Что делать если начался токсикоз при беременности. Токсикоз, как грозный спутник беременности

Рисунок 101

При встречном фрезеровании направление подачи заготовки не совпадает с главным движением. При попутном – совпадает. Преимущества встречного фрезерования:

При наличии твердой корки на заготовке зуб фрезы подрезает ее снизу, а не ударяется и не выкрашивается;

Не наблюдается подхватывания заготовки силами резания, при котором резко увеличивается S z на величину зазора в паре винт-гайка цепи подач, поэтому можно работать даже на изношенном станке.

Недостатки:

Зуб фрезы не сразу врезается, а проскальзывает (а=0) поэтому наклепывает поверхность резания и сам изнашивается;

Стружка остается на передней поверхности и при врезании выкрашивает зуб фрезы.

При попутном фрезеровании все наоборот, поэтому на новом станке лучше применять метод попутного фрезерования, так как качество обработки выше.

5.8 Протягивание

Протягиваются поверхности различной конфигурации, как внутренние, так и наружные.

Скорость резания при протягивании – 2-15 м/мин.

Точность обработки 6-9 квалитеты, шероховатость Ra 0,63…2,5 мкм.

5.8.1 Конструкция протяжки

Если длина протяжки не превышает 15 диаметров и протяжка работает на сжатие, то она называется прошивкой.

Р
исунок 102

Р
исунок 103

1 – хвостовик;

2 – шейка;

4 – режущая часть;

5 – калибрующая часть;

6 – задний конец протяжки.

Рабочая часть протяжки изготавливается из сталей Р9, Р18, Р9Ф5, ХВГ (наименьшая способность деформироваться).

5
.8.2 Геометрические параметры

Рисунок 104

5.8.3 Элементы режима резания

V p – вдоль оси протяжки,

S z – подача на зуб, разность высоты соседних зубьев режущей части,

a – равняется подаче на зуб S z ,

b - зависит от формы и конструкции протяжки, которая определяется обрабатываемой поверхностью,

На калибрующей части подъёма нет для улучшения класса шероховатости.

α=2…4 0 на режущей части протяжки, α=1…2 0 на калибрующей части.

5.8.4 Схемы протягивания

Профильная.

Рисунок 105

Получается наилучшее качество и точность обработки. Применяется редко из-за сложности изготовления зубьев протяжки.

Генераторная.

Рисунок 106

Точность и класс шероховатости ниже. Метод применяется широко, когда нет высоких требований к детали.

Прогрессивная (групповая).

Осуществляется по генераторной или профильной схеме.

Припуск между одинаковыми по высоте зубьями в группе разделяется по ширине. Снижаются силы резания, увеличивается стойкость.

Рисунок 107

5.8.5 Износ и стойкость протяжек

Износ по передней поверхности незначителен. Преимущественно изнашивается задняя поверхность протяжек. Для протяжки назначают технологический критерий изнашивания, так как протяжка является размерным инструментом. Величина изнашивания – до 0,2-0,3 мм, затем протяжка перетачивается. Температура резания является основным фактором, влияющим на изнашивание, так как при холостом ходе протяжка полностью охлаждается и скорости резания низкие. Очень мала толщина срезаемого слоя. Это основной фактор изнашивания.

S
z =0,02-0,2 мкм.

Рисунок 108

Процесс резания возможен при a>ρ.

Стойкость от 120 до 600 мин.

ρ – радиус округления режущей кромки.

Протяжка применяется только в крупносерийном и массовом производстве и как исключение в ремонтных цехах.

Разбираемся в разнице качества фрезерования при встречном и попутном направлении режущих граней относительно материала.

Такой способ фрезерования также поможет продлить срок службы фрезы в случае с поверхностно уплотненной заготовкой, так как снятие стружки начинается с неплотного подкоркового слоя материала.

В зависимости от направления вращения фрезы выделяют 2 типа фрезерования: встречное и попутное.

Попутным называют такой способ фрезерования, при котором подача материала совпадает с направлением вращения фрезы, рис.1.

Рис. 1. Встречное фрезерование - А. Попутное фрезерование- Б.

Если же направление фрезерования и подача противоположно направлены, то имеем дело со встречным фрезерованием

Как недостатки, так и преимущества есть у обоих способов.

При попутном фрезеровании зуб фрезы в момент входа в заготовку нагружается скачкообразно, происходит удар о поверхность обрабатываемого материала. Как следствие из этого получаем повышенный износ инструмента. Наиболее существенно этот эффект проявляется при обработке поверхностно уплотненного материала и обработке поверхности прямозубыми цилиндрическими фрезами.

При попутном фрезеровании происходит уплотнение обрабатываемой поверхности. Это, конечно, нельзя однозначно отнести к достоинствам или недостаткам. Уплотнение связано с тем, что непосредственно в зоне обработки происходят пластические деформации срезаемого слоя материала, а благодаря тому, что силы давления фрезы и реакции заготовки в зоне обработки направлены встречно, происходит сминание (то самое уплотнение) слоя материала заготовки.

