Мнение о самом себе. Как изменить себя в лучшую сторону

По каким-то загадочным обстоятельствам, того самого первого сентября, когда ты впервые пришла в свой класс, окружающие составили о тебе совершенно неправильное мнение. То ли бантик на волосах ты теребила слишком интенсивно, отчего тебя посчитали скромной, или от волнения слишком громко читала стих, и тебя сочли выскочкой…
Тебе приписывают характеристику, которая вовсе не про тебя – вряд ли такое обстоятельство тебя устраивает. Но вместо того, чтобы расстраиваться, просто меняй отношение класса к тебе.

Правде в глаза

Постарайся честно взглянуть на себя со стороны. Возможно, окружающие правы. Себя мы всегда видим в лучшем свете, но на самом деле все может оказаться иначе. Разговаривая с кем-то, или принимая какое-то решение, остановись на секунду и подумай, как бы ты сейчас охарактеризовала себя со стороны. Если негативных определений наберется достаточно много, работать нужно не над мнением окружающих, а над собственным характером.

Первое впечатление

Обидный факт: первое впечатление – самое сильное. Оно же, в большинстве случаев, неправильное.
Факт, еще обиднее предыдущего: первое впечатление нельзя произвести дважды.
Но… если бы не было какого-то «но» этот разговор мы не заводили.;) Заново познакомиться с одноклассниками не выйдет, а вот представить себя в новом свете ты можешь попытаться. Встречают, как ты слышала, по одежке – с нее и стоит начать. Поставь цель – измениться за каникулы (лучше, конечно, подойдут летние, но и двух недель вполне хватит). Подбери новую прическу, обнови гардероб, попытайся изменить свой стиль.
Хотя и привлечь внимание ты хочешь к своему внутреннему миру, в первую очередь класс отреагирует на изменение внешнего.;)

Мнение одноклассников

Запомни: если какие-то ехидные комментарии отпускаются в твою сторону слишком часто, молча терпеть это не стоит. Хватит остроумия – состри в ответ, если же тебя словесные перебранки не интересуют, спокойно ответь – «Мне неприятны твои слова, не говори мне так больше». Уверенный тон влияет куда лучше самых язвительных комментариев.
Только отличай настоящие оскорбления и обычные шутки. Последние, конечно, тоже могут быть неприятны. Но твоя слишком резкая реакция будет не к месту. Просто отшутись, или спроси – «А почему ты так думаешь?
В школе ты можешь проявить себя со всех сторон – здесь все увидят и твою внешность (когда ты не выспалась, в самые праздничные дни и в обычные будни), и твои знания (пара сложных фраз не исправят регулярно не выученных параграфов), и умение общаться. Представь себе, со скольких сторон следует следить за собой. Но столько же у тебя и возможностей проявить себя.

Большие перемены

Изменить отношение одноклассников к себе не так просто. Но оставить хорошее мнение- куда реальнее. Расположи класс к себе. Помогай отстающим, если ты хорошо разбираешься в предмете, угощай желающих сладостями на перемене (практика показывает: обычный мандарин, разделенный в школе на всех, оказывается куда вкуснее;), разговаривай с теми, кто явно скучает в стороне. Не пытайся воспринять класс как целый коллектив: ведь вместе учатся совершенно разные люди, и каждому из них интересно что-то свое. Находи свой подход к каждому.
Не пытайся убедить никого в том, что ты не такая, как они думают. Просто демонстрируй себя с другой стороны. Считают слишком тихой – выскажи свое мнение на уроке или классном часу, даже если оно противоречит мнению большинства. Или, наоборот, согласись с остальными, если ты числишься слишком громогласной или болтливой.
Помни, что изменить мнение о себе – дело не скорое, и не жди быстрых результатов. Каждый твой поступок и фраза – небольшой шаг к новому мнению о тебе. Каким оно сложится – зависит только от тебя.

