Как правильно спать по фен-шуй, какое направление головы должно быть во время сна, как лучше всего расположить кровать в ? Задумывались ли вы о том, что положение человека во время сна оказывает сильное влияние не только на самочувствие, но на всю жизнь в целом? Прислушаемся к советам древнего .

Оказывается, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, не всегда нужно сворачивать горы на своем пути. Часто для этого достаточно просто согласно правилам фен-шуй и принять правильное положение во время сна.

Если посчитать, сколько времени мы спим, то получится, что около трети своей сознательной жизни человек проводит во сне. На это уходит от 20 до 30 лет нашей жизни. Все это время мы находимся в неподвижном состоянии, и часами не меняем положения тела в пространстве. А в этот период на нас оказывают влияние различные энергетические потоки, перед действием которых мы практически беззащитны.

Учение фен-шуй помогает направлять, уравновешивать и гармонизировать на благо людей эти таинственные силы земли и космоса, которые известны нам под названием «ци».

Чтобы определить, какое направление для сна окажется для вас наиболее удачным, прислушаемся к знаниям фен-шуй о том, какую энергетику имеет каждое направление.

Север

Северное направление головы прекрасно подходит для полноценного отдыха, сладкого и крепкого сна. Такое положение рекомендуется для вспыльчивых и неуравновешенных людей, которым жизнь постоянно подкидывает неприятные сюрпризы и нервные потрясения.

Хорошо подходит для семейной пары, которая склонна к частым ссорам и разборкам. Сон головой на север сделает их жизнь более мирной и гармоничной, сократит количество конфликтов. Кроме того северное направление способствует большей интимности в отношениях и привязанности партнеров друг к другу.

Спать головой на север также очень полезно людям, страдающим хроническими заболеваниями – это поможет им быстрее выздороветь. А вот для молодых и активных людей, готовых к неожиданным приключениям, север окажется слишком спокойным и размеренным.

Северо-восток

Имеет грубую и резкую энергетику. Подходит людям робким и нерешительным, которым крайне тяжело сделать выбор. Поставив кровать изголовьем на северо-восток, вы избавите себя от необходимости постоянно в муках принимать решения. Это не волшебство. Просто энергетика северо-востока активизирует работу мозга, улучшает аналитическое мышление и ускоряет реакцию. Но это направление не подходит людям, страдающим от бессонницы, так как их состояние может ухудшиться.

Восток

Восток – это место восхода солнца, которое дает нам жизнь и наполняет энергией. Поставив кровать изголовьем на восток, вы очень скоро почувствуете прилив жизненных сил. У вас появится желание активно действовать, перед вами откроются новые перспективы и возможности, вы сможете достичь того, что еще вчера казалось невозможным. Восточное направление во время сна больше всего подходит людям, испытывающим нехватку энергии.

Юго-восток

Является идеальным направлением для скованных, неуверенных в себе людей, которые страдают от разных комплексов и имеют проблемы с самооценкой. Выбрав юго-восточное направление, они станут более самоуверенными и менее ранимыми.

Юг

Спать головой на юг рекомендуется людям, которые имеют проблемы с финансами и карьерой. Если будете прилагать усилия, очень скоро в вашей жизни произойдут позитивные сдвиги. Возможно, вы сможете найти другую работу или появятся источники дополнительного заработка.

Но нужно обязательно учесть тот момент, что для этого вам придется спать одному в кровати. Также не стоит спать головой на юг людям, которые очень впечатлительны и ранимы, склонны к депрессиям.

Юго-запад

Идеальное направление для людей, которые недостаточно практичны и рассудительны, часто жалеют о поступках, содеянных в порыве бурных эмоций. Люди, спящие головой на юго-запад, станут менее конфликтными и терпимыми к окружающим.

Запад

Способствует пробуждению творческой энергии, романтических чувств и ярких эмоций. Подходит людям, которые страдают от тоски и однообразия, желают добавить в свою жизнь красок. Каждый новый день будет приносить им новые интересные приключения и события.

Если супруги будут спать головой на запад, в их сексуальной жизни произойдут кардинальные изменения, а чувства вспыхнут с новой силой.