Благодаря тому, что фреза в процессе работы давит на заготовку, прижимая ее к опорной поверхности и тем самым увеличивая жесткость сопряжения, точность обработки получается выше, по сравнению со встречным фрезерованием.

Во время встречного фрезерования зуб фрезы во время снятия стружки с обрабатываемого материала нагружается плавно, благодаря чему ресурс инструмента исчерпывается гораздо дольше по сравнению с попутным фрезерованием. Такой способ фрезерования также поможет продлить срок службы фрезы в случае с поверхностно уплотненной заготовкой, так как снятие стружки начинается с неплотного подкоркового слоя материала. В области же плотной корки (выделена область «А» на рис.1 б) разделение материала происходит во многом за счет сил растяжения и изгиба. Эти виды нагрузки требуют гораздо меньшего усилия для разрушения материала, в отличие от сминания, которое имеем в случае с попутным фрезерованием.

При встречном способе фрезерования изменение плотности обрабатываемого слоя материала происходит в меньшей степени. Однако при этом возможно проскальзывание зуба по поверхности заготовки, что приведет к упрочнению продавленного слоя и последующему увеличению требуемой для обработки нагрузки.

При встречном способе обработки материала фреза в процессе работы стремится вытянуть слой материала из заготовки. При этом толщина срезаемой стружки непостоянна. Из-за вызываемых при этом упругих деформаций возникает вибрация и, как следствие, снижается качество обрабатываемой поверхности.

Итак, учитывая названные преимущества и недостатки рассматриваемых способов фрезерования можно сделать выводы, что попутное фрезерование больше подходит для:

Чистовой обработки;

В случаях, когда снимается тонкий слой за проход;

Обработки поверхностно не уплотненных материалов.

Встречное фрезерование больше подходит для:

Черновой обработки материала;

Обработки поверхностно уплотненных материалов.

При цилиндрическом фрезеровании ось фрезы параллельна обрабатываемой поверхности; работа осуществляется зубьями, расположенными на цилиндрической поверхности фрезы. При торцовом фрезеровании ось фрезы перпендикулярна к обработанной поверхности; в работе участвуют зубья, расположенные как на торцовой, так и на цилиндрической поверхности фрезы. Торцовое и цилиндрическое фрезерование можно выполнять двумя способами: встречным фрезерованием, когда направление подачи s противоположно направлению вращения фрезы (рис. 8.10, а), и попутным фрезерованием (рис. 8.10, б), когда направление подачи s совпадает с направлением вращения фрезы.
При встречном фрезеровании нагрузка на зуб фрезы увеличивается постепенно, резание начинается в точке 1 и заканчивается в точке 2 с наибольшей толщиной атах срезаемого слоя (рис. 8.10, а).
При попутном фрезеровании зуб начинает резание со слоя наибольшей толщины, поэтому в момент входа зуба в контакт с обрабатываемой заготовкой наблюдается явление удара. При встречном фрезеровании процесс резания происходит спокойнее, так как толщина срезанного слоя возрастает плавно и, следовательно, нагрузка на станок возрастает постепенно. Попутное фрезерование следует выполнять на станках, имеющих достаточную жесткость и виброустойчивость, и главным образом при отсутствии зазора в сопряжении ходовой винт-гайка продольной подачи стола.
При обработке заготовок с черной поверхностью (по корке) попутное фрезерование применять не следует, так как при врезании зуба фрезы в твердую корку происходит преждевременный износ и выход из строя фрезы. При фрезеровании заготовок с предварительно обработанными поверхностями попутное фрезерование предпочтительнее встречного, что объясняется следующим. При попутном фрезеровании заготовка прижимается к столу, а стол к направляющим, благодаря чему повышаются жесткость

Инструмента и качество обработанной поверхности. При встречном же фрезеровании фреза стремится оторвать заготовку от поверхности стола.
Как при попутном, так и при встречном фрезеровании можно работать при движении стола в обоих направлениях, что позволяет выполнять черновое и чистовое фрезерование за одну операцию.

71. Торцевое фрезерование .

Торцевое фрезерование выполняется исключительно при помощи торцевых фрез. Для снятия припуска к вращательному движению фрезы также добавляется поступательное движение. Таким образом, в основном осуществляется фрезеровка металла на горизонтально-фрезерных станках.

Торцевые фрезы предназначены для обработки плоскостей на вертикально- и горизонтально- фрезерных станках. Торцевые фрезы имеют зубья, расположенные на цилиндрической пов-ти и на торце. Делятся на: насадные(с мелкими и крупными зубьями) и на насадные со вставленными ножами. «+» более жесткое крепление на оправке или шпинделе, более плавная работа из-за большого кол-ва одновременно работающих зубьев.