у коллектива сложилось об человеке мнение. Коллектив — женский. Зарплата копеечная. Как поменять мнение коллектива, сделать так, чтоб ты был в авторитете, если даже должность маленькая? Так сказать, неформальным лидером стать среди более старших коллег. При этом уже такой якобы "лидер" есть, но его побаиваются.

Вы видите проблему в вашем возрасте, в вашей должности, в вашей зарплате.

Это поменять вы не в силах, если только не займётесь подработкой и тем самым улучшите хоть, сколько своё материальное положение.

Если такой возможности нет, тогда стоит вам заняться развитием ваших умений, преуспевать в работе (даже, если она и не прибыльная). Приходите на работу и думайте только о ней. Зачем вам досужие сплети женщин. Им никогда не угодить, если такой коллектив тут хоть "масло им на голову лей", а они будут смотреть только в ту сторону, которая им выгоднее.

Пусть немного посудачат, посмотрят, что вам всё равно и начнут, наконец, на работе делом заниматься, а не рассматривать друг дружку. Вам с ними детей не растить, не жить и не проводить своё свободное время.

Гораздо важнее быть в почёте у своих родных, получать тепло и поддержку своих самых близких людей. Работу надо оставлять на работе и все связанные с ней переживания. По вашим описаниям, скорее всего в коллективе нет порядка именно из-за стиля руководства начальства.

Грамотное начальство не допустит разделение на "угодных" и "нет". Есть возможность, работу поменяйте.

Я работаю в женском коллективе, все разбились по кучкам, все друг про друга шушукаются, разделение в коллективе полнейшее. Моя политика нейтральная, ни с кем в особой дружбе не состою, пришла на работу, выполнила, всем "Здрасьте" и "До свидания", если меня просят об услуге заменить, помочь доделать работу, помочь посчитать и обработать нужные сведения — всё это я помогаю. Но об услуге ответной никогда не прошу.

Советую и вам, если к вам обратятся за мелкой просьбой, не отказывайте. Самому лучше ничего не просить.

Внешний вид не маловажен. Даже при низком доходе можно выглядеть: опрятно, ухожено, чистые волосы, приятный запах, подтянуть, где надо при помощи элементарных упражнений. Приходите на работу в гордо поднятой головой, никогда не жалуйтесь (у вас всё хорошо), но и особенно хвалиться не надо (это тоже не любят).

Если уж чешут об вас языками, то пусть от зависти, а не от жалости.

Как изменить мнение о себе?

Мне 15,я по натуре скромная,стеснительная и очень мнительная в последнее время.Не стараюсь виделиться и показать себя,потому что боюсь критики.Мне тогда становится очень плохо,если кто-нибудь критикует и всё желание что-либо делать пропадает.

Но,вопрос не совсем об этом.В моём классе у меня уже репутация такой тихони,я практически ни с кем не общаюсь,не вступаю в дискуссии на уроках,не общаюсь одноклассниками на переменах.

А сейчас,очень хочу измениться,стать раскрепощеннее,но,боюсь,одноклассники этого не примут.Они даже все мои реплики принимают с насмешкой(Вот,например,мы часто классом в последнее время играем в мафию,и там нужно высказываться.А я что-то попробовала сказать,реакция- они надо мной ржут,даже за нормального человека не считают и не воспринимают мои слова.)

Не знаю,что делать.Каждый день я обещаю себе,что буду вести себя по-другому,что,быть может на классе свет клином не сошелся,но так,кстати,и в других коллективах.Я постоянно чувствую себя неуютно,в чем-то виноватой,неинтересной.А ещё я очень романтична и в чем-то идеалист.Не могу смотреть на ужасных людей,и со страхом думаю о будущем,а ведь я уже оканчиваю 10-й..(

Вообщем,такова моя ситуация.Может,что-то подскажите,дадите совет.Я знаю,что нужно меняться,но пока что-то не получается,и ещё,такое чувство,что я сама создала какой-то кокон,барьер между собой и окружающим миром.Просто я много думаю о моей проблеме,анализирую,но ничего хорошего это пока не принесло. Заранее спасибо,надеюсь на скорейший ответ.