Северо-запад

Северо-западное направление следует избрать нерешительным людям, которые боятся ответственности. Сон в этом направлении укрепит их моральный дух и усилит лидерские качества. Головой на северо-запад полезно спать пожилым людям – это сделает их сон здоровым и полноценным. Не слишком подходит для молодых и активных людей.

Правила здорового сна по фен-шуй

Выбрав идеальное направление для сна, обратите внимание на такие советы фен-шуй:

• Нельзя располагать кровать таким образом, чтобы голова или ноги находились напротив входа в комнату. Это может негативно сказаться на здоровье.
• Не ставьте кровать между окном и дверью. Такая энергетика окажет негативное воздействие на отношения и ухудшит самочувствие.
• Нельзя располагать спальное место на сквозняке – это нарушит правильное течение энергии Ци, не говоря уже о простуде.
• Около спального места не должно находиться острых углов, а над изголовьем — нависающих предметов: полок, светильников, картин.
• Супружеское ложе не должно состоять из двух половинок – кровать должна быть широкой и цельной. Нельзя сдвигать две кровати вместе или использовать раскладной диван, который делит спальное место на две половинки. Иначе, то же будет происходить и в семейной жизни – пара станет постепенно отдаляться друг от друга.
• Изголовье кровати не должно быть направлено в сторону окна. Это приведет к проблемам со здоровьем и ухудшению отношений в семье.
• Желательно не держать различную литературу у своей кровати, особенно это касается ужасов, детективов, публикаций о происшествиях.
• Не располагайте спальное место напротив зеркала – это неблагоприятно скажется на здоровье и психическом состоянии.
• Лучше всего, чтобы кровать была новой и не хранила отпечатков прежних владельцев. Приобретая недорогую кровать в комиссионном магазине, вы не застрахованы от того, что предыдущий хозяин мог на ней умереть или имел серьезные проблемы со здоровьем.
• Кровать должна иметь спинку, лучше всего сплошную и прямоугольную. Спинка из меди не подходит для спящего человека.
• Кровать должна быть расположена спальным местом к стенке, чтобы человек во время сна ощущал надежную опору и чувствовал себя защищенным.
• Мебель, предназначенная для сна должна иметь прочные ножки, и находиться в устойчивом положении. Кровать на колесиках не подходит для спальни, обустроенной по фен-шую. Мебель, имеющая нестойкое положение, символизирует неопределенность и нестабильность.
• Не ставьте кровать прямо за дверью, иначе вас будут мучить ночные кошмары и тревожные сновидения.

Как обустроить спальню по фен-шую?

Чтобы ваш сон всегда был здоровым и полноценным, необходимо серьезно подойти к обустройству своей спальни.

Спальня должна быть расположена как можно дальше от входа, а дверь спальной комнаты и санузла не должны быть друг напротив друга, иначе отношения в семье могут испортиться.

Спальня, оформленная в ярко красных тонах, принесет вам проблемы в отношениях, бессонницу и кошмарные сновидения. В декоре спальной комнаты лучше всего применить небольшие детали красного цвета.

В супружеской спальне следует использовать декор в виде парных предметов: два голубя, два сердечка, две статуэтки. Это поможет укрепить семейные узы, наполнит отношения гармонией и страстью.

Не стоит превращать спальную комнату в нагромождение мебели. Согласно фен-шую в спальне вполне достаточно иметь широкую удобную кровать и просторный шкаф. Лучше остановить свой выбор на мебели из натуральных материалов. А вот мебель, сделанную из металла, лучше не использовать, потому что она оказывает на людей электромагнитное воздействие.

Мы познакомили вас с секретами учения фен-шуй о том, как правильно спать. А в завершение рекомендуем посмотреть интересный видеоматериал:

Приветствую, дорогие друзья!
На сон человек тратит 1\3 своей жизни, порядка 15-30 лет, поэтому очень важно оборудовать спальню для отличного отдыха. Если вы плохо спите, возможно, стоит рассмотреть вариант перестановки мебели, и, особенно важный вопрос, расположение кровати по фен шуй. В комнате, где вы отдыхаете, должна спокойно течь умиротворяющая энергия.