Торцовые фрезы

Торцовые фрезы широко применяются при обработке плоскостей на вертикально-фрезерных станках. Ось их устанавливается перпендикулярно обработанной плоскости детали. В отличие от цилиндрических фрез, где все точки режущих кромок являются профилирующими и формируют обработанную поверхность, у торцовых фрез только вершины режущих кромок зубьев являются профилирующими. Торцовые режущие кромки являются вспомогательными. Главную работу резания выполняют боковые режущие кромки, расположенные на наружной поверхности.

Так как на каждом зубе только вершинные зоны режущих кромок являются профилирующими, формы режущих кромок торцовой фрезы, предназначенной для обработки плоской поверхности, могут быть самыми разнообразными. В практике находят применение торцовые фрезы с режущими кромками в форме ломаной линии либо окружности. Причем углы в плане Ф на торцовых фрезах могут меняться в широких пределах. Наиболее часто угол в плане Ф на торцовых фрезах принимается равным 90° или 45-60°. С точки зрения стойкости фрезы его целесообразно выбирать наименьшей величины, обеспечивающей достаточную виброустойчивость процесса резания и заданную точность обработки детали.

Торцовые фрезы обеспечивают плавную работу даже при небольшой величине припуска, так как угол контакта с заготовкой у торцовых фрез не зависит от величины припуска и определяется шириной фрезерования и диаметром фрезы. Торцовая фреза может быть более массивной и жесткой, по сравнению с цилиндрическими фрезами, что дает возможность удобно размещать и надежно закреплять режущие элементы и оснащать их твердыми сплавами. Торцовое фрезерование обеспечивает обычно большую производительность, чем цилиндрическое. Поэтому в настоящее время большинство работ по фрезерованию плоскостей выполняется торцовыми фрезами.

Несмотря на то, что у большинства операторов ЧПУ есть привычка использовать встречное фрезерование, бывают случаи когда попутное предпочтительней. Прежде чем приступить к рассмотрению каждого из них, давайте определим разницу.

Фрезерование попутное – когда направление подачи и движения кромки в точке среза совпадает. Такой способ обеспечивает наилучшую чистоту поверхности. Ниже приведена диаграмма, иллюстрирующая разницу при работе на подаче и против подачи.

Стрелки показывают движение заготовки

Имейте в виду, что на этой иллюстрации движется заготовка, а не шпиндель . На некоторых станках, например на портальном фрезере, шпиндель перемещается, поэтому метки могут меняться.

Попробуйте провести эксперимент на своем станке по резке в обоих направлениях, и вы увидите, что попутное фрезерование дает более гладкую поверхность (это в большинстве случаев. Однако, бывают и ситуации, когда встречное дает лучший результат). Обратите внимание, что в зависимости от того, каким образом вы фрезеруете, вам необходимо убедиться, что деталь не сместится от нагрузок, приложенных в этом направлении.

Характеристики встречного фрезерования:

Ширина стружки начинается с нулевой и увеличивается по мере того, как фреза заканчивает нарезку;
В процессе резки создаются восходящие силы, которые стремятся поднять заготовку во время фрезерования;
При встречном фрезеровании требуется больше энергии, чем при попутном;
Качество обрабатываемой поверхности становится хуже, потому что стружка поднимается стружечными канавками и падает перед режущим инструментом. В результате большинство стружки режется повторно. В данной ситуации может помочь подача СОЖ в зону реза;
Инструмент изнашивается быстрее, чем при попутном фрезеровании;
Встречное предпочтительно для обработки шероховатых поверхностей;
Инструмент отклоняется параллельно направлению подачи

Особенности попутного фрезерования:

Ширина стружки начинается с максимальной и уменьшается;
Стружка падает за режущим инструментом, тем самым уменьшается ее повторный рез;
Меньше износ инструмента – срок службы продлевается на 50%;
Улучшается качество обработки поверхности из-за меньшего вторичного нарезания;
Требуется меньшая мощность;
Резание на подаче оказывает нисходящее усилие на деталь, что упрощает требования к ее креплению. Нисходящее усилие также может помочь уменьшить вибрацию при установке станка на тонких полах;
Фрезерование на подаче снижает упрочнение детали;
Тем не менее, оно может вызывать сколы при фрезеровании горячекатанных материалов из-за закаленного слоя на поверхности.
Отклонение инструмента происходит перпендикулярно подаче, поэтому оно может увеличивать или уменьшать ширину разреза и влиять на точность.

Люфт и попутное фрезерование

Существует следующая проблема с попутной фрезеровкой, которая заключается в том, что инструмент может выбирать люфт передачи , если силы резания достаточно велики. Проблема в том, что в процессе резания рабочий стол будет тянуться на счет усилий на фрезе. И если в передаче есть люфт, это приведет к смещению стола с заготовкой на величину люфта. И, если величина люфта будет достаточной, и режущий инструмент работает с достаточной мощностью - это вызовет вибрацию, может привести к поломке инструмента и возможно даже травме оператора из-за летящих осколков. Поэтому многие мастерские запрещают попутную фрезеровку, на всех станках, у которых известен люфт. Некоторые станки оборудуются передачами с выборкой люфта, например ШВП с двойными гайками.