Вы можете задать вопрос другим психологам

Как изменить мнение о себе

Каждому из нас хочется внимания от тех людей, которые кажутся нам интересными. Но не всегда это внимание нас удовлетворяет, ведь мнение о нас может быть не только позитивным, но и негативным. Как изменить мнение о себе, чтобы наладить отношения с теми, кто нам важен?

Спонсор размещения P&G Статьи по теме «Как изменить мнение о себе» Как узнать, нужна ли ты мужчине Как заставить бегать парня за тобой Как сделать предложение девушке красиво

На самом деле, сделать это не так-то просто, ведь человек по своей природе очень редко меняет мнение о ком-либо или о чем-либо, а если это и случается, то, как правило, происходит со скрипом. Будьте готовы к долгим переменам со стороны окружающих и не требуйте от них моментального осознания того, что вы – совсем не тот, за кого они вас принимают.

Чтобы что-то менять, важно понимать, что именно отталкивает в вас людей. Скорее всего, вы произвели неправильное первое впечатление, показали себя не с лучшей стороны, а то и вовсе совершили глупость. Четко осознайте, что вы сделали не так.

Далее стоит запомнить, что люди не изменят своего мнения о вас, если вы будете их убеждать в том, какой вы хороший и замечательный, а они вас неправильно поняли. Вы усугубите ситуацию, если перейдете на крик, спор и возмущения. В этом случае, окружающие примут вас за сумасшедшего и предпочтут более с вами не связываться.

Чтобы поменять представление о себе, необходимо не говорить о своих качествах, а проявлять их в конкретных действиях. Первое впечатление о вас так же сложилось из ваших поступков, соответственно, и менять его нужно не словами. Докажите на деле, что вас есть за что любить и уважать.

Но не стоит играть. Если негативное мнение о вас в какой-то степени соответствует действительности, то не стоит изображать положительного героя лишь для того, чтобы понравиться окружающим. Начните меняться сами, уберите отрицательные качества из своего характера, а люди заметят ваши перемены и оценят.

И главное – не торопитесь. Вы стараетесь, всеми силами совершаете хорошие поступки, говорите обдуманно и искренне, но люди почему-то относятся к вам так же, как и прежде. Ничего страшного, ведь известно, что строить сложнее, чем разрушать. На изменение мнения о вас может уйти время и немалое, поэтому будьте готовы к этому и терпеливо ждите.

В крайнем случае, все это нужно именно вам, а не другим людям. Вам, в первую очередь, нужно поменяться, а окружающие вас люди, мнение которых для вас ценно, со временем обязательно увидят вас с настоящей и позитивной стороны.

Слухами земля полнится: как изменить мнение о себе

Народная молва порой очень жестока. Под давлением общественного мнения некоторые люди отрекаются от собственных убеждений, но есть и те, кто идет ему наперекор, отстаивая право на самобытность. Но даже если вы не относитесь к конформистам, иногда хочется восстановить справедливость и свое доброе имя. чтобы понять, как изменить мнение о себе, ориентируйтесь на психологию тех людей, в чьих глазах вы хотите выглядеть иначе.

Чтобы изменить мнение, надо меняться самому. Если когда-то вы сильно испортили свою репутацию, восстанавливать ее придется по крупицам . Демонстрируйте свою решимость начать новую жизнь не словами, а делом. Ищите способы установить доверительные отношение с теми, чье мнение вам важно. Учитесь признавать свои ошибки — это демонстрирует вашу силу, а не слабость.

Люди гораздо больше верят поступкам, а не словам, даже самым красивым и убедительным. Поэтому возьмите для себя за правило сначала делать, а после о чем-то говорить — чем меньше обещаете, тем меньше шансов вновь оказаться пустозвоном. Если вы думаете, что данное кому-то обещание будет вас дисциплинировать, вы заблуждаетесь.