Из статьи вы узнаете:

Есть два правильных способа как поставить кровать в спальне по сторонам света по фен шуй.

Способ 1. Расположение кровати в спальне по фен шуй стороны света

Универсальнее всего поставить кровать на севере и, конечно, востоке.

Для духовного развития, поставьте кровать изголовьем на север, у вас будет расти интуиция, можно добавить к этому фиолетовое постельное белье для усиления. А также север поспособствует финансовому успеху и прекрасному здоровью.

Прекрасный, здоровый сон будет вас ждать на восточной стороне. Она подходит всем, особенно людям в возрасте очень рекомендовано отдыхать именно там. Восток добавит энергии, позитива и успеха.

В какую сторону нужно спать головой по фен шуй

Будет хорошо спать учащимся (школьники, студенты) на северо-восток. А вот у кого работа связана с мозговой деятельностью, лучше отказаться от такого сна.

Куда надо спать головой по фен шуй тем, у кого проблемы с осуществлением мечты или достижения целей? Юго-восток в помощь. Добавьте к кровати балдахин, создайте себе некое царское ложе, то это поспособствует также вашему финансовому достатку.

Юг отвечает за коммуникабельность с людьми. С кем-то плохие отношения? Мало знакомых? Нужно ногами спать на север.

Запад поможет укрепить здоровье и вдохновит творческих людей.

В какую сторону спать головой по фен шуй для любви и брака?

Юго-запад поможет в личной жизни, укрепит взаимоотношения и поможет в карьере. Розовое постельное поможет найти вашу вторую половинку. Обязательно должен быть целым матрас. Над кроватью подвесьте картину счастливой пары для активации гармоничных отношений.

Красное постельное поможет сдвинуть дело с «мертвой» точки, но постоянно спать на нем не следует, иначе вы перестанете нормально отдыхать во сне.

Как правильно должна стоять кровать в спальне по фен шуй, если страдаете от депрессии и одиночества? Северо-запад подарит нотки позитива, бодрости и вдохновения для новых свершений.

Можно ли спать ногами к окну по фен шуй?

Нет. Не ставьте изголовье кровати к окну, и не спите ногами к нему, это очень вредно для вашей энергетики.

Способ 2. Куда спать головой правильно по фен шуй — проверяем число Гуа

Если информация выше вам оказалась не принципиальна, передвиньте кровать, отталкиваясь от вашего числа Гуа.

Рассмотрим, где должна стоять кровать по фен шуй, если учитывать ваше число Гуа:

Изголовье кровати по фен шуй (сторона света)

• север — единица, три, четыре, девять
• северо-восток — два, шесть, семь, восемь
• северо-запад — два, шесть, семь, восемь
• юг — единица, три, четыре, девять
• юго-восток — единица, три, четыре, девять
• юго-запад — два, шесть, семь, восемь
• восток — единица, три, четыре, девять
• запад — шесть, семь, восемь

Как правильно расположить кровать в спальне по фен шуй: советы

1. Забудьте о зеркальных поверхностях над головой и шкафах с зеркальными дверьми напротив кровати. Если зеркала шкафа все же отражает вас, завешивайте его на ночь
2. Не держите кровать напротив двери, не спите ногами к ней. Плохая примета — «вынесут из дома ногами вперед».
3. Кровать не должна располагаться перпендикулярно двери. Если выхода нет, обязательно во время сна закрывайте дверь. Или отгородите чем-либо вход, занавесками, балдахином, ширмой. Некоторые рекомендуют ставить крупное дерево, но лучше вообще не держать растения в спальне. Ночью они выделяют углекислый газ, что вредно для здоровья.
4. Не зажимайте кровать между двумя шкафами, лучше отгородитесь тумбочками.
5. Острые углы не должны «смотреть» на спящих
6. Не вешайте люстры над кроватью. Если свет нужен у кровати, поставьте ночники на тумбочку или закрепите их возле кровати. Закрепите над кроватью ловец снов, хоть он и не связан никак с фен шуй, он пустит к вам только правильные сны.
7. Как правильно установить кровать в спальне по фен шуй: односпалка и двуспалка.