Один из способов рассмотреть этот вопрос – подойти к нему с точки зрения подачи зуб. Это показатель того, сколько материала каждый зуб режущего инструмента пытается срезать. Типичные значения для чистовой обработки составляют от 2-4 сотки на зуб. Для черновой обработки эта величина может увеличиться до нескольких десяток. В худшем случае попутное фрезерование может зацепить станину и рывком переместить деталь на всю величину люфта в тот момент, когда зуб режет деталь. Поэтому к моменту врезания следующего зуба подача увеличится на величину люфта. Предположим, что черновая подача на оборот равна 6 соток и есть люфт 4 сотки. В худшем случае подача на зуб может внезапно увеличиться до 0.1 мм. Это, конечно, еще не конец света, но уже порядочная нагрузка. Теперь предположим, что у вас более старый станок с люфтом 0.3 мм и подача на зуб составляет 8 соток. Если случится выборка люфта, то следующий зуб начнет резать стружку в 0.38 мм вместо 0.08. Это с большой вероятностью означает поломку инструмента.

Нужно учитывать, достаточно ли сила резания для того, чтобы выборки люфта. Многое будет зависеть от сценария точной обработки вашего станка. Если у вас легкий стол на шариковых направляющих с низким трением, он может легко схватиться инструментом. Если у вас много железа на столе, и, вы работаете с затянутыми регулировочными клиньями, возможность схватывания будет меньше. Есть способы рассчитать силу резания, нов в общем подходе необходимы использовать меньшие концевые фрезы, меньшую глубину резания, более низкие подачи и более низкую скорость вращения шпинделя – все это уменьшает силу резания и вероятность схватывания и выборки люфта.

Кстати, станки с ЧПУ вообще-то не должны иметь заметного люфта, поэтому это больше касается ручных машин.

При определенных условиях попутное фрезерование создает отрицательную геометрию резания.

До этого момента, вы, вероятно, думали, что стоит использовать попутное фрезерование везде где можно. Ведь такой подход создает лучшее качество обрабатываемой поверхности, требует меньше энергии и менее подвержен отклонению режущего инструмента. А операторы, работающие в ручном режиме, говорят что не стоит использовать попутное, потому что это опасно при работе на машине с люфтом. На самом деле, правда где-то посередине. Можно отметить следующие эмпирические правила:

При фрезеровании на глубину в половину диаметра фрезы или меньше лучше использовать попутное (при условии, что у вашей машины низкий люфт, и это безопасно);
При фрезеровании на глубину ¾ диаметра фрезы способ фрезерования не имеет значения;
При фрезеровании на глубину ¾ - 1 диаметра фрезы лучше встречное.

Отклонение инструмента и точность реза при фрезеровании на подаче и против подачи

Каким образом направление фрезерования подачи влияет на отклонение и точность инструмента?

На следующем рисунке показаны небольшие стрелки (называемые векторами), показывают направление отклонение инструмента, когда резец перемещается по траектории инструмента:

Стрелки показывают где режущее усилие пытается отклонить фрезу. Встречный рез вверху, попутное фрезерование внизу

Обратите внимание, что вектор отклоняющей силы более параллелен разрезу при встречном фрезеровании (хотя стрелки длиннее и показывают более высокие силы резания). При фрезеровании на попутной подаче вектор силы практически перпендикулярен разрезу. Если ваша фреза отклоняется на 3 сотки, не является ли более предпочтительным направить его вдоль подачи? Также альтернативой может быть удаление или углубление фрезы в линию реза(изменения съема за проход). Обратно, длины векторов при встречном больше, чем при попутном. Это говорит о том, что силы резания более мощные, и инструмент с большей вероятностью отклонится.

Попробуйте использовать попутное фрезерование для черновой обработки, потому что это даст вам возможность работать быстрее, а эффект от отклонения инструмента существенно не влияет на точность и не имеет значения – последующий финишный проход обеспечит точность. Вы можете грубо работать значительно быстрее, потому что усилие резания меньше и толсто-тонкий профиль стружки переносит тепло на стружку. Стружка уносит тепло, что особенно важно для обработки твердых материалов таких как нержавеющая сталь. Тем самым обеспечивается лучшее качество обрабатываемой поверхности, если вы можете позволить повторный финишный проход.

Встречное фрезерование для финишной обработки

Это противоречит здравому смыслу, по мнению большинства операторов станков. При прочих равных условиях они правы, но есть нюансы.

Проблема в том, что отклонение влияет и на чистоту поверхности. Если вектор сил резания почти параллелен направлению подачи, вы можете считать, что часть вектора, которая толкает его «от параллели» очень мала. Потому инструмент будет иметь небольшую тенденцию отклоняться и наносить «волны».

Обратите внимание, что это может быть особенно важно при работе с тонкими стенками, где они очень тонки!