Сведите общение со сплетниками к минимуму, чтобы не дать им повод распространить очередной слух о вас. Если подобные новости не влияют на вашу репутацию, просто забудьте о их существовании. Также вы можете использовать оружие сплетников против них же самих. Например, баба Маша из 5 подъезда говорит вам, что слышала что-то нелицеприятное о вас. Скажите, что сами слышали, что внука бабы Маши поймали за руку, когда тот пытался что-то украсть. Разумеется, сплетница станет это оспаривать. Улучите момент и скажите: «Вот видите, что слухам нельзя верить, неужели вы думаете, что сплетни обо мне тоже реальны?».

Чтобы меньше думать об общественном мнении, повышайте собственный авторитет в своих глазах. Подумайте, чего вам не хватает для того, чтобы чувствовать себя уверенно. Красивой прически, нового костюма, серьезных отношений или высшего образования?

Не доказывайте ничего другим — делайте это для себя. Соревноваться с другими столь же бессмысленно, как бороться за чужую мечту . Что бы вы ни делали, вы делаете это для себя, даже помогая другим. Поэтому водите дружбу с теми, кто вам действительно нравится, занимайтесь любимым делом, тогда чужие стереотипы будут волновать вас в наименьшей степени.

Источники:
Как изменить мнение о себе?
Вы видите проблему в вашем возрасте, в вашей должности, в вашей зарплате. Это поменять вы не в силах, если только не займётесь подработкой и тем самым улучшите хоть, сколько своё материальное положе
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1214280-kak-izmenit-mnenie-o-sebe.html
Как изменить мнение о себе?
На вопрос: Как изменить мнение о себе?, отвечают психологи с высшим психологическим образованием
http://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/60311/
Как изменить мнение о себе
Каждому из нас хочется внимания от тех людей, которые кажутся нам интересными. Но не всегда это внимание нас удовлетворяет, ведь мнение о нас может быть не только позитивным, но и негативным. Как…
http://dokak.ru/drugoe-semja-i-otnoshenija/41296-kak-izmenit-mnenie-o-sebe.html
Слухами земля полнится: как изменить мнение о себе
Народная молва порой очень жестока. Под давлением общественного мнения некоторые люди отрекаются от собственных убеждений, но есть и те, …
http://blog.teamo.ru/2013/01/08/11-3/

(Visited 2 times, 1 visits today)

Мысль изменить себя полностью приходит далеко не ко всем людям. Как правило, такие желания возникают в том случае, когда человек находится уже «на грани».

У него складывается впечатление, что его жизнь идет по непредсказуемому сценарию, но все же у него есть шанс изменить такое положение дел. Если вы находитесь в аналогичной ситуации, эта статья – для вас.

Важно знать! Снижение зрения приводит к слепоте!

Для коррекции и восстановления зрения без операции наши читатели используют набирающий популярность ИЗРАИЛЬСКИЙ OPTIVISION - лучшее средство, теперь доступно всего за 99 руб!
Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию...

Если ты ждёшь, что кто-то примет тебя «таким, как ты есть», то ты просто ленивое мудло. Потому что, как правило, «такой, как есть» - зрелище печальное. Меняйся, скотина. Работай над собой. Или сдохни в одиночестве

Фаина Раневская

Что побуждает человека изменить себя полностью

Придет время, когда ты решишь, что все кончено. Это и будет начало

Луис Ламур

Очень часто у человека возникает иллюзия того, что против него настроен весь окружающий мир. Работа разочаровала, друзей нет, соседи раздражают, внешний вид никуда не годится. Такое явление можно назвать своеобразной теорией заговора. Каждая неудача лишь подтверждает, что все предрешено, и впереди будет только хуже.