• Если кровать односпальная — место ей в углу.
• Подход к двуспальной кровати нужен с двух сторон. И поставьте с каждой из сторон тумбочку.
• Двухъярусные кровати не рекомендуются в фэн шуй, потому что на детей будет давить маленькое пространство над ними- верхний ярус и потолок.

1. Куда поставить кровать по фен шуй, если у вас частный дом или двухэтажная квартира? Спальню, а главное, кровать, не располагать ПОД ванной и НАД кухней.
2. Обязательно нужна высокая спинка у кровати -- это символ защиты.

• Если вы рабочая «пчелка» у вас должна быть квадратная спинка
• Если ваш статус выше этого, купите кровать с круглой спинкой.
• Супругам подойдет спинка «Дракон и Феникс» — волнообразная спинка, где одна волна выше другой.
• Для творческих людей подойдет спинка волной.
• Спинка в виде раковины способствует рождению детей.
• Также для людей, которые спят вместе подойдет спинка, с впадиной посередине. Так энергия стекается в середину и распределяется между парой.

Избавьтесь от чемоданов, хлама и мусора под кроватью, только свободное пространство.

Освободите место, в спальне должно быть мало мебели, избавляйтесь от лишних вещей.

Откажитесь от черного и темно-синего постельного белья.

Откажитесь от водных, надувных и круглых кроватей, они несут негативную энергию в себе.

Максимально уберите электричество из комнаты. Минимум розеток и приборов. А также тикающие часы.

Никакой водной стихии в спальне. Вода вымывает отдых и спокойствие во время сна.

Спальню лучше делать в светлых тонах, но откажитесь от чисто белого цвета и обоев в полосочку. Зеленый привнесет в вашу жизнь спокойствие, а оранжевый добавит позитива.

Кровать – самый большой предмет в спальне, если у вас не так - срочно исправляйте.

Веер поможет вам в сексуальной жизни, главное, не вешать его над кроватью.

Если есть возможность сделать постамент для кровати — будет прекрасно. Возвышенность добавит защиты, как и углубление.

Летние месяцы изголовье ставится на север. Рожденные весной — вас ждет запад. Осенним людям лучше спать головой на восток, а зимним — на юг.

Гадать следует в определенные дни, самым лучшим из которых считается пятница. Не стоит пытаться узнать свою судьбу в церковные праздники, понедельник, воскресенье и дни, когда скончались родственники.

Что вас ожидает в ближайшее будущее:

Узнайте, что вас ожидает в ближайшее время.

Куда спать головой по фэншую

Как спать по фэншую - этим вопросом задаются многие, ведь именно в спальне мы проводим минимум треть суток. Правильное положение кровати , ее ориентация по сторонам света, обстановка спальни - каждый нюанс имеет значение.

Стороны света

Однозначного ответа на данный вопрос учение не дает, выбрать свой вариант каждый должен сам.

Север

Спальня на севере по фэншуй - это хорошо, а поставить кровать изголовьем к северу -оптимальное решение. Так она будет соответствовать не только правильному прохождению энергии Ци, но и магнитным полям планеты, которые не должны вступать в противотечение с таковыми у спящего человека. Спать головой на север по фэншую - значит, отлично высыпаться и просыпаться вовремя в бодром расположении духа каждое утро.

Юг

Спать головой на юг рекомендуется тем, кто чувствует спад жизненной энергии. Если вам нужны свежие идеи, или вы чувствуете, как все надоело, и хотите немного взбодриться, поставьте кровать так, чтобы она располагалась изголовьем на юг. Это поможет буквально поставить все с ног на голову. Но постоянно спать так не рекомендуется - максимум через неделю нужно будет поменять положение.

Запад

Очень хороший вариант для ориентации супружеской кровати. Тем, кто одинок, не стоит спать головой на запад - такое положение тела во время сна способствует подъему жизненного тонуса, что отразится и на либидо. Вам остро захочется романтических отношений, а если их нет и пока не предвидится - это только усилит чувство одиночества.