Поэтому важно перейти на встречное фрезерование для финишной обработки, если вам вообще неприемлемо отклонение. По крайней мере, следует избегать слишком большой глубины реза при попутном фрезеровании, чтобы избежать отклонений. Чтобы свести отклонения к минимуму, следует использовать не более 30% диаметра режущего инструмента для встречного фрезерования и 5% для попутного.

Правильное управление отклонением может помочь вам избежать необходимости дополнительного фрезерования для очистки поверхности.

Встречное фрезерование для микрообработки

По тем же причинам, а особенно если учесть, что отклонение намного хуже влияет на микрофрезерование, стоит выбирать встречный тип вместо попутного для обработки

Токсикоз – частый спутник женщин в интересном положении. Тошноту, головокружение, слабость и острую реакцию на запахи чувствуют на себе 90% беременных. К счастью, облегчить симптомы токсикоза вполне по силам каждой. Сегодня мы расскажем, как справиться с токсикозом при беременности, а в каких случаях можно и вовсе предотвратить его появление.

Если у беременной тошнота и рвота возникают более 3 раз в день, вес тает на глазах, желание есть пропадает, и «держаться нету больше сил» – значит, будущая мама столкнулась с проявлениями самого настоящего токсикоза. Начаться он может практически с момента задержки менструации, и длиться до середины второго триместра (16 недель беременности).

В большинстве случаев у женщин наблюдается легкая и средняя степень токсикоза. Они не требует медикаментозной терапии и госпитализации. Но попробовать избавиться от токсикоза и принять меры по снижению остроты симптомов все же стоит.

1. Отрегулируйте режим дня

Это пункт, требующий внимания в первую очередь – от него зависит самочувствие организма в целом. Вы должны стараться хорошо высыпаться, меньше проводить времени за монитором компьютера и просмотром телевизора. По меньшей мере беременной требуется не менее 8 часов ночного сна, а также хотя бы 1-1,5 часа дневного отдыха.

2. Снизьте рабочее напряжение

Стрессы и перенапряжение – одни из причин появления раннего токсикоза. Вы беременны, но тем не менее усердно работаете? Работа сутками напролет должна остаться в прошлом на время вынашивания малыша. Серьезная физическая нагрузка, контакт с опасными/вредными веществами могут нести угрозу нормальному протеканию беременности.

На заметку! Если вы предъявите своему работодателю справку из женской консультации о беременности, по вашему заявлению он обязан перевести вас на «легкий труд» (работу, исключающую воздействие неблагоприятных производственных факторов).

3. Подъемы без резких движений

После пробуждения желательно немного полежать в постели, съесть хлебец или печенье, чтобы снизить риск появления тошноты. Вставайте постепенно, сначала сядьте, посидите минуту-другую, спустите ноги на пол и затем можно подняться.

4. Организуйте свой режим питания

Но без насилия над собой. Если вы проснулись без аппетита, и его нет всю первую половину дня, то не стоит «впихивать» в себя пропущенный завтрак. Пробуйте экспериментировать с порциями и временем между перекусами. Голодание так же плохо, как и переедание. Помните о необходимости употреблять жидкости – при рвоте нужно выпивать в день не менее 2 л, при нормальном самочувствии – не менее 1,5 л.

5. Контролируйте артериальное давление

Если у вас низкое артериальное давление во время беременности, то наверняка вас преследует токсикоз. Заведите тонометр и мониторьте показатели своего давления в течение дня. Если АД не выше 100/60 мм рт.ст., то выпейте чашку черного или зеленого чая, либо съешьте немного темного шоколада.

Обратите внимание! При соблюдении всех вышеописанных советов, ведении здорового образа жизни и создании благоприятной атмосферы вынашивания малыша можно избежать возникновения токсикоза.

Отчего возникает токсикоз?

У медицины нет однозначного ответа, почему ранняя стадия беременности у будущих мам зачастую омрачается токсикозом. Существуют лишь гипотезы, вот четыре самые распространенные из них:

Гормональная – большое содержание «гормона беременных» в крови приводит к появлению токсикоза. Уровень ХГЧ (хорионического гонадотропина человека) обычно выше у мам, вынашивающих под сердцем сразу несколько малышей, но может быть в избытке и у мам, ожидающих одного ребенка. Также на токсикоз могут оказывать влияние эстрогены, прогестерон, и гормоны щитовидной железы.
Генетическая – некоторые врачи предполагают, что за развитие токсикоза отвечает конкретный ген, переходящий по наследственности. Поэтому во время вынашивания малыша можно поинтересоваться у мам и бабушек, как у них проходили беременности и обошла ли их стороной борьба с токсикозом.
Иммунологическая – бывает так, что материнский организм воспринимает плодной яйцо внутри себя как чужеродную ткань, и начинает усиленно бороться с ней. Но тут же активизируется природный «механизм» сохранения беременности, противодействуя «атаке» на будущего ребенка. Все эти процессы внутри организма женщины приводят к так называемому токсикозу;
Психосоматическая – по мнению психологов, плохое самочувствие и токсикоз у беременной могут быть вызваны изменением уклада жизни, переживаниями, взаимоотношениями с партнером и т.д.