Некоторые люди, у которых не хватает силы воли взять себя в руки, начинают скатываться по наклонной плоскости, употреблять алкоголь, чтобы хоть на время выйти из мира реальности, перестают следить за своей внешностью, впадают в депрессию. Им, безусловно, нужны помощь, совет, и поддержка. Если на их жизненном пути повстречается мудрый и доброжелательно настроенный человек, он непременно изменит их представление о себе, и об окружающем мире.

Людей, которые недовольны своей жизнью, можно разделить на две категории.

Категория первая

В одном коллективе работал человек, которого все старались обходить стороной. У него был постоянно недовольный вид, а лицо имело такое неприветливое выражение, что вступать с ним в разговор ни у кого не возникало ни малейшего желания. Если по производственной нужде с ним все же приходилось обмениваться фразами, он высказывал злобные определения, и было заметно, что все вокруг его бесит, раздражает, и выводит из равновесия.

Внешний вид у этого мужчины был постоянно неряшливым, одежда сидела на нем, как будто мешок. Он смотрел на окружающих то грубо-насмешливым, то холодно-равнодушным, то уныло-серым взглядом, и каждый из его сослуживцев стремился как можно быстрее покинуть общее с ним пространство.

Начальство все же ценило этого человека, так как с работой он справлялся довольно хорошо, и поэтому призывало не обращать внимания на такие мелочи. Но все же, однажды сотрудники решили высказать ему все замечания, и выяснить, почему он ведет себя таким образом, будто все вокруг ему что-то должны. На одном из собраний молодая девушка набралась смелости и задала ему вопрос, почему у него такое отношение к сослуживцам.

Мужчина не ожидал, что ему придется отвечать, и с раздраженным лицом выдавил из себя фразу: «Какое право вы имеете, ничтожества, лезть в мою душу?! Если бы вы знали, как я вас всех ненавижу!». После этого воцарилась тишина, все присутствующие на собрании замерли, и стали понемногу расходиться.

Такие люди относятся к первой категории. В своих неудачах они обвиняют мир и людей вокруг. Они считают, что к ним относятся предвзято, что заслужили лучшего, и не видят в себе ничего плохого. Им кажется, что их не ценят, хотят использовать, поэтому к людям они относятся с явно выраженной долей недоверия и пренебрежения.

Скорее всего, такой человек никогда не захочет изменить себя. Все вокруг будут терпеть его присутствие, избегать общения с ним, но его это так ничему и не научит. Работать над собой эта категория людей не станет, впрочем, как и читать эту статью.

Категория вторая

Если человек начинает задумываться, почему его сопровождают неудачи и промахи, не удается ничего достичь в жизни, и приходит к выводу, что пора браться за ум, и приступать к работе над собой, это – представитель второй категории.

Он пытается составить план действий, наметить цели и двигаться вперед. Это, как правило, человек с критичным складом ума. Он осознает, что источник всех его бед – в нем самом, и старается изменить себя полностью. Такие люди не станут пренебрегать критикой, будут делать взвешенные выводы, и все же добьются успеха.

Представители второй категории будут интересоваться специальной литературой, следовать советам опытных психологов, и научатся быть хозяевами своей жизни.

Как научиться критично оценивать самого себя

Человеку, который решил встать на путь перемен, следует создать адекватную самооценку. Этот процесс предусматривает критичное составление баланса между собственными силами и ежедневными заданиями любых уровней сложности, а также требованиями окружающих людей. Нельзя допускать искажений эмоциональной, мотивационной и эмоциональной составляющих, иначе это создаст непреодолимые препятствия на пути к гармоничному развитию.

Самооценка формируется под влиянием окружающего мира, и основана на мнении и впечатлении тех людей, которые находятся в кругу постоянного общения. Как бы странно это не звучало, человек может начать игру в «раздвоение личности». Безусловно, это не имеет ничего общего с нарушением психики, так как является просто методом составления собственного словесного портрета. Здесь одна из умозрительных личностей выступает в роли него самого, а другая – в качестве непредвзятого и строгого критика и воспитателя.

Нужно просто взглянуть на себя со стороны, и на чистом листе написать все то, что мешает жить полноценной жизнью.