Восток

Спать по фэншую головой на восток могут позволить себе творческие натуры, которым постоянно требуется вдохновение, а также все, у кого занижена самооценка. Если с последней все хорошо, то ставить кровать головой на восток не рекомендуется - опасно повышением эгоистичности и склонности к эгоцентризму.

Как правильно спать

Есть и другие правила, которые не имеют отношения к сторонам света, но оказывают влияние на качество сна.

• Кровать нужно ставить изголовьем вплотную к стене.
• Не стоит спать слишком высоко (на втором ярусе кровати) или слишком низко (на полу или низкой тахте), это нарушит течение Ци .
• Кровать не располагают напротив дверного проема или изголовьем к окну.
• Прямо над кроватью должен быть ровный потолок (не наклонный!), без люстр,

Впервые о фэншуй узнали мудрецы древнего Китая. Учение позволяет правильно освоить пространство, ориентируясь на силовые потоки, пронизывающие все предметы. Считается, что при неверной планировке дома блокируется положительная энергия. Хозяина жилища ожидают неприятности со здоровьем, работой и личной жизнью. Сейчас восточная наука востребована во многих странах. Особенно если речь идет о выборе направлений для отдыха.

Головой по фэншуй, зависит от расположения окон, дверей, мебели и прочих моментов. Определиться с оптимальной стороной поможет число Гуа и советы специалистов.

Фэншуй переводится, как «ветер и вода». Узнали о науке древние китайцы благодаря великому императору У. Работая неподалеку от Желтой реки, государь заметил гигантскую черепаху, выползшую из воды. На панцире животного почему-то был изображен квадрат, состоящий из 9 делений, в каждом из которых находились цифры от 1 до 9. Император был сильно удивлен находке и приказал ученым внимательнее ее изучить. Со временем рисунок получил название «магический квадрат Ло Шу». Удивительный набор символов и цифр дал начало фэншуй и многим другим наукам.

Важно знать! В основе восточного учения лежит воздействие энергетических потоков, пронизывающих все вокруг. По мнению мудрецов, сила, окружающая нас, должна свободно циркулировать. Из-за неправильно расставленных предметов гармония нарушается, что пагубно влияет на состояние людей, пребывающих в квартире или доме.

Общие моменты фэншуй представлены в таблице:

Нюансы	Классификация	Описание
Виды энергии	Ци	Потоки Ци протекают через все пространство, поэтому нельзя загромождать жилище лишней мебелью и предметами. В ином случае нарушается гармония, что сулит беды.
	Шень-Ци	Шень-ци является дыханием жизни, рассчитываемым по числам Гуа. Сила помогает снизить нервное напряжение и облегчить прохождение испытаний, встречающихся на пути человека.
Варианты движения силы	Время	Вычисляется по календарю.
	Пространство	При расчетах смотрят на компас.
Классификация стихий	Вода	Мужчина: o падок на красивых женщин; o хитер; o непостоянен; o хороший дипломат; o скрывает внутреннюю сущность. Женщина: o капризная; o хитрая; o фантазерка; o мастер общения.
	Земля	Мужчина: o спокойный; o продуманный; o устойчиво переносит стрессы; o верный. Женщина: o чувственная; o очаровательная; o ревнива; o редко идет на риск.
	Дерево	Мужчина: o активно проявляет эмоции; o альтруист; o лидер в отношениях; o ценит общие взгляды. Женщина: o честная; o привлекательная; o хитрая; o независимая; o ценит свободу; o активна на любовном фронте.
	Огонь	Мужчина: o авантюрист; o лидер; o ловелас; o человек действия. Женщина: o активная; o импульсивная; o верная; o рассудительная; o победительница.
	Металл	Мужчина: o обладает талантом убеждения; o амбициозен; o безжалостен. Женщина: o чувственная; o любит конкуренцию; o победительница.