А также развернутый ответ врача о том, почему возникает токсикоз на ранних стадия беременности:

Степени тяжести токсикоза у беременных

Токсикоз можно считать нормальным состоянием, если он доставляет дискомфорт в умеренном количестве. Но иногда он принимает такую силу, что речь идет уже о опасном осложнении беременности. Как же определить тот самый «предел»? Прежде всего, стоит ориентироваться на выраженность тошноты, рвоты, а также самочувствия в целом. Акушеры-гинекологи выделяют три степени тяжести токсикоза.

Степень тяжести токсикоза	Проявления
Легкая степень	Признаки «легкого токсикоза»: чувствительность к запахам, небольшое головокружение по утрам, рвота до 5 раз в день. Общее состояние беременной в норме, анализ мочи нормальный, нет потери в массе тела.
Средняя степень	Масса тела значительно снижается, у беременной наблюдаются слабость, вялость. Артериальное давление – пониженное. В анализе мочи наблюдается небольшое количество кетоновых тел. Приступы рвоты бывают от 5 до 10 раз в сутки.
Тяжелая степень	Стремительная потеря массы тела, у будущей мамы держится субфебрильная температура, наблюдается учащенное сердцебиение. Пониженное давление. В моче обнаруживается большое количество кетоновых тел. Начинается обезвоживание. Рвота происходит свыше 10 раз в сутки.

Внимание! Если у беременной проявления симптомов средней и тяжелой степени ярко выражены, а адекватное лечение токсикоза отсутствует, это грозит осложнениями – от почечной недостаточности до внутриутробной задержки роста плода. Обо всех изменениях в организме, тревожащих будущую маму, следует незамедлительно оповещать акушера-гинеколога, наблюдающего беременность.

Токсикоз – долой! Как избавиться от токсикоза (первая помощь)

Существует немало способов облегчить состояние беременной при токсикозе – вы вовсе не обязаны стоически терпеть свой дискомфорт. Мы собрали наиболее популярные из них, а уж какой способ самый эффективный, решать только вам.

Итак, вот несколько базовых советов, что делать при токсикозе на ранних сроках.

При первых признаках тошноты и непереносимости запахов:

Как только вы почувствовали, что к горлу подошел «ком» и надвигается рвота, выпейте мелкими глотками полстакана воды. Вода может быть обычной чистой, или минеральной, желательно чуть прохладной. Избегайте слишком сладких и сильногазированных напитков.
Если у вас закружилась голова и вы предчувствуете приближение обморока, немедленно сядьте и опустите голову вниз. В этом положении следует посидеть 3-5 минут.
Хорошо помогают купировать экстренный приступ тошноты небольшие кубики льда – нужно рассасывать их, как леденцы.
Возьмите за правило держать под рукой зеленое яблоко, свежий лимон, имбирь или что-нибудь мятное. Кислое яблоко спасет от приступа дурноты, это натуральное противорвотное средство. Ломтик имбиря/лимона поможет справиться с долго не проходящей тошнотой, возникающей при укачивании в транспорте или резком вставании со стула. Мята в леденцах или напитке помимо свежести и отвлекающего действия окажет седативный эффект, успокоит нервы.
Беременные плохо переносят духоту, поэтому при возможности проводите больше времени на свежем воздухе, почаще проветривайте помещение, в жару пользуйтесь вентилятором или кондиционером.
Иногда при токсикозе с тошнотой появляется обильное слюноотделение (из-за желудочных спазмов). Справиться с таким симптомом поможет полоскание рта холодной водой. Если слюнотечение происходит часто, то приготовьте в термосе отвар из аптечных трав: шалфея, ромашки или мяты, и проводите процедуру полоскания с ними.
Тошноту вызывают горячие продукты, поэтому на время токсикоза питайтесь теплыми или слегка охлажденными блюдами. При приготовлении еды включайте вытяжку и не проводите много времени стоя на ногах – готовьте лучше сидя.

Как облегчить токсикоз (опыт мамы – видео):

Народные средства лечения токсикоза

Когда все известные способы избавления от токсикоза исчерпаны, на помощь приходят народные советы, проверенные годами. Их использование полностью безопасно – ведь в составе только натуральные ингредиенты, которые помимо целебного действия богаты витаминами и минеральными веществами, а они будут не лишними в период вынашивания ребенка. Попробуйте, вдруг одно из народных средств от токсикоза станет хорошим решением для вас и поможет навсегда избавиться от него.