Внешность

Начать следует с взгляда в зеркало. Если внешность неряшлива, тело далеко от идеала, прическа неопрятна, это будет отталкивать окружающих, и человек станет чувствовать себя изгоем в любой компании. Его начнут избегать, что непременно отразится на настроении и желании работать над собой.

Все замечания к самому себе следует внести в программу, и наметить конкретные планы. Лишний вес – в спортзал, не устраивает прическа – к парикмахеру, непривлекательная одежда – в магазин за новой. Можно и не сомневаться, это сразу будет отмечено окружающими людьми, и на человека станут смотреть другими глазами.

Манера общения

Начать свой эксперимент можно в любой момент. Когда человек придет на работу, он может проанализировать, с каким видом, и в каком тоне он общается с сослуживцами. Следует тут же дать объективную оценку, «а не слишком ли я заносчив», «может, я показался неприветливым», «наверно, я выслушал своего собеседника без должного внимания».

Все замечания стоит внести в свою программу, и отметить, что именно будет предпринято для устранения недостатков. Здесь будут уместными фразы:

здороваться с людьми приветливо, с улыбкой;
слушать своего собеседника внимательно, не перебивая;
высказывать свое мнение, не повышая при этом интонации;
обходиться без обидных реплик.

Отношения с близкими людьми

К числу близких людей можно отнести семью, товарищей по работе, с которыми поддерживаются внеслужебные отношения, хороших друзей. Человек должен проанализировать, насколько внимательно он относится к ним, не бывает ли неоправданно грубым или черствым, интересуется ли их делами, и пытается ли сделать им добро.

Если он придет к выводу, что допускал ошибки, и вел себя не так, как ожидали окружающие, то попытается наладить с ними отношения, извинится за свою невнимательность или несдержанность. Не нужно забывать о том, что сделать это никогда не поздно. Всегда есть возможность исправить ситуацию, было бы желание.

Не будет преувеличением сказать, что работа в этих направлениях не заставит ждать результатов, и только докажет, что полностью изменить свою жизнь может каждый человек.

Людям, которые нацелились на качественные перемены в жизни, можно дать несколько полезных советов, которые помогут им справиться с поставленными заданиями.

Научитесь во всем видеть положительные стороны. Все, что вас окружает, не является монохромным. Внешний мир, люди возле вас – все они имеют не только недостатки. Так стоит ли видеть в них одни лишь изъяны, если можно попытаться найти добродетели? Вы станете, в первую очередь, добрее, мягче, и к вам начнут тянуться, искать общения, делиться радостями и рассчитывать на поддержку в трудных ситуациях. Изменить себя полностью будет намного легче.

Каждый человек просто обязан научиться мыслить позитивно. Если вам кажется, что у вас сложилось безвыходное положение, не следует тут же впадать в уныние. Сначала нужно взять себя в руки, и попробовать спокойно проанализировать ситуацию. Ведь всегда можно найти какое-то решение, а при необходимости – попросить помощи, в том числе и советом, у ваших близких. Скорее всего, все не так и страшно, как может показаться на первый взгляд, и никакого повода для отчаяния нет. Такой подход позволит изменить себя полностью, и принесет пользу окружающим.

Если вы твердо решили начать новую жизнь и хотите изменить себя полностью, вам стоит составлять распорядок дня. К этому занятию следует подходить творчески, и вносить в список не только обычные и привычные мероприятия, но и задачи по выполнению своих целей. Такие задания нужно выделять другим цветом, чтобы все внимание было сконцентрировано, в первую очередь на них.

Примерами таких мероприятий будет тренировка на стадионе или в спортивном зале, посещение познавательных курсов или тренингов, участие в общественно-полезных или волонтерских акциях.