Для каждой стихии характерны свои особенности. Определившись со знаком, можно получить возможность заработать большие деньги, улучшить состояние здоровья или найти любовь. Расчет ведется по последнему числу в году рождения:

Направление головы во время сна согласно фэншуй

По мнению мудрецов востока, сон по фэншуй считается наиболее полезным для спящего человека. Предварительно нужно изучить советы по правильной планировке спальной комнаты, выбрать подходящую зону для кровати и вычислить число Гуа. Последний нюанс позволит найти хорошую для себя сторону света. Если речь идет о супругах, получивших разные цифры, необходимо пойти на компромисс:

Планировка спальни

Древнекитайская наука учит правильно расставлять мебель в спальне и выбирать оптимальное место для кровати. Если соблюдать критерии планировки комнаты, то потоки энергии будут беспрепятственно циркулировать. Положительное воздействие Ци скажется на сновидениях, здоровье, любовном фронте, работе и остальных сферах жизни спящего. Приведенная таблица поможет разобраться, как по фэншуй:

Обустройство спальни

По фэншуй нужно спать только на кровати. На диване, раскладушке, кресле и прочих местах можно разве что дремать. Спальню не рекомендуется делать рядом с уборной или входом в жилище. Сторона света подойдет любая, кроме северо-востока и юго-запада. В комнате для сна можно повесить картины, улучшающие циркуляцию Ци. Для спальни хорошо подойдет парусник на фоне солнца. Восход сулит зарождение чего-то прекрасного, а закат – стремление к мечте. Комната должна быть прямоугольной или квадратной. Желательно не ставить в спальню телевизоры, зеркала, книжные шкафы, статуи. Яркое освещение нужно сменить на приглушенное.

Выбор места для кровати

Нельзя спать ногами к двери. Над спальным местом не должно быть ничего. Запрещается ложиться между дверью и окном. Под кроватью следует убрать лишние предметы.. Со стороны нижних конечностей не должно быть бортика. Острые углы (комодов, шкафов) запрещается направлять в сторону спящего. Изголовье кровати нужно вплотную приблизить к стене.

Кроватку, на которой спит ребенок, необходимо ставить по общим правилам фэншуй. Желательно, чтобы окна смотрели на восток. Направление способствует активному росту.

Совет! Если речь идет о новорожденном, то лучше сверху над колыбелью повесить балдахин. Младенец сохранит ощущение пребывания в утробе матери, что поможет скорее заснуть.

Расчет числа Гуа

Число Гуа позволяет выбрать правильную сторону для сна. Подсчет ведется по дате рождения. Сориентироваться поможет приведенная инструкция:

• Складывать 2 последних числа года рождения до получения однозначной цифры (1-9).
• Провести вычисления в зависимости от пола и возраста. Детьми должны считаться юноши и девушки, рожденные после 2000 г.:
  • Мужчины:
    • взрослым – вычесть из 10 полученную ранее цифру;
    • детям – 9.
  • Женщины:
    • взрослым – добавить пять к вычисленной цифре;
    • детям – 6.

У представительниц женского пола может вновь получиться двухзначное число. Решается проблема путем сложения. В результате выйдет цифра от 1 до 9:

Совет! При отсутствии возможности расположить кровать в оптимальном направлении проще лечь по диагонали. Приблизившись к правильной стороне, спящий частично ощутит положительное влияние своего числа Гуа.

Особенности отдыха в разных направлениях света

Для повышения качества сна приверженцы фэншуй советуют соблюдать правила освоения пространства, найти число Гуа и ознакономиться с особенностями каждой из сторон света. Последний нюанс особо важен. Ориентируясь на преимущества и недостатки выбранного направления, можно улучшить финансовое состояние, вернуть семью или укрепить здоровье:

• Север способствует появлению чувства тоски и развитию депрессионного состояния. Не подходит направление одиноким людям.
• Северо-запад, юго-восток помогает осуществить задуманное. Актуально для желающих взобраться по карьерной лестнице.
• Северо-восток подходит для здоровых и целеустремленных людей, не страдающих от расстройства сна.
• Запад актуален для романтичных особ.
• Юг развивает в спящем коммуникабельность.
• Восток считается универсальным направлением. Лучше всего подходит сторона пожилым и детям.
• Юго-запад сторонники фэншуй не рекомендуют для сна. Направление способствует возникновению плохих сновидений и уменьшению чувства уверенности в своих силах.
• Юго-восток подходит людям, давно желающим реализовать важные планы.