Народные средства от токсикоза	Действие и способ применения
Шиповник	Отвар шиповника – хорошее средство для устранения тошноты. Плоды шиповника в отваре оказывают благоприятное воздействие на здоровье будущей мамы, очищают организм беременной от токсинов и укрепляют иммунитет. Заваривать шиповник нужно в соотношении 100 г плодов на 1 л воды. Плоды залить водой, довести до кипения, дать прокипеть 5-7 минут. Выключить и дать отвару настояться 4 часа. Охладить и принимать после еды.
Клюква	Клюквенный морс – средство от токсикоза, известное еще нашим бабушкам. 150 г клюквы нужно растолочь, сок отлить в стакан, а оставшуюся массу залить кипятком (500 мл) и томить на слабом огне 15 минут. Затем снять с огня, добавить около 1/3 стакана сахара и ранее слитый сок. Перемешать, охладить, пить как основной напиток.
Имбирь	Имбирь при токсикозе просто незаменимый продукт – он устраняет тошноту, головокружение даже при тяжелой степени недуга. Наибольшей эффективностью обладает имбирный чай. Для него необходимо немного свежего натертого имбиря залить стаканом воды, дать настояться и подсластить медом. Также можно по утрам разжевывать небольшие кусочки корня имбиря тем, кто измучен приступами тошноты и рвоты.
Мята	Свежая мята – помощник при ярких проявлениях токсикоза. Веточка мяты, добавленная в чай, снимет усталость, напряжение и поможет поднять низкое артериальное давление. При преследовании неприятных запахов нужно разжевать 2-3 листика свежей мяты во рту.
Мёд	Вкусное, сладкое «лекарство» поможет купировать приступ дурноты. Наберите в чайную ложку мёда, и рассасывайте его, как леденец. Также от тошноты (особенно утренней) помогает медовый напиток – в стакане кипятка растворите 1 ст.л. мёда и добавьте пару ломтиков лимона.

Медикаментозные средства лечения токсикоза

Если токсикоз протекает тяжело, то не избежать посещения врача и прохождения назначенной врачом терапии.

Порекомендовать лекарство от токсикоза может только лечащий акушер-гинеколог, чтобы сопоставить все возможные риски для матери и ребенка. Чаще всего доктора прописывают противорвотные средства, но только в экстренных случаях, и строго выбирая подходящий в данном конкретном случае препарат.

Лекарственное средство от токсикоза	Принцип действия
Метоклопромид	Способствует устранению тошноты и рвотного рефлекса. Эффективен при раннем и позднем токсикозе (гестозе). Выпускается в таблетках, растворе для приема внутрь, растворе для внутримышечного введения.
Дифенгидрамин	Применяется у беременных под строгим контролем врача при чрезмерной рвоте (тяжелой степени токсикоза). Выпускается в порошке для разведения в водном растворе.
Прометазин	Одно из наиболее эффективных средств при раннем токсикозе. Борется с тошнотой, рвотой, неприятными ощущениями дурноты во время беременности. Выпускается в таблетированной форме.
Меклизин	Оказывает медикаментозную коррекцию в устранении симптомов тошноты, понижает частоту рвоты на 70%. Форма выпуска – таблетки.

Факторы риска: кто предрасположен к токсикозу

Вероятность появления токсикоза у беременной повышается, если имеет место быть один или несколько нижеперечисленных факторов:

беременность осложнена кровяными выделениями;
при ожидании малыша произошло обострение инфекции мочевыводящих путей, герпетической инфекции;
лишний вес, ожирение (нарушения жирового обмена);
нарушения пищевого поведения, начавшиеся в добеременный период (булимия, анорексия);
многоплодная беременность;
имеются заболевания ЖКТ (язва желудка, гастрит);
у будущей мамы наблюдается хронический стресс, переутомление, нехватка кислорода;
неполноценное и/или беспорядочное питание;
возраст беременной – до 25 лет (именно у молодых женщин высок риск появления токсикоза, после 35 лет он, наоборот, минимален).

Чем опасен поздний токсикоз при беременности:

8 способов помочь себе при токсикозе

Неприятные проявления токсикоза не обходят стороной почти всех будущих мам. Даже при легко протекающей беременности женщины иногда сталкиваются с некоторыми проблемами. Попробуйте облегчить состояние с помощью наших советов – некоторые из них могут стать «курсом первой помощи» при внезапно надвигающейся тошноте.

Легкий перекус

Выходя из дома, берите с собой печенье, яблоко, кусочек сыра, хлебцы. Во время беременности уровень глюкозы в крови крайне нестабилен, может резко снижаться, что провоцирует ухудшение состояния беременной. «Сухой паек» на протяжении всех 9 месяцев должен быть всегда под рукой.

Контролируйте стул

Следите за тем, чтобы стул был минимум 1 раз в 1-2 суток. Не забывайте ходить в туалет «по большому», даже если вы мало едите. Когда кишечник не опорожняется несколько дней, в нем скапливаются токсины, которые с легкостью попадают в кровь беременной, усугубляя состояние её здоровья.