Чтобы изменить себя полностью, следует научиться контролировать свои эмоции. Если вам очень хочется высказать человеку все, о чем вы подумали в этот момент, полезно слегка прикусить язык. За это мгновение вы вполне успеете овладеть собой, и никого не обидеть. Поверьте, что намного хуже нагрубить, выругаться, а потом извиняться или делать вид, что ничего не произошло. Здесь очень уместной будет поговорка о том, что слово не воробей. Рассудительность была и остается одной из основных добродетелей.

Вы всегда должны представлять, как бы поступили на месте другого человека. Это будет способствовать справедливому отношению к вашим близким, или пусть даже случайным людям. Ведь неизвестно, как бы вы могли отреагировать на какую-либо ситуацию, произойти она с вами. Умение понять других – это то, без чего изменить себя полностью невозможно.

Нужно научиться прощать. Носить с собой обиды – дело нехитрое. А вот выбросить эту тяжесть подальше могут далеко не все. Таить злобу, игнорировать кого-то за небольшой промах или проступок – это убивать все человеческое в самом себе. Изменить себя полностью могут только те люди, которым свойственно снисхождение. Это вовсе не означает, что они будут такими добренькими, или всепрощающими. Наоборот, их начнут уважать, ценить умение находить общий язык и разумные компромиссы.

Чтобы справиться с заданием и изменить свою жизнь, нужно быть уверенным в своих силах и возможностях. Для того чтобы успешно решать все поставленные задачи, следует научиться убеждать себя в их значимости и выполнимости. Очень просто пожалеть самого себя, утешить фразой: «Я с этим не справлюсь», и опустить руки. Тогда шансов на победу останется мало. Сдаваться перед сложностями – удел слабых людей, которые всю свою жизнь обвиняют в неудачах кого угодно, но только не себя.

Стать успешным человеком может только тот, кто сумел выработать четкие внутренние установки. Они станут мотивировать к достижению конкретных результатов, и силы для деятельности появятся, будто сами по себе. Нужно четко видеть конечную цель, и тогда на пути не окажется ни единой преграды.

Начать можно с небольших шагов, постепенно усложняя задачи и выдвигая новые требования. В этом процессе будет закаляться дух, воля, появится стремление к успеху. Если вы хотите похудеть, откажитесь для начала от сладкого. Затем поставьте себе за цель ежедневно делать по десять приседаний. В теплую пору года совершайте пробежки, увеличивая нагрузки. Все результаты, включая и собственный вес, заносите в тетрадь. Потом, когда цель будет достигнута, вы получите такое моральное удовольствие, о котором не могли ранее и мечтать.

Подводя итоги, можно отметить, что человек способен изменить себя только в том случае, если осознает эту необходимость сам. Ни одна сила не заставит его работать над собой, кроме желания добиться успеха и победы над собственным «Я».

Никогда не стойте на месте

Ничего не доказывайте – дела скажут за вас

Меньше думайте о чужом мнении

Повышайте самооценку

В статье вы узнаете:

Как изменить отношение мужчины к себе

Всем привет! С вами Джун. И я хочу уверенно заявить, что судьба женщины зависит от ее уважения к себе! Особенно если это касается парней. Сегодня я расскажу, как изменить отношение мужчины к себе и добиться для себя самого лучшего.

В своих статьях я часто затрагиваю тему самооценки, достоинства и уважения, которые формируются еще в раннем детстве. Но сегодня я не буду подробно останавливаться на причинах, а расскажу как стать любимой .

Для этого, прекрасны девушки, поймите простой механизм, как отношение окружающих зависит от нас самих .

Мужчины – это зеркало

Принцип зеркального отражения не нов, но если вы раньше никогда не задумывались, почему некоторые люди обходятся с вами именно так, а не иначе, то пора это сделать. Если, конечно, вы не планируете провести жизнь на необитаемом острове.

Итак, как это работает: вы родились с определенным темпераментом, на который наслоилось социальное воспитание. В результате у вас сформировалось собственное восприятие себя. Все, что вы чувствуете по отношению к себе – вы проецируете в мир . Соответственно мир видит вас такой, какой вы демонстрируете себя ему.