Супругам, получившим разные числа Гуа, придется попотеть над поиском нужного направления для сна. Компромисс удастся найти лишь в ходе изучения плюсов и минусов сторон света.

Факторы, от которых зависит полноценный сон

Сон состоит из быстрых и медленных стадий. Для полноценного восстановления организма и усвоения новой информации потребуется пройти 5 полных циклов, каждый из которых равен 1,5 часам. Быстро заснуть и повысить качество отдыха помогут советы специалистов:

Факторы качественного отдыха	Рекомендации
Правильное питание	Не переедать на ночь. Последний прием пищи осуществлять за несколько часов до отдыха.
Отсутствие раздражителей	Постараться устранить окружающий шум или воспользоваться берушами. Создать темную обстановку в комнате. Помогут плотные шторы и/или маска для сна.
Свежий воздух	Вечером проветривать комнату. Перед сном совершать прогулку на свежем воздухе.
Легкая усталость	Заниматься спортом примерно за 2 часа до отдыха. Перегружаться не рекомендуется. Перед сном помедитировать и позаниматься дыхательной гимнастикой.
Отсутствие зрительных нагрузок	Отказаться от сидения за компьютером, просмотра телевизора и игры на телефоне в пользу чтения книги и прочих расслабляющих и монотонных увлечений.
Следование графику работы-отдыха	Вставать и ложиться спать в одинаковое время. Избегать переработок сверх положенной нормы.
Умеренный отдых в обеденное время	Избегать дневного сна длительностью свыше 2 часов. Дремать в обед не больше 20-30 минут. В крайнем случае, нужно проснуться через 1,5 часа.
Отсутствие в крови стимулирующих веществ	Не пить кофе, энергетиков и прочих стимуляторов за 5-7 часов до ночного отдыха. Вечером можно выпить чай или отвар из седативных трав.

Здоровый сон по фэншуй означает правильную планировку комнаты и оптимальный выбор места для кровати. С последним поможет число Гуа. Ориентируясь на полученную цифру, можно подобрать наилучшее направление головы, глядя на преимущества и недостатки сторон света. Не менее важно соблюдать рекомендации врачей-сомнологов, позволяющие повысить качество отдыха.

Фен-шуй – это древняя китайская система гармонизации пространства и энергетических потоков помещения. Учение призвано улучшить нашу жизнь, привести в порядок все внешние и внутренние пространства дома и человеческой души, правильно направить потоки «ша» и «ци», чтобы привлечь благополучие в дом.

Как правильно лечь спать и выбрать направление для головы ? Китайские мудрецы советуют обратить внимание на части света! Но предварительно необходимо вычислить личное число Гуа , получаемое из сложенных цифр года рождения. У вас получится двузначное число, цифры которого надо снова сложить.

После этого женщинам необходимо приплюсовать к полученной цифре число 5, а мужчинам, наоборот, отнять от числа 10 полученную цифру. Лицам, родившимся в новом тысячелетии, надо прибавлять 6 и отнимать от 9. Полученное однозначное число и станет вашим пропуском в мир знания и силы.

Давайте рассмотрим на примере. Предположим, вы родились в 1982 году. Сумма двух последних цифр равна 10. Снова складываем оставшиеся цифры и получаем 1. Если вы девушка , то мы прибавим 5 и получим число Гуа равное 6, а если мужчина, то отнимаем от 10 цифру 1 и получаем Гуа равное 9.

Обратите пристальное внимание на то, что личное число не может равняться 5. Если в итоге у вас вышла эта цифра, это означает, что для женщин персональное число равно 8, а для мужского пола – 2.

Единицы, Тройки, Четверки и Девятки обретут свое счастье , если лягут головой по направлению к северу или югу, востоку и юго-востоку.

Для Двоек, Шестерок, Семерок и Восьмерок подойдут все вариации с западом, а также северо-восток.

Соответственно, противоположных направлений лучше избежать !