Больше воздуха

Свежий воздух – лучший лекарь при токсикозе. Комната, в которой беременная проводит много времени, должна часто проветриваться. Избегайте многолюдных и душных помещений. Если же это невозможно (например, по долгу работы), делайте 10-минутные перерывы каждые два часа, чтобы набрать в легкие чистого воздуха. Не вдыхайте резких и сильных запахов парфюмерии, бытовой химии.

Отдых после еды

Приняв пищу, беременной нужно обязательно полежать – так она избежит приступа тошноты и уменьшит неприятные проявления сильного токсикоза. Хорошо влияет на состояние будущей мамы дневной сон, особенно в период с 5-й по 12-ю недели.

Мятный перерыв

Одно из самых действенных средств от тошноты – мята во всех её проявлениях. Мятные леденцы, освежающая жевательная резинка или холодный чай с мятой поможет справиться с начинающимся токсикозом в первый триместр беременности.

Долгое пробуждение

Врачи рекомендуют будущим мамам просыпаться позже: ранний подъем провоцирует утреннюю рвоту. Если у вас токсикоз, забудьте о резком вставании с постели по утрам. А чтобы начало дня не омрачилось дурным состоянием, побалуйте себя символическим завтраком в постели. Ничего сверхъестественного: достаточно съесть баранку, мандарин, зеленое яблоко, батончик мюсли. Неторопливо выпейте стакан воды, сока или морса. Порядок? Так вы справитесь с тошнотой и головокружением.

Пейте минеральную воду

Лечение токсикоза, сопровождающегося рвотой, должно проходить с восполнением дефицита жидкости в организме будущей мамы. Прохладная минеральная вода, выпитая мелкими глотками, приносит облегчение после рвоты и дурнота быстро отступает.

Ароматное саше

От тошноты помогут избавиться натуральные высушенные травы, которые можно найти в любой аптеке. При токсикозе хорошо вдыхать аромат из саше с сушеной мелиссой, листьями малины, перечной мятой и ромашкой.

Диета при токсикозе беременных: что можно есть для хорошего самочувствия

Тошнота по утрам не всегда может трактоваться врачом как проявление токсикоза. Чаще всего это состояние на 5-8 неделях беременности – нормальное явление, и называется оно адаптацией организма к беременности. А вот если у будущей мамы наблюдается полное отсутствие аппетита, которое сочетается с невозможностью проглотить хоть что-нибудь (иначе будет рвота), то это «истинный» токсикоз, который нуждается в наблюдении.

Диета при раннем токсикозе

Итак, как же как бороться с токсикозом при беременности на ранних сроках? При легком протекании симптомов тошноты, без потери в весе и анализах в пределах нормы беременной правильнее всего прислушаться к своему организму и довериться интуиции. Он сам подскажет, какой рацион питания на конкретный момент ему подходит. Если хочется что-то съесть, не отказывайте себе; если определенный продукт вызывает отвращение – уберите его из своего меню, по крайней мере, до второго триместра. Также желательно:

стараться спать более 8-9 часов в сутки;
гулять на свежем воздухе;
избегать переутомления и травмирующих психику ситуаций.

Важно! Если есть возможность, откажитесь на время от покупки продуктов (запахи в магазинах часто провоцируют рвоту при токсикозе), готовьте только ту пищу, которую можете спокойно употреблять сами. Парфюмерия и средства бытовой химии также откладываются до «лучших времен».

Диета при позднем токсикозе

Многие задаются вопросом, как лечить токсикоз на большом сроке дома, подразумевая под своим состоянием гестоз. Во второй половине беременности у многих женщин появляются отеки рук и ног, а врач выявляет большую прибавку в весе, связанную с задержкой жидкости в организме. Эта патология возникает из-за увеличивающейся проницаемости сосудов. При этом нарушении женщина стремится уменьшить употребление жидкости, или садится на диету, что категорически нельзя делать – это приведет к сгущению крови и мелким тромбозам сосудов.

Что следует сделать:

для нормализации состояния обратиться к врачу: он назначит препараты для восстановления кровообращения и для укрепления сосудистых стенок;
употреблять жидкость не менее 2,5 л/сутки;
не запивать еду во время трапезы и не употреблять жидкость непосредственно перед приемом пищи – пить только после того, как вы уже поели;
обогатить питание овощами, фруктами, кисломолочными продуктами и мясом;
не устраивать разгрузочных дней.

принимайте пищу маленькими порциями, но часто (устраивайте полезные перекусы каждые 2-3 часа);
отдавайте предпочтение супам, бульонам, свежим фруктам и овощам в салате;
старайтесь не голодать подолгу, голод провоцирует появление тошноты;
за 5-7 минут до основного приема пищи съедайте хлебец или сухофрукты – такая «тренировка» для желудка поможет усвоить остальную пищу;
употребляйте достаточное количество жидкости в течение дня;
во время нахлынувшего приступа тошноты выпейте полстакана минеральной воды, съешьте дольку лимона или мятную конфету;
не ешьте стоя, удобнее всего есть, находясь в почти полулежащем положении.