Также если вы не уважаете себя и низко цените, то и мужчина соответственно обращается с вами, подсознательно полагая, что именно это вам и нужно. Да, именно так все и происходит.
Следовательно, единственный способ изменить отношение сильного пола в лучшую сторону – это изменить себя . Хотите, чтобы о вас заботились, любили вас, уважали и ценили? Значит, заботьтесь, любите и цените себя.

Чудес не будет, предстоит нелегкая работа, потому что самое в этом сложное то, что вы привыкли к своему поведению и вам трудно адекватно оценить свои манеры, жесты, где вы подобострастны, услужливы, излишне мягки или агрессивны. Но это только на первых порах. Все вполне реально и достижимо.

Как стать уверенной

Начните с того, что признайте нынешнее положение дел и поставьте цель измениться . Представьте, какой именно вы хотите быть. Можно взять пример для подражания.

Часто, когда девушек спрашивают, любят ли они себя, они обычно отвечают на автомате, что, конечно, любят. Потому что наше хитрое сознание отвергает любую неприятную информацию . Но если прислушаться к себе, то можно услышать тоненький голосок где-то вдалеке, на заднем фоне ваших мыслей, как вы на самом деле относитесь к себе.

Вот этот голосок очень важно услышать, потому что именно он говорит вам правду . Целебную правду, которая поможет вам измениться. Представьте, какой именно вы хотите быть и поставьте цель достичь этого результата.

Стремление к независимости

И пусть окружение еще не подозревает, что вы начали меняться и могут по привычке что-то отчудить. Но вы-то знаете, что в глубине вас начались масштабные изменения и вы находитесь на пути к успеху.

Не ищите одобрения. Как только поймали себя на скользкие мысли, что вам важно чье-то мнение, сразу и резко останавливайте себя. Переключайте внимание на что-то другое. А вот комплименты воспринимайте с благодарностью и чувством гордости за себя! Ни в коем случае не говорите что-то опровергающее. Вы заслужили их!

Я самая обаятельная и привлекательная

Следующее действие:

Сосредоточьтесь на своей привлекательности : внешней и внутренней. Осознайте свою индивидуальность. Раньше вы ее задвигали как можно дальше, теперь подчеркните. Ухаживайте за собой, хольте и лелейте свое тело, следите за своим здоровьем. Пусть мир увидит вас! Увидит ваш стиль, ваш образ мыслей, ваши взгляды.
Мужчины любят не красивую картинку, а настоящую, чувственную, неповторимую женщину. Почему так популярна Моника Белуччи? Ее красота может не всем придтись по вкусу, зато во взгляде, в манерах, позах, движения, во всем сквозит: я женщина и я уникальна.
Развивайтесь, расширяйте свой кругозор , интересуйтесь разными темами и учитесь говорить на эти темы. Формируйте на все свою собственную точку зрения. Любят не властных баб и не серых мышек, а умных женщин, тонко понимающих действительность. Почитайте о том, что делать если отношения зашли в тупик .
Повышайте свою самооценку. Составьте список ваших достижений, вспомните, как вы хорошо учились в ВУЗе или как получили повышение на работе, как сдали сложный проект или блестяще провели презентацию. А самое главное, как вы здорово работаете над собой, ведь это самое серьезное будет для вас достижение.

Еще одно важное правило:

Ну что, чувствуете внутри как расправляются крылья? Поймайте это ощущение и держитесь его, когда с кем-то общаетесь, в любой ситуации!

Как говорил мой наставник: если ляпаешь, то ляпай уверенно!

В заключение

Напоследок, хочу пожелать быть искренними, говорите о том, что вас волнует, чего вы хотите, как вам нравится. Заявляйте о себе, своих желаниях и вы заметите как много настоящих заботливых мужчин вокруг! Вам останется только выбрать среди них самого лучшего.

Будьте любимы и желанны! С вами была Джун.

До скорых встреч!