Как лечь спать по компасу

Лучше всего, если помещение спальни или детской комнаты будет находиться на юге или востоке. Эти направления особенно способствуют хорошему сну и оздоровлению организма.

Если разместить кровать изголовьем на юг, то вы сможете уловить вибрации успеха в обществе, север – привести в порядок нервную систему и усилить духовные процессы, восток – поправить здоровье, запад – привлечь благосостояние в дом.

Людям семейным, ставящим во главу угла благополучие дома, лучше ложиться головой на северо-запад, юго-запад или восток. Для тех, кто сосредоточен на карьере и заработке, рекомендовано ложиться головой на север, юг или юго-восток.

Людям творческим и активным можно посоветовать западное и южное направления, а также юго-восток. Если ваша цель – оздоровление или получение знаний , то северо-восток и восток вам в помощь.

Куда лечь головой во время сна?

Лучше всего ложиться спать головой по направлению к стене. Стена – это надежная защита, которая не даст энергии покидать ваше тело во время сна. Нехорошо спать головой прямо по направлению к окну, тем самым вы ослабите свой организм.

Наиболее удачный вариант – поставить изголовье кровати к стене в соответствии с вашим личным направлением Гуа. Голова или ноги не должны «выходить» на улицу. То же самое касается двери.

Не размещайте у изголовья картины с водой, аквариумы, фонтанчики и всё связанное с водной стихией. Благополучие утечет сквозь пальцы . Также стоит отказаться от тумбочек с острыми углами, допустимый вариант – небольшая этажерка с округлыми краями. И уж точно не стоит вешать портреты и картины у себя над диваном.

В каком направлении спать ногами по фен-шуй?

Лучше всего, если вы будете спать ногами по направлению к стене. Как вы уже заметили, специалисты советуют избегать линии дверь-окно и настоятельно рекомендуют ставить диван между стенами. Очень хорошо, если к дивану можно будет подойти с двух сторон – это способствует правильной циркуляции энергии .

Ни в коем случае не ложитесь спать ногами по направлению к двери. Это может быть крайне опасно, ведь таким образом вы своими руками «выносите» себя из дома.

Никогда не ложитесь спать перед зеркалом. Идеальный вариант, если зеркала будут расположены внутри гардеробной или шкафа. Допустимый вариант, если зеркало расположено так, что вы в нем не отражаетесь. То же самое касается телевизора и компьютера. Постарайтесь расположить их так, чтобы ночью их экран не превращался в зеркало напротив кровати .

Форма кровати – залог успеха!

Чтобы положительная энергия не утекала от вас во время сна , избегайте конструкций с решетчатыми изголовьями. Кровати с большой массивной спинкой – идеальный вариант.

Чтобы сберечь любовь , выбирайте кровати с единым матрасом, чтобы вас не разделяли никакие полосы ни в спальне, ни в жизни! Оригинальным решением будет спальное ложе с плотным изголовьем в виде сердца.

Под диваном обязательно должно быть свободное пространство . Это не только облегчит процесс уборки, но и позволит энергетическим потокам свободно циркулировать.

Круглый диван или, наоборот, кровать с резко заточенными углами – не самые дружественные варианты. Круг замкнет вашу энергию и будет препятствовать принятию решений и процветанию, а углы притянут к вам негатив. Лучше всего отдать предпочтение дивану или кровати стандартной формы, но с мягкими скругленными спинками.

Благоприятные цвета для спальни

• Зеленый цвет всегда поднимет настроение, психологически настроит вас на единение с природой и будет насыщать положительной энергией. А еще зеленый удивителен тем, что привлекает счастье и богатство.
• Влюбленным можно окрасить стены в терракотовый, розовый, коричневый тона. Эти энергии свяжут вас с Землей и «застолбят» ваши отношения. Также эти цвета, если выбрать более яркие оттенки, свяжут вас с Огнем и поддержат пламя вашей любви .
• Если вы привыкли работать дома, можно остановить свой взор на спокойных пастельных тонах и белом цвете.

Ищите себя, пробуйте и экспериментируйте в соответствии с энергетическими законами Вселенной , и она обязательно вам отзовется!