаются слова, каким жестом начинаете общение, многое говорит о собеседнике. Открытый человек демонстрирует собеседнику открытые ладони. Нет перекрещенных рук или ног, что говорит о закрытости, а то и попытке что-то скрыть.
Зрительный контакт тоже много значит. Многим нравились собеседники из-за того, что те не прятали глаза. Смелый, откровенный взгляд отражает честность намерений. Важно не переборщить. Кому понравилась идея, может начать смотреть слишком пристально, навязчиво. Под таким взглядом наоборот, чувствуешь себя неуютно.
Среди практических советов – предложение повторить позу собеседника. Когда мы занимаемся таким копированием, подсознательно воспринимаемся как свой, близкий по духу. Если начнем поворачивать носки обуви в сторону собеседника, подчеркнем внимание к его словам.
Чем заняться
Иногда можно встретить вопрос, каким делом заняться, чтобы понравиться кому-то определенному или общности. Вот этого делать не стоит. Главное, чтобы дело нравилось самому. Приносило удовольствие, получалось. Ведь жизнь дается человеку не для того, чтобы житье по чьим-то законам и желаниям. Любимое дело – одно из главных удовольствий этой жизни, не стоит от него отказываться.
С другой стороны, оно делает занимающихся счастливыми, а, значит, дарит привлекательность. Начнем дарить радость себе, сможем сделать это для тех, кто рядом. По сути, весь мир в нас самих. Я нравлюсь себе – нравлюсь всему миру.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Общение с людьми является неотъемлемой частью нашей жизни. Даже мимолетное знакомство может принести положительные эмоции или же, наоборот, испортить весь остаток дня. Сегодня я предлагаю поговорить и том, как нравится людям, практические приемы и рекомендации, чему стоит научиться, а чего избегать в диалогах.
Приятная обертка
Начнем с внешности. Не зря говорят, что встречают по одежке. Это чистая правда. Сразу вы никому не приглянетесь своим умом, находчивостью и обходительностью. Многие изначально смотрят на внешний вид.
Окружающим нравится быть среди приятных, красивых вещей и людей. Когда перед тобой стоит симпатичный человек, тебе и общаться с ним куда приятнее. Поэтому уделите время своей внешности.
Займитесь стилистикой. Поймите какие цвета вам подходят, одежда какого фасона лучше всего подчеркивает вашу фигуру. Можете не углубляться в это. Достаточно быть опрятным, аккуратным, чистым. Никаких пятен на одежде, дырок. Обувь всегда должна быть чистой, носите с собой специальную губку. Кроме того, хорошо при себе иметь влажные салфетки. Они могут пригодиться в самой неожиданной ситуации.
Полезное содержание
Но кроме приятной оболочки, мы хотим видеть интересного и приятного собеседника. Все банально и просто, только многие об этом забывают.
Улыбка. Доброжелательность и приветливость притягивают к себе людей.
С кем вам будет приятнее общаться, с угрюмым и вечно недовольным человеком или тем, кто улыбается, у кого искрятся глаза? Думаю многие выберут второй вариант.
Но здесь важно не перегнуть палку. Одна моя знакомая попала в больницу, положили ее в трехместную палату. Там была только одна соседка, невероятная брюзга, которая всем недовольная. Через некоторое время к ним подселили добрую, улыбчивую и болтливую особу. Так вот всего через пару дней обе девушка так устали от болтушки, что не знали куда деться. Во всем должна быть грань разумного.
Искренность. Очень важный момент в общении. Быть искренним, открытым и честным. Сразу видно улыбку, которая натягивается лишь из вежливости. Сильные и умные люди знают это, поэтому просто используют свою искренность в общении.
Чувствуете, что ваш товарищ что-то скрывает, не доверяет вам и не относится так хорошо, как пытается это показать? В статье « » вы найдете много полезных советов о том, как стоит вести себя настоящим друзьям.
Чему обязательно стоит научиться
Кроме внешней опрятности и приветливости, вы можете научиться таким вещам, которые непременно помогут вам в общении с окружающими.
Язык тела. Как понять о чем думает человек, если нет возможности спросить напрямую? Посмотреть на его позу и отследить жесты. Наше тело бывает очень громко кричит о наших мыслях. Если вы научитесь понимать мимику и жесты, то вам не составит труда понять, о чем в данный момент думает человек.
Предлагаю вашему вниманию статью, которая станет вашим проводником в этом направлении: « ».
Я хочу вам сказать, никто не подскажет вам каким надо быть. Будьте собой, не лгите и не притворяйтесь. Развивайтесь и не стойте на месте. Искренне интересуйтесь людьми и они ответят вам взаимностью.
Прочитайте книгу Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить ». В ней вы найдете много интересного для себя.
Как выглядит общительный человек? Что вам мешает в общении с людьми? Как вы с этим справляетесь?
Удачи вам во всех начинаниях!
Loading...